Yakitumiwa peke yake au pamoja na vibadala vya nikotini na dawa, matibabu ya kitabia yangethibitika kuwa yenye ufanisi zaidi katika kuacha kuvuta sigara.
Tumia uingiliaji wa tabia ikiwa ni pamoja na ushauri wa mtu mmoja-mmoja, ushauri wa simu, mbinu za kujisaidia, na kwa usaidizi wa dawa (kama vile tiba ya uingizwaji ya nikotini, Bupropion, na Varenicline) itakuwa njia bora ya kuacha kuvuta sigara.
Hitimisho hili linatokana na utafiti wa kisayansi wa Marekani, ambao ulitaka kufafanua athari za mbinu mbalimbali za kuacha kuvuta sigara, kuamua ni ipi iliyofanya kazi vizuri zaidi. Matibabu ya tabia, peke yake au pamoja na matumizi ya dawa, kwa hiyo ilipata matokeo bora kulingana na wataalam hawa, ambao waliwasilisha utafiti wao katika jarida. Annals ya Tiba ya Ndani ya Septemba 22.
Ongeza kiwango cha kuacha kuvuta sigara kwa 7-13%
Kulingana na hatua zao, ushauri na usaidizi wa kibinafsi uliongeza kiwango cha kuacha kuvuta sigara kwa 7-13% kati ya wavuta sigara waliofanyiwa utafiti, ikilinganishwa na viwango vya 5-11% vilivyofikiwa na wavutaji sigara ambao hawakuwa.
kufaidika na tiba hizi.
Kwa kutumia dawa za kulevya, kiwango cha kuacha kuvuta sigara kilifikia hata 10% kati ya wavutaji sigara waliolazwa aerosmith, na 17% kati ya wale waliotumia mabaka ya nikotini. Hatimaye, wavutaji sigara walioagizwa Bupropion na Varenicline waliongeza mara mbili nafasi yao ya kutogusa sigara. Kundi hili hili la wataalam lilikuwa tayari limeanzisha, mwaka 2009, mapendekezo juu ya suala hili sawa kwa madaktari.
chanzo : Ouest-France
