தளத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு கட்டுரையில் டிவி ஸ்டார்", பேராசிரியர் பெர்ட்ராண்ட் டாட்ஸென்பெர்க், நுரையீரல் நிபுணர் எலக்ட்ரானிக் சிகரெட் பற்றிய தனது ஆலோசனைகளையும் விளக்கங்களையும் வழங்குகிறார்.
மின் சிகரெட்டின் கொள்கை: புகையிலைக்கு என்ன வித்தியாசம்?
சிகரெட்டைப் போலல்லாமல், "வேப்" அதன் கெட்டியின் திரவத்தில் இருக்கும் நிகோடினை எந்த எரிப்புமின்றி வழங்குகிறது. " நீங்கள் பொத்தானை அழுத்தினால், எதிர்ப்பு வெப்பமடைகிறது மற்றும் மின்-திரவத்தின் நீர்த்த அடித்தளம், புரோபிலீன் கிளைகோல் அல்லது வெஜிடபிள் கிளிசரின், வெப்பத்தின் விளைவின் கீழ் வாயு நிலையாக மாறும்., என்பதை விளக்குகிறது பேராசிரியர் பெர்ட்ராண்ட் டாட்ஸன்பெர்க். இந்த ஆவியாக்கப்பட்ட மூலக்கூறுகள் பின்னர் மிக நுண்ணிய நீர்த்துளிகள் வடிவில் மிக விரைவாக ஒடுங்குகின்றன, அதன் காட்சி தோற்றம் புகையிலை புகை போன்றது.. »
சுவாசிக்கும்போது, இந்த மேகம் மிக விரைவாக சுவாசக் குழாயில் சிதறுகிறது. அதன் ஒரு பகுதி வாயு நிலைக்குத் திரும்புகிறது மற்றும் அதன் "சுமை" நிகோடினை வழங்குகிறது.
« பஃப் பிறகு ஐந்து வினாடிகளில், ஒரு சில வினாடிகள் தாமதமாக மூளைக்கு வருவதற்கு முன்பே, புகைபிடிப்பதற்கான தூண்டுதலைத் தணிப்பதற்காக தொண்டையின் பின்புற மட்டத்தில் திருப்தி உணர்வை ஒருவர் அனுபவிக்க வேண்டும். . »
நீங்கள் VAPE செய்ய வேண்டுமா? PR DAUTZENBERG இன் ஆலோசனை
ஒரு நல்ல தீர்வு அல்லது மற்றொரு போதை? பேராசிரியர் பெர்ட்ராண்ட் டாட்ஸென்பெர்க், எலக்ட்ரானிக் சிகரெட் உங்களை ஏன் குறைந்த ஆபத்தில் ஓட வைக்கிறது என்பதை விளக்குகிறார்.
இது மிகவும் குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும். « சிகரெட் புகைப்பிடிப்பவர்களில் இருவரில் ஒருவரைக் கொல்கிறது, அதே நேரத்தில் உலகம் முழுவதும் பல மில்லியன் பயனர்களால் பத்து ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக சோதிக்கப்பட்ட மின்னணு சிகரெட்டுகள் இதுவரை யாரையும் கொல்லவில்லை. (பப்ளிக் ஹெல்த் இங்கிலாந்து அறிக்கையின்படி 95% குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும்)
இது மிகவும் குறைவான போதை. « புகைப்பிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும் என்ற நோக்கத்துடன் வாப்பிற்குச் சென்றவர்களில் பெரும்பாலோர் ஆறு மாதங்களுக்குள் வாப்பிங் செய்வதை விட்டுவிடுகிறார்கள் என்பதை நாங்கள் கவனிக்கிறோம். சில தொடர்கின்றன, ஆனால் நிகோடின் மிகக் குறைந்த திரவத்துடன். இறுதியாக, 10 முதல் 15% இந்த புகைபிடிக்காத நிகோடினைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள், இது புகைபிடிப்பதை விட விரும்பத்தக்கது. »
5 படிகளில் நல்ல வாப்பிங்
சரியான உபகரணங்களைத் தேர்வுசெய்ய, இணையத்தில் முதல் கொள்முதல் செய்வதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. ஒரு சிறப்பு கடையில், நீங்கள் உண்மையான ஆலோசனையிலிருந்து பயனடையலாம் மற்றும் அனைத்து விவரங்களையும் புரிந்து கொள்ள தேவையான அனைத்து கேள்விகளையும் கேட்கலாம்.
