Patarosan anu saderhana tapi tétéla janten nyeri sirah anu nyata pikeun sadaya pemula anu hoyong ngamimitian nganggo rokok éléktronik. Upami anjeun dina hal ieu, ieu mangrupikeun sababaraha titik konci anu sigana bakal ngabantosan anjeun!
Nikotin mangrupikeun unsur anu nyiptakeun, tara kaunggulan, kecanduan perokok. Sareng upami milih rokok merek anjeun sigana saderhana, ngeunaan rokok éléktronik di sisi anu sanés, pilihan e-liquid nyaéta rada leuwih kompleks, utamana sabab gumantung kana kabiasaan nu ngaroko sarta hususna dina kandungan nikotin hadir dina rokok tradisional saméméhna dikonsumsi.
Laju rendah teuing moal ngeusian " pangabutuh tina perokok sareng kaayaan craving bakal gancang dirasakeun, anu sami anu sakuduna ngaleungit kalayan dosis anu leres. Sabalikna, ongkos teuing tinggi masih bisa nyieun leuwih gumantung, sajaba risking ngabalukarkeun épék pikaresepeun kayaning headaches, pusing atawa nyeri tikoro. Dina boh bisi, dissatisfaction na weariness lumangsung, ngabalukarkeun résiko balik deui ka slayer jahat. Jadi kumaha carana sangkan pilihan katuhu ?
Klasifikasi sareng korespondensi tingkat nikotin
Kaseueuran toko rokok éléktronik nawiskeun genep jinis e-cairan, dibédakeun dumasar kana tingkat nikotin anu dikandungna. Ditunjukkeun dina mg/ml, nilai ieu béda-béda antara merek sareng kalebet:
- Sababaraha laju 19,6 mg / ml, pakait sareng jumlah nikotin anu luhur sareng cocog pikeun perokok beurat (leuwih ti 20 rokok / hiji pak per poé) ngonsumsi rokok anu kuat atanapi henteu disaring
- Sababaraha laju 16 (atawa 18) mg / ml, pakait jeung jumlah signifikan nikotin sarta cocog pikeun perokok biasa (20 rokok per poé atawa leuwih) consuming normal mun rokok kuat.
- Sababaraha laju 11 (atawa 12) mg / ml, pakait sareng jumlah rata-rata nikotin sareng cocog pikeun perokok leutik sareng sedeng (antara 11 sareng 19 rokok per dinten) anu ngonsumsi rokok ringan
- Sababaraha laju 6 mg / ml, pakait jeung jumlah low nikotin sarta cocog pikeun perokok hampang (nepi ka 10 rokok per poé) consuming rokok lampu tambahan
- Sababaraha laju 3 mg / ml nu pakait jeung hiji nilai panengah nu ngidinan Anjeun pikeun nyieun transisi saméméh pindah ka e-cairan tanpa nikotin. Ieu cocog pikeun kadang perokok (nepi ka 5 rokok per poé). E-cair dina 3 mg nikotin remen dipake pikeun pamakéan rokok éléktronik potency tinggi.
- Sababaraha tingkat enol 0 mg/ml, pakait jeung henteuna nikotin.
Cara anu leres pikeun netepkeun sasaruaan Upami anjeun kasulitan milarian jalan, rumus itungan saderhana parantos didamel pikeun ngukur kabutuhan nikotin anjeun saakurat-gancang, kalayan merhatikeun konsumsi rokok anjeun sareng eusi nikotin, nikotin tina rokok lami anjeun.
Tingkat nikotin pikeun milih pikeun e-liquid anjeun = tingkat nikotin per roko (disebutkeun dina pakét, dina mg) x jumlah roko dikonsumsi per poé.
