Pikeun "Bulan tanpa bako", Professor Bertrand dautzenberg, spesialis bako sareng pulmonologist di rumah sakit Pitié-Salpêtrière ngajawab patarosan ti kolega urang di francetvinfo.fr. Numutkeun anjeunna, " anjeun tiasa ngeureunkeun ngaroko pikeun senang "Jeung" Tong sieun ku nikotin".
« URANG BISA NGABANTU PARA MEROKOK HEUREUN RUDAK!«
Sedengkeun édisi anyar " bulan bébas bako » dimimitian dina bulan Nopémber, Professor Bertrand dautzenberg kawas ngawalon média dina patarosan kawentar ngeunaan roko, ditarikna jeung nikotin.
Numutkeun anjeunna " Perokok tiasa dibantosan pisan pikeun ngeureunkeun ngaroko. Ieu sajarah kuna nalika perokok dipenta pikeun nyieun usaha. Nalika anjeun aya dina hipoglisemia, anjeun nyandak gula, nalika anjeun aya dina hyponicotinemia, anjeun nyandak nikotin anu henteu ngaroko sareng tambalan, kalayan rokok éléktronik dina dosis anu saé, kalayan gusi nikotin, panginten nganggo obat resep jinis Champix. Anjeun leres-leres tiasa ngeureunkeun ngaroko tanpa aya rasa nyeri.
Ngalawan hyponicotinemia ku willpower mangrupikeun sangsara anu teu perlu. Urang bisa eureun keur senang. Nalika anjeun tiasa ngaroko sadayana bari nyandak pangganti nikotin atanapi rokok éléktronik, anjeun kirang dosis dina nikotin anu henteu ngaroko. Ulah sieun nikotin. Anjeun kedah sieun pisan kana bako ngaroko, khususna rokok. »
« Candak dosis nikotin anu anjeun peryogikeun… Anjeun tiasa nyandak nyalira nganggo rokok éléktronik… - Bertrand Dautzenberg
Nalika ditaros naha ngeureunkeun ngaroko dina grup mangrupikeun metode anu efektif, spesialis bako ngajawab " Ieu mantuan considerably dina ngamimitian dina quitting roko. Barina ogé, dulur téh saeutik saeutik béda. Jalma anu ngaroko ngan dina soré atawa soré teu pisan gumantung jeung aya bener sual kahayang. Jalma anu ngaroko di sunrise, atawa malah saméméh kopi keur paling addicted, mindeng jalma anu mimiti ngaroko nalika aranjeunna rumaja. Aranjeunna ngagaduhan panyakit kronis sareng kecanduan bako salaku panyakit murangkalih. Ieu korban kecanduan.
Luhureun sadaya, aranjeunna kedah nyandak dosis nikotin anu diperyogikeun. Anjeun tiasa nyandak aranjeunna nyalira nganggo rokok éléktronik atanapi ku mésér pengganti nikotin nyalira. Ieu pangalusna dibarengan ku profésional kaséhatan. Ngeureunkeun sadayana babarengan ngamungkinkeun anjeun pikeun silih bantosan sareng silih masihan nasihat anu saé. Aya seueur pamendak preconceived ngeunaan bahaya quitting roko. Bako téh ngabalukarkeun stress. Udud roko, sadetik, de-stress anjeun, tapi dua menit engké anjeun malah leuwih stressed. Roko ogé ngabalukarkeun depresi. Perokok tilu kali leuwih depresi ti batur. Nalika aranjeunna eureun, aranjeunna kirang depresi. «
