Som vi vet kommer tiden för resolutioner med det nya året. Med inträdet i år 2016 kommer många att besluta sig för att sluta röka och vi är övertygade om att e-cigaretten är det bästa sättet att permanent sluta röka. Om vi i allmänhet känner till tobakens skadliga effekter är vi mycket mindre medvetna om vår kropps beteende efter att ha slutat röka. Så vad händer med tiden ?
- Efter några tiotals minuter, din puls saktar in och allt återgår till det normala. Som varje gång effekterna bleknar.
- seulement en halv dag senare, Du känner dig vältränad, din sömn blir lugnare tack vare kolmonoxidnivån som sjunker och syret som ökar i ditt blod.
-
Efter 2 dagars nykterhet, minskar riskerna för hjärtstopp på ett exemplariskt sätt. Dina sinnen återgår redan gradvis till det normala: speciellt luktsinnet och därför smaken. Nervändarna går tillbaka till att göra sitt jobb.
-
Några månader senare, Vi mår bättre i hela kroppen: sinnena har återvänt helt, vi andas bättre och hostan är bara ett avlägset minne. Vi hanterar vår andedräkt bättre, vi är mer kapabla att gå distansen när vi vandrar eller sportar. Vi har mindre känslan av att kvävas, vi blir mindre andfådda och tröttheten är mindre allestädes närvarande, faktiskt. Och vi förstår varför, när vi ser effekterna av cigaretter på vår förmåga att andas...
-
Ett år senare, Kardiovaskulära risker har klart minskat, att ha kranskärlssjukdom också: med hälften jämfört med den tid då du fortfarande rökte.
-
5 år senare, Det är som om du aldrig hade rökt: du har samma risk för hjärtinfarkt som en icke-rökare, så riskerna har minskat avsevärt! Håller du på i några år till blir din cancerrisk av rökning lika låg som för en icke-rökare. Några år till och ingen kan veta att du någonsin rökt.
De flesta av våra läsare är redan vapers och kommer därför att kunna börja titta på vilket stadium de befinner sig i, för de andra är det väl dags att tänka på det och varför inte ge dig själv en rejäl skjuts genom att byta till e-cigarett.