Ku kituna, pikeun jalma anu bakal meakeun 10 rokok jeung 0,6 mg nikotin per unit, itungan bakal ngarecah kieu: 0,6 x 10 = 6, nyaéta rekomendasi botol 6 mg / ml. Sanajan kitu, sajaba ti matematika, sagalana gumantung kana 
persepsi unggal konsumen. Kalayan konsumsi anu sami, dua perokok rata-rata henteu kedah gaduh kabutuhan anu sami. Éta milik unggal vaper pikeun adaptasi laju na sensasi anjeunna pilari na parasaan na, naha hal anu penting pikeun nguji pikeun diri ku balik langsung ka toko a, preferably salah sahiji reputasi alus. Upami anjeun pamula, pesenan online kedah dihindari sabab anjeun moal nguntungkeun tina naséhat sareng bakal ngagaduhan kasempetan anu langkung sakedik pikeun nyandak pikiran anjeun nyalira. Sajaba ti éta, éta salawasna metot pikeun bisa nguji rasa béda di toko saméméh meuli, ieu bakal nyingkahan kuciwa.
Tungtungna, upami anjeun ragu antara dua dosis, éta pangalusna pikeun balik pikeun pangluhurna ku kituna teu ngarasa kakurangan sahingga teu risiko kambuh a.
Kumaha carana nyingkirkeun kecanduan nikotin anjeun dina tahap anu ngirangan?
Tujuan dina ngalih ka rokok éléktronik nyaéta kamungkinan pikeun balik lengkep tanpa nikotin sabab hayu urang apal, eta tetep ubar. Saeutik demi saeutik, ku kituna mungkin pikeun ngirangan dosis, tapi henteu ku cara anu teu dianggap. Pangaruh anu dipilarian ku perokok nyaéta anu kasohor " neunggeul » disadiakeun salila puffs, nu sarupa jeung pangaruh halangan, tingling atawa kaduruk dina tikoro, sanggeus kontraksi pharynx. Sensasi ieu ogé béda-béda ti hiji e-liquid ka anu sanés gumantung kana rasana, sapertos rokok menthol tradisional anu dipikanyaho ngadamel " beuki ngahalangan ".
Lamun rasa seger jeung leuwih sengit ieu simulate pangaruh potency nikotin, eta memang nikotin nu muterkeun hiji peran utama dina kecanduan. Nu leuwih luhur laju na, beuki neunggeul penting, jadi teuing ngadadak serelek jelas bakal masihan gambaran vaping hawa, sarta ieu salah sahiji alesan naha loba nu cocoba pikeun balik deui ka pak heubeul alus maranéhanana killers bau busuk ...
Upami teu aya metode anu tos ditetepkeun pikeun ngabebaskeun diri tina nikotin, unggal jalma bakal béda-béda gumantung kana kecanduanana, kumaha oge, eta jelas yen bade lalaunan tapi pasti bakal ngawatesan karuksakan. Sakumaha anu katingali sateuacana, dosis nikotin dibere dina léngkah-léngkah anu ageung: 0, 3, 6, 11 (atanapi 12), 16 (atanapi 18) mg. Bedana ieu henteu ngagampangkeun hal-hal sareng upami sababaraha vapers ngalih tanpa masalah tina hiji tingkat ka tingkat anu sanés tanpa ngarobih kabiasaan konsumsina, pikeun anu sanés langkung hese.
Pikeun ngalemeskeun transisi, idena nyaéta pikeun juggle antara e-liquid ayeuna sareng e-liquid tanpa nikotin ku cara nyampur aranjeunna ku cara nyiptakeun tingkat panengah sareng saeutik pisan ngurangan kandungan nikotin. Jang ngalampahkeun ieu, kantun ngabagi nilai nu dipikahoyong ku nilai ayeuna, sorangan saméméhna dibagi 100. Contona, upami anjeun dina laju 16 mg jeung hayang pindah ka laju 15 mg, Anjeun ngan saukur kudu neruskeun ka itungan ieu: 15mg / (16mg/100) = 15mg/1,6 = 9,38ml. Hasilna diala saluyu sareng dosis 16 mg pikeun dicampurkeun sareng kirang langkung 10 ml e-liquid tanpa nikotin (0 mg) pikeun nampi kandungan nikotin 15 mg. Transisi tiasa langkung atanapi kirang panjang. Terserah sadayana pikeun milarian wirahma anu cocog sareng parasaanana.
sumber : Toolito.com (artikel dirobah ku Vapoteurs.net)
