ปัจจุบันมีผู้ใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ประมาณ 2,8 ล้านคนในสหราชอาณาจักร และผู้สูบบุหรี่จำนวนมากพบว่าผลิตภัณฑ์นี้มีประโยชน์มากเมื่อพยายามเลิกสูบบุหรี่ สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงว่าผู้หญิงจำนวนมากใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ระหว่างตั้งครรภ์เพื่อทดแทนการสูบบุหรี่ ด้วยเหตุนี้สมาชิกขององค์กรของ " การสูบบุหรี่ในกลุ่มท้าทายการตั้งครรภ์ เพื่อให้ข้อมูลและหลักฐานเกี่ยวกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ตลอดจนคำตอบสำหรับคำถามที่พบบ่อย ข้อมูลนี้จะช่วยให้ผดุงครรภ์และทีมแพทย์สามารถให้คำแนะนำและตอบสนองต่อข้อกังวลของสตรีมีครรภ์ได้ดีที่สุด
คำถามที่เป็นไปได้และคำตอบที่แนะนำ
1) บุหรี่ไฟฟ้า คืออะไร ?
บุหรี่ไฟฟ้าถูกออกแบบมาเพื่อสูดดมนิโคตินผ่านทางไอมากกว่าควัน พวกมันทำงานโดยให้ความร้อนและทำให้สารละลายกลายเป็นไอ ซึ่งมักจะมีนิโคติน โพรพิลีนไกลคอลหรือกลีเซอรีนจากพืช รวมทั้งสารปรุงแต่งรส บุหรี่ไฟฟ้าไม่เผายาสูบและไม่ผลิตน้ำมันดินหรือคาร์บอนมอนอกไซด์ต่างจากบุหรี่ เรากำลังพูดถึงการกลายเป็นไอและไม่ใช่การเผาไหม้ และถึงแม้จะพบว่าไอนั้นมีสารพิษบางชนิดอยู่ในควันบุหรี่ด้วย แต่สิ่งเหล่านี้ก็อยู่ในระดับที่ต่ำกว่ามาก
2) บุหรี่ไฟฟ้าปลอดภัยต่อการใช้งานหรือไม่ ?
บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่ได้ปราศจากความเสี่ยงโดยสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม จากหลักฐานในปัจจุบัน พบว่าบุหรี่มีความเสี่ยงเพียงเศษเสี้ยวของการประเมินการสูบบุหรี่ หากคุณใช้บุหรี่ไฟฟ้า จะช่วยให้คุณอยู่ห่างจากการสูบบุหรี่ การสูบไอและตัวคุณเองและลูกน้อยจะปลอดภัยกว่าการสูบต่อไป
แม้ว่าไอระเหยที่ผลิตโดยบุหรี่ไฟฟ้าจะมีสารพิษ แต่สารเหล่านี้ก็ยังต่ำกว่าควันบุหรี่และอย่างน้อยก็ในระดับที่ไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีคาร์บอนมอนอกไซด์ซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อพัฒนาการของทารก
บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ยังค่อนข้างใหม่และเราไม่มีหลักฐานว่าจะใช้ในระยะยาว เรายังไม่ทราบถึงความเสี่ยงที่เด็กในครรภ์จะได้รับไอระเหย
สตรีมีครรภ์ควรได้รับการสนับสนุนจากบริการเลิกบุหรี่ ความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินได้
3) มีคาร์บอนมอนอกไซด์ในบุหรี่ไฟฟ้าหรือไม่? ?
ไม่. บุหรี่ไฟฟ้าไม่มีคาร์บอนมอนอกไซด์ (CO) หรือสารเคมีอื่นๆ ที่พบในบุหรี่ หากคุณใช้บุหรี่ไฟฟ้าโดยไม่มีผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มี CO เช่น บุหรี่ คุณควรมีความเข้มข้นต่ำเท่ากับผู้ไม่สูบบุหรี่
4) สิ่งที่เกี่ยวกับความเสี่ยงของนิโคติน ?
