ดังที่เราทราบแล้ว บุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการหย่านม ซึ่งในกรณีส่วนใหญ่อนุญาตให้เลิกบุหรี่ได้ทั้งหมด อย่างไรก็ตามด้วยการวิวัฒนาการของ vape ความคิดก็มีการพัฒนา vape ได้กลายเป็นศาสนาสำหรับหลาย ๆ คนจนเรารู้สึกละอายที่จะถือว่าเราสามารถ "แตก" ได้ในบางจุดหรืออย่างอื่น สิ่งที่ฉันกำลังจะบอกคุณคือการวิเคราะห์สุนทรพจน์ที่สังเกตพบตลอดหลายปีที่ผ่านมา รวมถึงการสังเกตที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน
อาการถอนเงิน: จะเกิดอะไรขึ้นกับคุณ?
เราสามารถเริ่มต้นบทความนี้ได้ด้วยการเตือนอย่างรวดเร็วถึงอาการที่อาจส่งผลต่อคุณระหว่างการถอนตัว เนื่องจากนิโคตินมีประสิทธิภาพในการทำให้ไอระเหย ไม่มีอาการใดๆ ที่อาจส่งผลต่อคุณ แต่ควรจำไว้ว่าสิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคุณ อาการวิงเวียนศีรษะ เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ อาการไอ ท้องผูก หงุดหงิด เป็นอาการหลักที่อาจส่งผลต่อคุณ คุณมีอาการไอระหว่างการถอนตัว
"ฉันอกหักและรู้สึกละอายใจ ... " – วาทกรรมที่มักพบในชุมชนสูบไอ
« อับอายกับคุณถ้าคุณแตก! นี่คือสุนทรพจน์ที่ใครๆ ก็คาดหวังได้เนื่องจากความกลัวที่เกิดจากไอระเหยที่สูญเสียการทรงตัว ใน " ย่าง ไม่ใช่เรื่องน่าละอายและไม่มีใครตำหนิคุณสำหรับเรื่องนี้ แต่อย่าลังเลที่จะพูดถึงเรื่องนี้โดยไม่มีข้อห้ามที่จะช่วย ความจริงของ กลับเข้าสู่การเผาไหม้ของ “นักฆ่า” อาจเป็นเพราะปัจจัยหลายอย่างที่อาจอธิบายได้ด้วยเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ เรามาเริ่มด้วยการพูดถึงสิ่งที่อาจเป็นสาเหตุของการกำเริบของโรค
อะไรทำให้เรากระโจนกลับสู่โลกของที่เขี่ยบุหรี่เย็นยะเยือกได้?
หากเป็นที่แน่ชัดว่าทุกคนสามารถเผชิญกับความเป็นจริงของการหมกมุ่นอยู่กับบุหรี่ทั้งแบบชั่วคราวหรือทั้งหมด อาจเป็นเพราะความกังวลด้านวัสดุ ทางการแพทย์ หรือด้านจิตใจ แต่สุดท้ายแล้วเรากำลังพูดถึงอะไรกันแน่?
