เราอาจคิดว่าการคั่วชิ้นเล็กๆ ในตอนเย็นหรือช่วงวันหยุดไม่มีผลกระทบต่อสุขภาพของเรา แต่นี่ไม่ใช่ความจริง แพทย์ชาวอังกฤษอ้างว่าผู้สูบบุหรี่ "น้อย" ก็เสี่ยงต่อสุขภาพเช่นกัน
การสูบบุหรี่เป็นครั้งคราวอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณได้เช่นกัน!
บางคนใช้ประโยชน์จากการเฉลิมฉลองสิ้นปีและการพบปะสังสรรค์กับเพื่อนหรือครอบครัวโดยทั่วไปเพื่อดื่มด่ำกับบุหรี่สักสองสามมวน ที่ ที่สูบบุหรี่ เป็นครั้งคราวตามที่เรียกว่าหมายถึงการสูบบุหรี่ในสภาวะที่เฉพาะเจาะจงเท่านั้น: บนระเบียงในช่วงเทศกาลงานหลังเลิกงานวันพฤหัสบดี ฯลฯ หากการบริโภคที่จำกัดนี้แสดงว่าคนๆ หนึ่ง "ไม่สูบบุหรี่จริงๆ" ความเป็นจริงก็ค่อนข้างแตกต่างไปตาม ดร.ริชาร์ด รัสเซลล์,ที่ปรึกษามูลนิธิ British Lung Foundation.
« การสูบบุหรี่เป็นครั้งคราวไม่มีชื่อที่เหมาะสม ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่เป็นครั้งคราวหรือไม่ไม่สำคัญ ปัญหาคือสารเคมีที่คุณสูดดม การสูบบุหรี่เป็นครั้งคราวยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพ การสูบบุหรี่ในระดับเดียวที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายใด ๆ ก็คือการไม่สูบบุหรี่เลย “เขาอธิบายให้เว็บไซต์ทราบ คอสโม ยูเอส.
เขาสนับสนุนคำพูดของเขาด้วยการศึกษา แม่นยำมาก " นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยบริสตอลประมาณการว่าบุหรี่แต่ละมวนขาดชีวิต 11 นาทีตลอดช่วงชีวิต […] การศึกษาอื่นชี้ให้เห็นว่าผู้ที่สูบบุหรี่ 1 ถึง 4 มวนต่อวันมีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตด้วยโรคใด ๆ มากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ '
ผลต่อ DNA และเซลล์ของร่างกาย!
ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นในกรณีของผู้สูบบุหรี่นั้นแน่นอนว่าจะติดเชื้อในปอด " แม้แต่ผู้สูบบุหรี่ "เพียงเล็กน้อย" ก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อในปอดได้มากกว่า และเมื่อทำเช่นนั้น อาการจะคงอยู่นานกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ นี่เป็นเพราะว่าปอดของคุณมีประสิทธิภาพในการกำจัดขยะน้อยลงเรื่อยๆ “ผู้ปฏิบัติกล่าวต่อ
อันตรายจากการล้มป่วยด้วยโรคมะเร็งยังไม่เป็นอันตรายเท่ากับคนที่สูบบุหรี่ทุกวัน แต่สัมพันธ์กับแต่ละบุคคล: " เมื่อเร็ว ๆ นี้ได้มีการแสดงให้เห็นว่า [ยาสูบ] แม้จะบริโภคไม่บ่อยนักก็สามารถส่งผลต่อ DNA และเซลล์ในร่างกายได้ นักวิจัยจากสถาบัน Sanger แห่ง Welcome Trust ได้วิเคราะห์ DNA ของมะเร็ง 5 ตัว เพื่อดูผลกระทบที่ยาสูบมีต่อ DNA พวกเขาพบว่าการสูบบุหรี่แม้แต่ 000-4 ซองตลอดชีวิตสามารถทำให้เกิดการกลายพันธุ์ในเซลล์ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ และเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็ง สรุป ดร.รัสเซล
หากคุณยังคงมองหาแรงจูงใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ บางทีผลของยาสูบที่มีต่อรูปลักษณ์ภายนอกอาจจะทำให้คุณเชื่อได้: สารประกอบเคมี 5 ชนิดที่สูดดมบุหรี่เข้าไปมีส่วนในความเสื่อมของผิวหนัง ซึ่งอาจมีอายุระหว่าง 000 ถึง 10 ปี ปีในระยะยาว
แหล่ง : บิบา
