Muda unapita, tafiti zinafika na hitimisho linabakia sawa: Leo, sigara ya e-sigara inafaa zaidi kwa kuacha imara na ya kudumu, ikilinganishwa na washindani wa nikotini. Hii ni kwa mara nyingine tena hitimisho la utafiti wa watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Malkia Mary cha London iliyochapishwa mwishoni mwa Juni 2021.
E-SIGARETTE LAZIMA IPENDEKEZWE KWA KUACHA TUMBAKU!
Utafiti mpya unaangazia ufanisi wa sigara za kielektroniki na vibadala vya nikotini (mabaka, tambi za kutafuna na vinyunyuzi vya kuvuta pumzi) vilivyowekwa ili kuwasaidia wavutaji kuacha uraibu wao.
Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Malkia Mary cha London walifuata wavutaji sigara 135 ambao hawakuweza kuacha matumizi yao. Kwa muda wa miezi 6, wengine walibaki chini ya mabaka, ufizi au dawa. Wengine wamebadili kutumia sigara za kielektroniki.
Jambo kuu la utafiti, sigara ya elektroniki inafaa zaidi kwa kuacha thabiti na ya kudumu, ikilinganishwa na washindani wa nikotini. Katika kikundi cha sigara ya elektroniki, 27% ya watu wa kujitolea kupunguza matumizi yao ya sigara kwa nusu, ikilinganishwa na 6% katika kundi la vifaa vya jadi. Na 19% ya vapers kuacha kabisa sigara, ikilinganishwa na 3% kati ya watu wanaotumia mabaka, gummies au dawa.
« Ufanisi wa vifaa vya kawaida vya kunyonya sio sifuri. Lakini kipengele cha kitabia na kitabia cha uraibu huo lazima kitunzwe (kupunguza hali, hypnosis, n.k.) ", pia inamuunga mkono profesa Katie Myers, mwandishi mkuu wa utafiti.
Kwa ujumla, inazingatiwa hivyo 80% ya wavutaji sigara wanaotumia vifaa vya kawaida kuacha kuvuta sigara walianza tena kuvuta sigara mwaka mmoja baada ya kuacha. Kwa hivyo sigara ya elektroniki inaweza kupendekezwa kwa wavutaji sigara kutoka kwa jaribio la kwanza la kuacha au ikiwa kuna kushindwa kwa mbadala za nikotini za kawaida. »