อันตรายส่วนใหญ่ที่เกิดจากการสูบบุหรี่มาจากการสูดดมควันบุหรี่ซึ่งมีสารเคมีประมาณ 4 ชนิด ซึ่งในจำนวนนี้เป็นพิษเป็นจำนวนมาก แม้ว่านิโคตินจะทำให้ยาสูบเสพติด แต่ก็ไม่เป็นอันตราย ตามข้อพิสูจน์ การบำบัดทดแทนนิโคตินถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยให้ผู้คนเลิกสูบบุหรี่และเป็นรูปแบบการรักษาที่ปลอดภัย รวมทั้งในระหว่างตั้งครรภ์
5) ใช้บุหรี่ไฟฟ้าช่วยเลิกบุหรี่ได้ไหม ?
ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคติน แผ่นแปะ และหมากฝรั่งถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ปัจจุบันยังไม่มีบุหรี่ไฟฟ้าที่ได้รับอนุญาตให้เป็นยา เรายังไม่ทราบว่าการสัมผัสกับไอบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจนำไปสู่ความเสี่ยงที่อาจเกิดกับทารกในครรภ์หรือไม่
อย่างไรก็ตาม ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากพบว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีประโยชน์ในการเลิกบุหรี่ และหลักฐานก็แสดงให้เห็นว่าบุหรี่ไฟฟ้ามีประสิทธิภาพ หากคุณเลือกใช้บุหรี่ไฟฟ้าและช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้
ไม่ว่าในกรณีใด มันเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่ามากสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ
ในกรณีที่คุณใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เพื่อเลิกบุหรี่ อย่าลังเลที่จะใช้ตามความต้องการของคุณ ให้บ่อยเท่าที่จำเป็นเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคติน ไม่ว่าคุณจะเลือกเลิกบุหรี่ด้วยวิธีใด คุณสามารถรับความช่วยเหลือและการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญได้ฟรี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคุณมีโอกาสมากขึ้นที่จะเลิกสูบบุหรี่ได้สำเร็จด้วยความช่วยเหลือถึงสี่เท่า
ข้อมูลบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์สำหรับผดุงครรภ์
1) บุหรี่ไฟฟ้าคืออะไร? มันทำงานอย่างไร ?
บุหรี่ไฟฟ้าถูกออกแบบมาเพื่อสูดดมนิโคตินผ่านทางไอมากกว่าควัน พวกมันทำงานโดยให้ความร้อนและทำให้สารละลายกลายเป็นไอ ซึ่งมักจะมีนิโคติน โพรพิลีนไกลคอลหรือกลีเซอรีนจากพืช รวมทั้งสารปรุงแต่งรส บุหรี่ไฟฟ้าไม่เผายาสูบและไม่ผลิตน้ำมันดินหรือคาร์บอนมอนอกไซด์ต่างจากบุหรี่ เรากำลังพูดถึงการกลายเป็นไอไม่ใช่การเผาไหม้และดี
พบว่าไอระเหยมีสารพิษบางชนิดในควันบุหรี่ ซึ่งอยู่ในระดับที่ต่ำกว่ามาก
บุหรี่ไฟฟ้าโดยทั่วไปประกอบด้วยห้องระเหยและของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ ของเหลวอิเล็กทรอนิกส์นี้สามารถบรรจุในตลับที่ปิดสนิทหรือสามารถเพิ่มในอ่างเก็บน้ำ (ถัง) บุหรี่ไฟฟ้าแบบใช้แล้วทิ้งหรือแบบชาร์จใหม่ได้และมีหลายประเภท: บางแบบดูเหมือนบุหรี่จริง (แบบซิกาไลค์) แบบอื่นๆ แบบปากกาหรือแบบกล่องที่มีหลอดเป่า
บุหรี่ไฟฟ้ามีชื่อเรียกหลายชื่อ (Ego, mods, box, shisha, personal vaporizer…) การใช้บุหรี่ไฟฟ้าเรียกว่า “สูบไอ” (การสูบหรือ “สูบไอ/สูบไอ” ในภาษาอังกฤษ)