- วัสดุที่ไม่เหมาะสม : อุปกรณ์ที่ขาดพลังงานหรือมีคุณภาพไม่ดีสามารถทำให้คุณกลับมาที่มุมยาสูบได้อย่างรวดเร็ว ผู้สูบบุหรี่รายใหม่ที่การเริ่มต้นบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์เป็นเรื่องวุ่นวายหรือเต็มไปด้วยอันตรายมักจะยอมแพ้ ดังนั้นความสนใจในการขอคำแนะนำและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเปลี่ยนเส้นทางหากจำเป็น นักสูบที่มีอุปกรณ์ที่ล้าสมัยหรือไม่เหมาะสม
-
e-liquid ที่ไม่เหมาะสม : นักเลงที่เชื่อมั่นย่อมรู้เรื่องนี้ การเลือกใช้ e-liquid เป็นพื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการหย่านมที่ประสบความสำเร็จ " ต้อง คือการค้นหาของเขา ตลอดทั้งวัน“คือว่า e-liquid ที่กลิ่นหอมติดตัวคุณไปตลอดทั้งวันโดยไม่ทำให้คุณรู้สึกขยะแขยงหรือทำให้คุณอยากฆ่าตัวตาย โดยสังเกตว่าข้อผิดพลาดในการเลือกปริมาณนิโคตินอาจทำให้เกิดความอยากอาหาร หรือในทางกลับกัน อาการปวดหัว หรือแม้แต่คลื่นไส้ พารามิเตอร์เหล่านี้อาจเป็นเพียงรายละเอียดเท่านั้น แต่ก็สามารถกีดกันผู้ที่ตัดสินใจที่จะกระโดดอย่างรวดเร็วได้เช่นกัน
-
การพังทลาย แห้ง : ไม่ว่าจะเป็นการสลายของ e-liquid, แบตเตอรี่, clearomizer…. เราเคยเจอปัญหาแบบนี้ในวันอาทิตย์หรือตอนเย็นที่ทุกอย่างปิด และเท่าที่คุณสามารถหากลุ่มนักฆ่าได้ในซุ้มบางแห่ง การค้นหาอุปกรณ์สูบไอนั้นเป็นเรื่องที่น่าเบื่อเป็นพิเศษในช่วงเวลานี้ (แม้ว่าวันนี้เราจะพบชุดอุปกรณ์ฉุกเฉินจำนวนมากที่เพื่อนนักสูบบุหรี่ของเราก็ตาม) ดังนั้น เราจะทำเท่าที่ทำได้ แม้ว่าจะใช้เวลาเพียง 2 ชั่วโมงหรือวันเดียวก็ตาม แต่เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าควรระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาประเภทนี้
-
คำแนะนำที่ไม่ดี : อย่างที่เราทราบ ร้านขายบุหรี่ไฟฟ้าอาจเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเลิกบุหรี่ แต่บางครั้งอาจให้คำแนะนำที่ไม่ดีเพียงเพื่อจุดประสงค์ในการขายอุปกรณ์ในราคาที่สูงเกินไปเท่านั้น
-
การแยกตัว : และใช่… เมื่อคุณเปลี่ยนมาใช้การสูบไอ คุณจะสูญเสียนิสัยทางสังคมบางอย่างอย่างแน่นอน เช่น การรวมตัวกันเพื่อ “กินนักฆ่าของคุณ” โดยบอกเรื่องซุบซิบล่าสุดให้กันและกัน อย่างไรก็ตาม ไม่มีอะไรขัดขวางเราไม่ให้ออกไปกับผู้สูบบุหรี่เพื่อบริโภคปริมาณนิโคตินของเรา แต่สิ่งนี้ยังคงเป็นเงื่อนไข: เราต้องยอมรับที่จะชุบด้วยกลิ่นของยาสูบ และโดยทั่วไปเป็นสิ่งที่ vapers ไม่สนับสนุนอีกต่อไป . นอกจากนี้ยังสามารถแปลได้โดยการแยกตัวอยู่ในบ้านของครอบครัวหรือบางครั้งในตอนแรกก็ยินดีต้อนรับบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์ (แทนยาสูบ) และกลายเป็นต้นเหตุของความขัดแย้งในชั่วข้ามคืน
-