1 - எந்த மாதிரி ? “நீங்கள் தொடங்கும் போது, ஒரு எளிய மாதிரியைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அந்த இடத்திலேயே கற்றுக்கொள்வது நல்லது. ஒரு சாதனத்திற்கு 50 முதல் 70 € வரை கணக்கிடுங்கள்.
2 - என்ன மின் திரவம் ? « ஒரு திரவம் ஒரு ஜோடி காலணிகள் போன்றது: நீங்கள் அதை விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த மாட்டீர்கள்! வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நமக்குப் பொருத்தமான ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க, நாம் எப்போதும் பலவற்றை முயற்சிக்க வேண்டும். " சிகரெட் புகையால் உணரப்பட்ட இன்பத்தை முதல் ஐந்து வினாடிகளில் பஃப் மீண்டும் உருவாக்க வேண்டும். »
6 முதல் 8 மி.கி./மி.லி வரை, சிறிய பஃப்ஸ் எடுத்து, குறைந்த நிகோடின் அளவோடு தொடங்குவதே சிறந்தது. இது சாதுவாக இருந்தால், செறிவு போதுமானதாக இல்லை என்பதற்கான அறிகுறியாகும், நாங்கள் அதிக அளவை முயற்சிக்கிறோம். நீங்கள் இருமல் இருந்தால், அது மிகவும் வலுவாக இருக்கும். இந்த இன்ப உணர்வை அடையும் வரை நாம் இந்த வழியில் தடுமாறுகிறோம். நாம் விரும்பும் நறுமணம் அல்லது நறுமணத்தைக் கண்டால் இந்த மகிழ்ச்சி இன்னும் அதிகமாக இருக்கும், எனவே பலவற்றைப் பரிசோதிப்பதன் முக்கியத்துவம். 5 மில்லி பாட்டிலுக்கு 6 முதல் 10 € வரை எண்ணுங்கள்.
3 - வாப் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மூளையில் நிகோடின் அதிகப்படியான "ஷாட்களை" தவிர்க்க, சிகரெட்டை விட மெதுவாகவும், தொடர்ந்தும் சுவாசிக்க வேண்டும். " நிகோடின் ஒரு நிலையான அளவை பராமரிக்க, பசியை உணர காத்திருக்காமல், நாள் முழுவதும் ஒரு சில பஃப்களை தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, எங்கள் நிபுணர் ஆலோசனை கூறுகிறார். முதலில், தேவைப்பட்டால் ஒவ்வொரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் ஆகலாம், பின்னர் நாங்கள் படிப்படியாக எடுத்துக்கொள்வது. உடல் தேவைகளை ஆணையிடுகிறது: நீங்கள் நிகோடின் விரும்பினால், நீங்கள் vape; இல்லையெனில், நாங்கள் vape இல்லை. »
4 - இலக்குகளை சரிசெய்ய. ஆரம்பத்தில், ஒரே நேரத்தில் vape மற்றும் புகைபிடிப்பது தடைசெய்யப்படவில்லை, ஆனால் "அத்தியாவசிய" சிகரெட்டுகளை ஒவ்வொன்றாக மாற்ற வேண்டும் மற்றும் படிப்படியாக vape மூலம் மாற்ற வேண்டும். " இரண்டு அல்லது மூன்று மாதங்களுக்குப் பிறகு, நீங்கள் "உண்மையான" சிகரெட்டைப் புகைப்பதை முற்றிலுமாக நிறுத்தியிருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் புகையிலையைச் சார்ந்து இருக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மட்டுமே ஆகும் என்பதை அனுபவம் காட்டுகிறது. »
5 - மறுபிறப்பைத் தடுக்கவும். நீங்கள் இனி vape செய்யாவிட்டாலும், உங்கள் எலக்ட்ரானிக் சிகரெட்டை குறைந்தபட்சம் மூன்று மாதங்களுக்கு வேலை செய்யும் நிலையில் வைத்திருப்பது நல்லது. நீங்கள் சிகரெட், குடிபோதையில் மாலை, மன அழுத்தம், வேலை நேர்காணலுக்கு முந்தைய நாள் போன்றவற்றில் விழும் நேரங்களில் இதைப் பயன்படுத்த முடியும். »
