Тренутно у Британији има око 2,8 милиона корисника е-цигарета и многи пушачи сматрају да је овај производ веома користан када покушавају да оставе пушење. Важно је узети у обзир да многе жене користе е-цигарете током трудноће да замене пушење. Имајући то у виду, информативни лист су израдили чланови организације „ Пушење у групи изазова за трудноћу да пружи информације и доказе о е-цигаретама, као и одговоре на нека често постављана питања. Ове информације ће омогућити бабицама и медицинским тимовима да дају савете и најбоље одговоре на бриге трудница.
ПОТЕНЦИЈАЛНА ПИТАЊА И ПРЕДЛОЖЕНИ ОДГОВОРИ
1) Шта је електронска цигарета ?
Електронске цигарете су дизајниране да удишу никотин кроз пару, а не кроз дим. Они раде тако што загревају и испаре раствор који обично садржи никотин, пропилен гликол или биљни глицерин, као и ароме. За разлику од цигарета, е-цигарете не сагоревају дуван и не производе катран или угљен моноксид. Дакле, говоримо о испаравању, а не о сагоревању и иако је утврђено да пара садржи одређене токсине који су такође присутни у диму цигарета, они су на много нижем нивоу.
2) Да ли су електронске цигарете безбедне за употребу ?
Е-цигарете нису потпуно без ризика, међутим, на основу тренутних доказа, утврђено је да носе само делић ризика који се процењује пушењем. Ако користите е-цигарету, помаже вам да се држите даље од пушења, много је безбедније за вас и вашу бебу да пушите него да наставите да пушите.
Иако пара коју производе електронске цигарете садржи токсичне супстанце, оне су ниже од пара дуванског дима и барем на нивоима који нису повезани са озбиљним здравственим ризицима. Електронске цигарете не садрже угљен моноксид, што је посебно опасно за развој бебе.
Е-цигарете су још увек прилично нове и немамо доказа за дуготрајну употребу. Такође не знамо ризик од излагања пари нерођене деце.
Будућим мајкама се саветује да добију подршку од службе за престанак пушења, стручна помоћ се показала ефикасном. Такође је могуће користити производе за замену никотина.
3) Има ли угљен-моноксида у е-цигаретама? ?
Не. Електронске цигарете не садрже угљен моноксид (ЦО) нити многе друге хемикалије које се налазе у цигаретама. Ако користите само електронске цигарете без других производа који садрже ЦО, као што су цигарете, требало би да имате ниску концентрацију као код непушача.
4) Шта је са ризицима од никотина ?
Огромна већина штете узроковане пушењем долази од удисања дуванског дима који садржи око 4 хемикалија, од којих је значајан број токсичних. Иако је никотин оно што ствара зависност од дувана, он је релативно безопасан. Као доказ, никотинска супституциона терапија се широко користи да помогне људима да престану да пуше и представља безбедан облик лечења, укључујући и током трудноће.
5) Могу ли да користим електронску цигарету да престанем да пушим ?
Производи за замену никотина, фластери и жваке сматрају се безбедним за употребу током трудноће. Тренутно не постоје доступне електронске цигарете које су лиценциране као дрога. Још не знамо да ли излагање парама е-цигарете може довести до потенцијалних ризика за фетус.
Међутим, многи пушачи сматрају да су е-цигарете корисне за престанак пушења, а докази показују да могу бити ефикасне. Ако одлучите да користите електронску цигарету и ако вам она помаже да престанете да пушите
у сваком случају, то је много сигурнији избор за вас и вашу бебу.
У случају да користите е-цигарету да бисте престали да пушите, немојте оклевати да је користите у складу са својим потребама, онолико често колико је потребно на исти начин као и за производе за замену никотина. Који год метод да одаберете да престанете да пушите, можете добити бесплатну помоћ и подршку од професионалаца. Доказано је да је до четири пута већа вероватноћа да ћете успешно престати пушити уз помоћ.
ИНФОРМАЦИЈЕ О Е-ЦИГАРЕТИМА ЗА бабице
1) Шта је електронска цигарета? Како то функционише ?
Електронске цигарете су дизајниране да удишу никотин кроз пару, а не кроз дим. Они раде тако што загревају и испаре раствор који обично садржи никотин, пропилен гликол или биљни глицерин, као и ароме. За разлику од цигарета, е-цигарете не сагоревају дуван и не производе катран или угљен моноксид. Дакле, говоримо о испаравању а не о сагоревању и бушотини
Утврђено је да пара садржи одређене токсине који су такође присутни у диму цигарета, а они су на много нижим нивоима.
Електронске цигарете се углавном састоје од коморе за испаравање и е-течности. Ова е-течност се може налазити у запечаћеном кертриџу или се може додати у резервоар (резервоар). Електронске цигарете могу бити за једнократну употребу или за пуњење и постоје различите врсте: неке изгледају као праве цигарете (цигалике), друге имају облик оловке или кутије са усником.
Електронске цигарете су познате под бројним именима (Его, модови, кутија, шиша, лични испаривач...). Чин коришћења е-цигарете назива се „вапинг“ (чин вапинга или „вапе/вапинг“ на енглеском).
2) Употреба е-цигарета код одраслих
У Британији има око 2,8 милиона одраслих који користе електронске цигарете. Корисници су равномерно подељени између пушача (1,4 милиона) и бивших пушача (1,3 милиона). Редовна употреба је скоро искључиво присутна међу пушачима или бившим пушачима.
3) Употреба е-цигарета код деце
Неки људи су изразили забринутост да би е-цигарета могла бити капија за пушење, посебно међу младима. Међутим, подаци из анкете АСХ Смокефрее ГБ Иоутх показују да је редовна употреба е-цигарета међу младима и даље ретка. У 2015. години, 2,4% анкетираних младих људи рекло је да користи електронске цигарете најмање једном месечно и скоро сви су рекли да су пушачи или бивши пушачи.
Ове налазе поткрепљују и друга истраживања британске омладине.
4) Безбедност за кориснике и током трудноће
Иако е-цигарете нису потпуно без ризика, преглед доказа које је затражило јавно здравство Енглеске (ПХЕ) 2014. године о штетности повезаних са е-цигаретама показао је да је тренутно ризик „вероватно изузетно слаб, и свакако много слабији него пушење.” Даљи прегледи су донели закључке „Паре електронске цигарете [ЕЦ] могу садржати токсичне супстанце које су такође присутне у дуванском диму, али су много слабије. Дугорочни ефекти употребе е-цигарета су непознати, али у поређењу са цигаретама, они ће вероватно бити много мање, ако уопште, штетни за кориснике и оне око њих. »
Када је трудноћа у питању, пара е-цигарете не садржи угљен моноксид, који је опасан за бебе у развоју. Међутим, пошто су е-цигарете релативно нове, још увек нема доказа о ефектима дуготрајније употребе. Ризици за фетус од излагања пари су непознати и тренутно не постоје поуздане студије које пружају информације у овом контексту.
Труднице које пуше могу имати користи од подршке у понашању и, ако је потребно, рецепта за производе за замену никотина. Међутим, ако одлуче да користе е-цигарету и она им помаже да престану да пуше, безбедније је за њих и њихове бебе да је користе него да наставе да пуше.
Извори и референце : Смокефрееацтион.орг.ук
Документ у пдф-у ЈФ Еттер-а : Погледајте или преузмите
