Sakumaha anu parantos terang, rokok éléktronik mangrupikeun cara anu efektif pikeun nyapih anu dina kalolobaan kasus ngamungkinkeun ngeureunkeun bako total. Tapi ku evolusi vape, mentalitas ogé geus mekar, vape geus jadi agama keur loba jalma nepi ka extent misalna yén urang isin mun nganggap yén urang geus bisa "crack" dina sababaraha titik atawa sejen. Anu kuring badé masihan anjeun di dieu nyaéta analisa seueur pidato anu dititénan salami sababaraha taun ogé observasi anu aya hubunganana sareng pangalaman pribadi kuring.
GEJALA TARIK: NAON NU BISA KA ANJEUN?
Kami ngan ukur tiasa ngamimitian tulisan ieu kalayan panginget gancang ngeunaan gejala anu tiasa mangaruhan anjeun nalika ditarikna. Kusabab nikotin mujarab dina vapers, teu aya gejala anu tiasa mangaruhan anjeun, tapi kedah émut yén éta tiasa kajantenan ka anjeun. Pusing, kacapean, insomnia, batuk, kabebeng, sénsitip anu gejala utama anu bisa mangaruhan anjeun, anjeun vapers salila ditarikna Anjeun.
"Abdi ngarecah sareng abdi isin..." – Wacana anu remen kapanggih di komunitas vaping.
« Éra mun anjeun rengat! Ieu mangrupikeun pidato anu tiasa diarepkeun ku kasieunan anu ditimbulkeun ku vapers anu kaleungitan pijakanana. Di " hawu a teu éra jeung teu saurang ogé bakal ngalepatkeun Anjeun pikeun eta, tapi ulah ragu ngobrol ngeunaan eta tanpa tabu pikeun mantuan. kanyataan tina murag deui kana durukan "pembunuh" bisa jadi alatan loba parameter nu meureun bisa dipedar ku alesan ilmiah. Ku kituna hayu urang mimitian ku ngobrol ngeunaan naon bisa jadi ngabalukarkeun kambuh a.
Naon anu tiasa ngajantenkeun urang terjun deui ka dunya asbak tiis?
Lamun geus pasti yén dulur bisa tunduk kana kanyataan ulang immersing sorangan dina cara samentara atawa total dina roko, éta bisa jadi alatan bahan, perhatian médis atawa psikologis. Tapi dina tungtungna naon urang ngobrol ngeunaan persis?
- Bahan anu teu cocog : Alat-alat nu lacks kakuatan atawa kualitas goréng bisa gancang ngajadikeun anjeun balik ka tobacconist sudut. A vaper anyar pikeun saha inisiasi kana e-roko kacau atawa bahaya bakal mindeng condong nyerah, ku kituna kapentingan meunang nasihat sarta hususna alihan lamun perlu a vaper anu boga parabot lungse atawa cocog.
-
Hiji e-cairan teu cocog : Sakur vaper yakin terang ieu. Pilihan e-liquid mangrupa dasar penting pikeun suksés weaning. The" kudu nyaéta pikeun manggihan na Sapopoé", maksudna nyaéta e-liquid anu ambuna bakal cocog sareng anjeun sapopoe tanpa ngaganggu anjeun atanapi ngajantenkeun anjeun hoyong ngabunuh. Ku noting yén kasalahan dina pilihan dosage of nikotin bisa ngabalukarkeun craving atawa, dina kasus sabalikna, headaches atawa malah seueul. Parameter-parameter ieu ngan ukur jéntré tapi tiasa ogé gampang ngahambat jalma anu parantos mutuskeun pikeun terjun gancang-gancang.
-
Ngarecahna garing : Naha éta gagalna e-liquid, batré, clearomizer…. Urang sadayana parantos ngalaman masalah sapertos kitu dina dinten Minggu atanapi sonten nalika sadayana ditutup. Sareng saloba anjeun tiasa mendakan sabungkus pembunuh di sababaraha kios, milarian alat vaping sabagian pikasieuneun dina waktos-waktos ieu (sanaos ayeuna urang mendakan seueur alat darurat di babaturan bako). Ku kituna urang bakal condong ngalakukeun sakumaha urang bisa, sanajan ngan pikeun 2 jam atawa pikeun sapoé. Tapi kana waktosna, anjeun diajar gancang pikeun nyandak pancegahan pikeun ngahindarkeun masalah sapertos kieu.
-
naséhat goréng : Salaku urang terang, toko vape tiasa springboards hébat pikeun quitting roko tapi kadang bisa nawiskeun nasehat goréng ukur keur kaperluan ngical paralatan kalawan harga kaleuleuwihan.
