நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது, சோர்வு உணரப்படலாம், ஏனென்றால் உடல் இனி நிகோடின் மூலம் தூண்டப்படாது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது இரண்டாவது பொதுவான அறிகுறி இருமல்.
இருமல் ? புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான தர்க்கரீதியான பின்தொடர்தல்!
மூச்சுக்குழாய் சிலியா ஒரு வெளியேற்றப் பாத்திரத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது அவை சளி வழியாக மூச்சுக்குழாயில் குவிந்துள்ள அசுத்தங்களை அகற்றுவதை ஊக்குவிக்கின்றன. நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது இருமல் அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் சளியை வெளியேற்ற அனுமதிக்கிறது. இது ஈரமான இருமல். இது ஒரு சாதாரண அறிகுறியாகும், இது நான்கு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும்.
இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மொத்தமாக இருந்தால், மூச்சுக்குழாய் ஹைப்பர்செக்ரிஷன் மறைந்துவிடும். இருமல் குறைகிறது மற்றும் முன்னாள் புகைப்பிடிப்பவர் நன்றாக சுவாசிக்கிறார். மூச்சுக்குழாய் சிலியா சாதாரண செயல்பாட்டிற்குத் திரும்புகிறது, ஏனெனில் அவை இனி புகையிலையின் நச்சுப் பொருட்களை எதிர்கொள்ளாது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தத் தொடங்கும் பலர் புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும்போது இருமல் இருப்பதாக புகார் கூறினாலும், அவர்கள் முன்பு இருமல் இல்லை என்றாலும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதில் அவர்கள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும்.
புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், இருமல் மற்றும் வாப்!
புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கு அடிப்படையாகும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது எளிதானது அல்ல, ஆனால் தேவையான முயற்சிகளை பராமரிப்பது முக்கியம். சோர்வு, இருமல், சில நேரங்களில் மனச்சோர்வு கூட முற்றிலும் இயல்பான அறிகுறிகளாகும், அவை சிறந்த விருப்பமுள்ளவர்களை எந்த வகையிலும் ஊக்கப்படுத்தக்கூடாது.
நீங்கள் வாப்பிங் செய்ய ஆரம்பிக்கும் போது, உங்களுக்கு அடிக்கடி இருமல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், தயங்காமல் எங்கள் ஆலோசனையைப் பெறவும். இந்த விஷயத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட கோப்பு.
மூல : Medisite.fr/
