JUA YOTE KUHUSU VIFAA VYA VAPE!
Kuanza katika kuunda upya sio rahisi, lazima ufahamu nyenzo zote ambazo, mara nyingi sana, hazijulikani kwetu, bila kutaja maneno maalum yanayotumiwa ambayo yanaonekana kuwa magumu sana kwetu na wakati mwingine kukatisha tamaa ya kujifunza. Hii ndiyo sababu nilitaka kuwasilisha kwako mambo mengi muhimu ambayo yanachangia kwa ufanisi kuacha kuvuta sigara. (Ili kuona mafunzo kamili, nenda hapa)