ความดัน / ความเครียด / ความเมื่อยล้า / ประหม่า : สภาพร่างกายและจิตใจมากมายที่ทำให้เราอยู่ในสถานะที่อ่อนแอ มันอยู่ในช่วงเวลาที่เราสามารถ "แตก" เพราะเราพูดกับตัวเอง " แย่แล้ว "หรือ" ไม่ใช่บุหรี่ที่จะฆ่าฉัน“. และชัดเจนในระดับนี้ เราไม่ถอนตัวหรือต้องการสารนิโคตินอีกต่อไป แต่ต้องการพบความสบาย และโชคไม่ดีที่มันมักจะเป็นภาวะ "การสูบบุหรี่"
- อาการซึมเศร้า (เผาไหม้) : เหตุการณ์ที่ข้าพเจ้าประสบหลังจากสูบไอไม่กี่เดือนและข้าพเจ้าอยู่ในสถานการณ์ที่สองสามสัปดาห์ข้าพเจ้าสูบไอไม่ได้อีกต่อไป ปรารถนาสิ่งที่แข็งแกร่งกว่านี้ และหากมีสิ่งหนึ่งที่ข้าพเจ้าเห็นแต่เพียงว่า “นักฆ่า” " ลดแรงกดดันมากกว่าสูบบุหรี่ไฟฟ้าของเธอ สิ่งนี้มาจากไหน? ค่อนข้างง่าย บุหรี่มีผลิตภัณฑ์ต้านอาการซึมเศร้าที่ไม่พบในบุหรี่ไฟฟ้า เรายังคงสูบบุหรี่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ร่างกายและสมองของเราจะจำมันและคงจะจำมันไปตลอดชีวิต ทางออกเดียวคือการเกลี้ยกล่อมตัวเองไม่ให้แตกสิ่งที่ค่อนข้างซับซ้อนเมื่อคุณอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้
- สถานะของความมึนเมา / ยาเสพติด : ใช่ เรารู้ดี แอลกอฮอล์สามารถเล่นตลกกับเราได้ และบุหรี่เล็กๆ ที่เราดื่มหลังเมาเหล้าในตอนเย็นล่ะ ยาบางครั้งอาจทำให้เราอยู่ในสภาพที่เราไม่รู้จริงๆ ว่าเรากำลังทำอะไรอยู่ แต่ในทั้งสองกรณี การบริโภคยาสูบจะยังคงเป็นครั้งคราว สิ่งทั้งหมดคือการกลับไปสูบไอโดยเร็วที่สุด
แพ้ / ปฏิเสธ : คุณอาจทราบเรื่องนี้แล้ว แต่บางคนแพ้โพรพิลีนไกลคอล (ในบางกรณี) ซึ่งอาจนำไปสู่การหยุดสูบไอโดยสิ้นเชิง หากไม่แนะนำให้มุ่งไปที่กลีเซอรีนจากพืช 100% e-liquids นอกจากนี้ยังมีบางกรณีที่บุคคลหนึ่งไม่สามารถหรือไม่สูบไอได้อีกต่อไป อาจเป็นได้ตั้งแต่เริ่มต้นและส่งผลให้เกิดอาการปวดท้อง ไมเกรนโดยไม่ได้ค้นหาเหตุผลทางการแพทย์หรือเหตุผลเชิงตรรกะสำหรับสถานการณ์นี้
ถ้าหลงก็ไม่ต้องอาย! พูดแบบไม่ต้องอาย คุณไม่ใช่คนเดียว!
ดังที่เราได้เห็นไปแล้ว มีความเป็นไปได้มากมาย ซึ่งหมายความว่าในคราวเดียวหรืออย่างอื่นคุณสามารถกลับมาสูบใหม่แบบครั้งเดียวหรือแบบถาวรก็ได้ เราไม่ควรปิดบังหรือละอายใจเพราะเราทุกคนเริ่มบุหรี่ไฟฟ้าในสิ่งเดียวกัน นั่นคือ เลิกกินยาพิษที่เป็นยาสูบ ไม่มีใครบอกว่ามันจะง่าย และมันก็ชัดเจน และยอมรับว่า " tuuse เป็นยาที่แท้จริงและถึงแม้จะถอนตัวออกไป แต่จะใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการใช้ยานี้
ตามที่พวกเขากล่าวไว้อย่างเหมาะเจาะ สะดุดได้ไม่เป็นไร แต่สิ่งสำคัญคือการลุกขึ้น“ถ้าคุณเคยสูบ อย่าถือว่าล้มเหลวหรือน่าละอาย ยอมรับมันและเอาเท้าจุ่มลงในโกลน ของเหลวอิเล็กทรอนิกส์ที่ดีสองสามชนิดตามรสนิยมของคุณ และมันจะหายไปอีกครั้ง ดังนั้นคุณจะลืมความแตกต่างเล็กน้อยนี้ไปอย่างรวดเร็ว ไซต์ ชุมชน ร้าน vape พร้อมที่จะให้คำแนะนำและสนับสนุนคุณ ดังนั้นอย่าลังเลที่จะบอกพวกเขาเกี่ยวกับปัญหาของคุณหากมี!
ที่แน่ๆคือไม่มีอะไรหายไปเลย ฉันเคยหลงทางมาหลายครั้งแล้ว (จากหนึ่งวันเป็นมากกว่า 2 สัปดาห์) และฉันก็กลับมาสูบไออีกครั้งด้วยความยินดียิ่งนัก!