2) การใช้บุหรี่ไฟฟ้าในผู้ใหญ่
มีผู้ใหญ่ในสหราชอาณาจักรประมาณ 2,8 ล้านคนที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้า ผู้ใช้ถูกแบ่งเท่าๆ กันระหว่างผู้สูบบุหรี่ (1,4 ล้านคน) และผู้ที่เคยสูบ (1,3 ล้านคน) การใช้งานเป็นประจำมักเกิดขึ้นเฉพาะกับผู้สูบบุหรี่หรือผู้ที่เคยสูบบุหรี่
3) การใช้บุหรี่ไฟฟ้าในเด็ก
บางคนมีความกังวลว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อาจเป็นประตูสู่การสูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่คนหนุ่มสาว อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจากการสำรวจ ASH Smokefree GB Youth ระบุว่าการใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นประจำในหมู่คนหนุ่มสาวยังคงหายาก ในปี 2015 คนหนุ่มสาว 2,4% ที่สำรวจกล่าวว่าพวกเขาใช้บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์อย่างน้อยเดือนละครั้ง และเกือบทั้งหมดกล่าวว่าพวกเขาเป็นผู้สูบบุหรี่หรืออดีตผู้สูบบุหรี่
การค้นพบนี้ได้รับการสนับสนุนโดยการสำรวจอื่นๆ ของเยาวชนชาวอังกฤษ
4) ความปลอดภัยสำหรับผู้ใช้และระหว่างตั้งครรภ์
แม้ว่าบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์จะไม่ปราศจากความเสี่ยงโดยสิ้นเชิง แต่การทบทวนหลักฐานที่ร้องขอโดยสาธารณสุขอังกฤษ (PHE) ในปี 2014 เกี่ยวกับอันตรายที่เกี่ยวข้องกับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์พบว่าในปัจจุบันความเสี่ยง "มีแนวโน้มที่จะอ่อนแออย่างมากและอ่อนแอกว่ามากอย่างแน่นอน มากกว่าการสูบบุหรี่” การตรวจสอบเพิ่มเติมได้ข้อสรุปว่า “ไอบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ [EC] อาจมีสารพิษที่มีอยู่ในควันบุหรี่เช่นกัน แต่จะอ่อนแอกว่ามาก ผลกระทบระยะยาวของการใช้บุหรี่ไฟฟ้าไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด แต่เมื่อเปรียบเทียบกับบุหรี่แล้ว บุหรี่ไฟฟ้ามีแนวโน้มว่าจะเป็นอันตรายต่อผู้ใช้และคนรอบข้างน้อยกว่ามาก »
เมื่อพูดถึงการตั้งครรภ์ ไอบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ไม่มีคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกที่กำลังพัฒนา ที่กล่าวว่าเนื่องจากบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ค่อนข้างใหม่ ยังไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับผลกระทบของการใช้ในระยะยาว ความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์จากการสัมผัสกับไอไม่เป็นที่ทราบ และขณะนี้ยังไม่มีการศึกษาที่เชื่อถือได้ซึ่งให้ข้อมูลในบริบทนี้
สตรีมีครรภ์ที่สูบบุหรี่จะได้รับประโยชน์จากการสนับสนุนด้านพฤติกรรม และหากจำเป็น ให้สั่งผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคติน อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาเลือกใช้บุหรี่ไฟฟ้าและช่วยให้พวกเขาเลิกบุหรี่ มันจะปลอดภัยกว่าสำหรับพวกเขาและลูกน้อยที่จะใช้บุหรี่ไฟฟ้าแทนที่จะสูบต่อไป
ที่มาและแหล่งอ้างอิง : Smokefreeaction.org.uk
เอกสารในรูปแบบ pdf ของ JF Etter : ดูหรือดาวน์โหลด
