Као што знамо, са новом годином стиже време одлука. Са уласком у ову 2016. годину, многи људи ће одлучити да оставе пушење и уверени смо да је е-цигарета најбољи начин да трајно престанете са пушењем. Ако уопштено познајемо штетне ефекте дувана, много смо мање свесни понашања нашег тела након престанка пушења. Дакле, шта се дешава у времену ?
- После неколико десетина минута, ваш пулс се успорава и све се враћа у нормалу. Као и сваки пут када ефекти нестану.
- само пола дана касније, Осећате се у форми, ваш сан је мирнији захваљујући нивоу угљен моноксида који се смањује и кисеонику који се повећава у вашој крви.
-
После 2 дана трезвења, ризици од срчаног застоја су смањени на примеран начин. Ваша чула се већ постепено враћају у нормалу: посебно чуло мириса, а тиме и укуса. Нервни завршеци се враћају да раде свој посао.
-
Неколико месеци касније, Боље се осећамо у целом телу: чула су се потпуно вратила, боље дишемо а кашаљ је само далека успомена. Боље управљамо својим дахом, способнији смо за прелазак на даљину када планинаримо или се бавимо спортом. Мањи имамо осећај да се гушимо, мање нам понестаје даха и умор је мање свеприсутан, заправо. И разумемо зашто, када видимо ефекте цигарета на нашу способност да дишемо...
-
Годину дана касније, Кардиоваскуларни ризици су се јасно смањили, као и ризик од коронарне болести срца: за половину у поређењу са временом када сте још увек пушили.
-
5 година касније, Као да никада нисте пушили: имате исти ризик од срчаног удара као и непушач, ризици су стога значајно смањени! Ако издржите још неколико година, ризик од карцинома од пушења ће постати мањи као код непушача. Још неколико година и нико не може знати да сте икада пушили.
Већина наших читалаца су већ вапери и стога ће моћи да почну да гледају у којој су фази, а остали би било време да размисле о томе и зашто не дате себи велики подстицај преласком на е-цигарету.