-
isolasi : Sareng enya… Nalika anjeun ngalih ka vaping, anjeun pasti kaleungitan kabiasaan sosial anu tangtu sapertos ngumpul pikeun "ngadahar pembunuh anjeun" ku silih nyarioskeun gosip panganyarna. Nanging, teu aya anu ngahalangan urang kaluar sareng perokok pikeun ngonsumsi dosis nikotin tapi ieu tetep janten kaayaan: urang kedah nampi diresmikeun ku bau bako sareng umumna mangrupikeun hal anu henteu dirojong ku vapers. . Ieu ogé bisa ditarjamahkeun ku isolasi di imah kulawarga atawa kadang roko éléktronik wilujeng sumping di hareup (salaku diganti pikeun bako) sarta jadi sapeuting sumber konflik.
-
Tekanan / Stress / Kacapean / Gugup : Jadi loba kaayaan fisik jeung psikologis nu bisa nempatkeun urang dina posisi lemah. Dina momen-momen ieu urang tiasa "retak" sabab urang nyarios ka diri urang sorangan " Barina ogé, goréng teuing "atanapi" Ieu mah udud nu bakal maéhan kuring“. Jeung jelas dina tingkat ieu, urang geus euweuh dina ditarikna atawa butuh nikotin tapi rada di kudu manggihan kanyamanan sarta hanjakalna mindeng éta "udud".
- The Depresi (Kaduruk) : Kaayaan anu kuring alami saatos sababaraha bulan nguap sareng anu nempatkeun kuring dina kaayaan dimana salami sababaraha minggu, kuring henteu tiasa deui nguap, ngaharepkeun anu langkung kuat sareng upami aya hiji hal anu kuring ngan ukur tiasa ningali yén "pembunuh" "Turunkeun tekanan langkung seueur tibatan nyeuseup kana rokok éléktronikna. Ti mana ieu asalna? Cukup basajan, roko ngandung produk anti depressant nu teu kapanggih dina vape nu. Urang tetep ngaroko kumaha waé, awak sareng otak urang émut sareng sigana bakal émut dugi ka akhir hayat. Hiji-hijina solusi nyaéta ngayakinkeun diri anjeun pikeun henteu rengat naon anu tetep pajeulit nalika anjeun aya dina kaayaan ieu.
- kaayaan mabok / Narkoba : Na enya, urang terang eta oge, alkohol bisa maénkeun trik on kami, sarta naon ngeunaan roko saeutik urang nyandak sanggeus malem mabok. Ubar kadang tiasa nempatkeun urang dina kaayaan dimana urang henteu deui sadar naon anu urang lakukeun. Tapi dina dua kasus, konsumsi bako bakal tetep aya kalana, sadayana kedah uih deui ka vaping pas mungkin.
Alergi / Panolakan : Anjeun meureun geus nyaho ieu tapi sababaraha urang alérgi kana propiléna glikol (kasus langka) nu bisa ngakibatkeun total gencatan vaping lamun orientasi ka 100% nabati gliserin e-cairan teu dianjurkeun. Ogé aya kasus dimana hiji jalma henteu tiasa atanapi henteu deui vape, ieu tiasa ti mimiti sareng nyababkeun nyeri burih, migrain tanpa mendakan alesan médis atanapi logis pikeun kaayaan ieu.
Upami anjeun murag, tong éra! Nyarios tanpa isin, anjeun sanés ngan ukur!
Sakumaha anu nembé urang tingali, aya seueur kamungkinan anu hartosna dina hiji waktos atanapi anu sanés anjeun tiasa ngahanca ngaroko sakali atanapi permanén. Urang henteu kedah nyumput atanapi isin sabab urang sadayana ngamimitian rokok éléktronik pikeun hal anu sami: ngeureunkeun ngonsumsi racun ieu nyaéta bako. Teu aya anu nyarios bakal gampang sareng écés sareng terang yén " pembunuh mangrupakeun ubar nyata jeung nu sanajan ditarikna, bakal butuh pisan saeutik pikeun anjeun digolongkeun deui kana.
Sakumaha aranjeunna leres-leres nyarioskeunana, Teu kunanaon, tapi nu penting bangun", upami anjeun ngaroko, nya, tong nganggap éta gagal atanapi éra, tarima sareng pasangkeun suku anjeun dina sangu. Sababaraha e-cairan alus pikeun rasa anjeun sarta eta bakal Isro deui, jadi anjeun bakal gancang poho bédana saeutik ieu. Situs, komunitas, toko vape aya pikeun mamatahan sareng ngadukung anjeun, janten entong ragu nyarioskeun kasusah anjeun upami aya!
Anu pasti nyaéta yén teu aya anu leungit, kuring pribadi nyimpang sababaraha kali (ti hiji dinten dugi ka langkung ti 2 minggu) sareng kuring kantos uih deui ka vaping kalayan langkung senang!
