புகையிலை இல்லாத இந்த மாதத்தில், பல நிபுணர்கள், போதைப்பொருள் நிபுணர்கள் மற்றும் புகையிலை நிபுணர்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு ஆலோசனை வழங்குவதற்காக ஊடகங்களில் தலையிடுகிறார்கள். பல ஆய்வுகள் எதிர்மாறாகக் காட்டினாலும், சிலர் நிகோடினைத் தொடர்ந்து "விஷம்" என்று காட்டுகின்றனர்.
ஹெராயினுக்கு அடிமையான நிகோடின்!
அது அவ்வளவு எளிதல்ல என்பது எங்களுக்குத் தெரியும்! இந்த நாட்களில் வீட்டில் கேட்பது மிகவும் பயமாக இருக்கிறது சக சில வல்லுநர்கள் இந்த கட்டத்தில் நிகோடினைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். விளைவு, சில்வி தெபோட்-மாரெக், புகையிலை செவிலியர், மற்றும் டொமினிக் ஸ்டீபன்ட், அடிமையாதல் பராமரிப்புக்கான ஆதரவு மற்றும் தடுப்பு மையத்தின் (CSAPA) அடிமை நிபுணர் அறிவித்தார்:
« நிகோடின், ஹெராயினுடன் சேர்ந்து, மிகவும் அடிமையாக்கும் பொருள். உடல் சார்பு விரைவானது. அவர் இல்லாததுதான் பற்றாக்குறையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் சிகரெட்டைப் பற்ற வைக்கிறது. அது பெரியவர்களின் குட்டி பொம்மை! வெகுமதி உடனடியாக. விட்டுவிடுவது பெரும்பாலும் கடினம். இது மதுவை விட சமூகத்தில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட போதை. இருப்பினும், பெரும்பாலான புகைப்பிடிப்பவர்கள் நிகோடின் மாற்றீடுகளுடன் தனியாக வெளியேறுவதில் வெற்றி பெறுகிறார்கள். ஆனால் ஒரு சுகாதார நிபுணர், அவரது மருத்துவர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கலந்துரையாடுவது முக்கியம் ".
நிகோடின் மட்டும் காஃபினை விட அதிக அடிமையாக்கக்கூடியது அல்ல அல்லது சிகரெட்டுகளுக்கு அடிமையாவதற்கு பெரும்பகுதியைக் கொண்டுவரும் தார் மற்றும் எரிப்புதான் என்று நிபுணர்கள் குறிப்பிட மறந்துவிடுவது மிகவும் வருத்தமாக இருக்கிறது. அதன் பங்கிற்கு, பார்கின்சன் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதா அல்லது சமீபத்தில் கோவிட்-19க்கு சிகிச்சையளிப்பதா என நிகோடின் அடிக்கடி ஆய்வுகளுக்கு உட்பட்டது.
ஆனால் இந்த இரண்டு நிபுணர்களும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு என்ன வழங்குகிறார்கள்? பதில் யாரையும் ஆச்சரியப்படுத்தாது: பிடிப்பை ஒத்திவைக்க தருணத்தை ஆக்கிரமிக்க வேண்டியது அவசியம். சரியான தவிர்ப்பு உத்தியைக் கண்டறிவது, புதிய காற்றுக்கு வெளியே செல்வது, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிப்பது, புகைபிடிக்கும் இடங்களை மட்டுப்படுத்துவது, காரில், வீட்டின் பல அறைகளில் அவ்வாறு செய்வதைத் தவிர்ப்பது அனைவரின் பொறுப்பாகும். ".
நிகோடின் ஒரு ஆபத்தானது, எனவே புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட... தண்ணீர் குடியுங்கள்! அல்லது எங்கள் ஆலோசனை நிகோடின் முழு கோப்பு இந்த தயாரிப்பு பற்றிய தப்பெண்ணங்களுக்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்க!
