Sa aming mga kapitbahay na Ingles ang pahayagan na "The Sun" ay interesado sa mga epekto ng paghinto ng vaping sa ating katawan, narito ang buod ng artikulong ito na nakakatakot sa akin, at sasabihin ko sa iyo sa ibaba kung bakit.
"Ang mga elektronikong sigarilyo, na kadalasang ipinakita bilang isang hindi gaanong nakakapinsalang alternatibo sa paninigarilyo, ay ang paksa ng debate tungkol sa kanilang kaligtasan at epekto nito sa kalusugan. Ayon sa NHS, sila ay "labis na mas ligtas" kaysa sa tabako, ngunit hindi walang panganib, kabilang ang sakit sa baga at puso, pagkabulok ng ngipin, at pinsala sa tamud. Sa pagharap sa nakababahala na pagtaas ng vaping sa mga kabataan, ang Punong Ministro ng British na si Rishi Sunak ay nag-anunsyo ng mga hakbang upang ipagbawal ang mga disposable vape at parusahan ang iligal na pagbebenta ng mga produktong ito sa mga menor de edad, partikular na ang pag-target sa mga lasa na nakakaakit sa mga kabataan.
Ang pagtigil sa pag-vape ay nagreresulta sa mga sintomas ng pag-alis na katulad ng sa pagtigil sa paninigarilyo, dahil sa pag-asa sa nikotina. Maaaring kabilang sa mga sintomas na ito ang matinding pananabik, pananakit ng ulo, pagkamayamutin, pagkabalisa, depresyon, kahirapan sa pag-concentrate, pagkabalisa, problema sa pagtulog, pagtaas ng gana, at paunang pagtaas ng timbang. Bagama't ang mga sintomas na ito ay maaaring matindi sa una, malamang na mawala ang mga ito pagkatapos ng apat na linggo para sa karamihan ng mga indibidwal, bagaman ang ilan ay maaaring makaranas ng mga ito nang mas matagal.
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng paghinto ng vaping ay unti-unting lumalabas. Sa loob ng unang ilang oras, ang nikotina ay nagsisimulang umalis sa katawan, na nagiging sanhi ng pananabik. Pagkatapos ng 12 oras, bumagal ang tibok ng puso at tumatag ang presyon ng dugo. Ang mga unang ilang araw ay nakakakita ng pagtaas ng gana sa pagkain at mga sintomas ng withdrawal tulad ng pagkamayamutin at pagkabalisa. Pagkatapos ng isang linggo, ang isang pagpapabuti sa lasa at amoy ay kapansin-pansin. Sa mga susunod na buwan, bumubuti ang kapasidad ng baga, bumababa ang mga sintomas ng pag-ubo at paghinga, at bumubuti rin ang sirkulasyon ng dugo. Sa pangmatagalan, ang pagtigil sa vaping ay binabawasan ang panganib na magkaroon ng malubhang sakit na nauugnay sa pulmonary, cardiovascular at respiratory system, gaya ng atake sa puso, stroke at cancer.
Upang pamahalaan ang mga sintomas ng withdrawal, ipinapayong manatiling abala, gumugol ng oras sa mga hindi naninigarilyo, iwasan ang pag-inom ng alak na maaaring magpapataas ng pagtanggap sa nikotina, at higit sa lahat, huwag bumalik sa pagkagumon sa nikotina. Ang susi sa matagumpay na pagtigil ay paghahanda at suporta, na nagbibigay-daan sa isang mas malusog na paglipat sa isang buhay na walang nikotina. »
Ang aming pananaw
Ang artikulong ito, nang hindi ganap na laban sa mga elektronikong sigarilyo (bagaman…), ay nakatuon sa mga negatibong epekto ng pagkagumon sa nikotina, at hindi sa pagkagumon sa vaping. Para sa karamihan sa atin, na nagnanais na talikuran ang mga pumatay, ang pag-asa na ito ay bijective (hindi natin matutugunan ang pangangailangan para sa nikotina nang walang vaping, at ang vaping ay nagbibigay-daan sa atin na magkaroon ng dosis ng nikotina na kinakailangan upang hindi manigarilyo).
Ang artikulong pinag-uusapan ay nakalilito sa dalawa. Ang lahat ng mga epektong inilarawan ay halos kapareho sa mga resulta ng anumang pagkagumon, nang hindi ipinapaliwanag na sa kaso ng vaping, posibleng bawasan ang antas ng nikotina habang nakalimutan mo ang iyong sigarilyo.
Sa kaso kung saan ang isang vaper (at marami sa kanila) ang mga vape na walang nikotina, ang mga sintomas na inilarawan na nagreresulta mula sa isang kabuuang pagtigil ng vaping ay iba (naghahanap ng kilos, kaba sa pagkawala ng kanilang "malambot na laruan", atbp. .) ... ngunit ang lahat ng ito ay nakalimutan, at ito ay isang kahihiyan ...
Maliban na lang kung ang ambisyon niya ay ilapit ang ating mga kaibigang Ingles sa kanilang mga pharmacist, at nakakatakot iyon sa akin...
