Kapag huminto ka sa paninigarilyo, ang pagkapagod ay mararamdaman, dahil ang katawan ay hindi na pinasigla ng nikotina. Ang pangalawang karaniwang sintomas kapag huminto sa paninigarilyo ay pag-ubo.
UBO ? ISANG lohikal na pagsubaybay sa paghinto ng paninigarilyo!
Ang bronchial cilia ay may excretory role, ibig sabihin, itinataguyod nila ang pag-aalis ng mga impurities na naipon sa bronchi, sa pamamagitan ng mucus. Ang pag-ubo kapag huminto ka sa paninigarilyo ay nagpapahintulot sa iyo na i-expectorate ang mucus na ginawa sa mas maraming dami. Ito ay isang basang ubo. Ito ay isang normal na sintomas na maaaring tumagal ng hanggang apat na linggo.
Pagkatapos ng panahong ito, at sa kondisyon na ang pagtigil sa paninigarilyo ay kabuuan, ang bronchial hypersecretion ay nawawala. Ang ubo ay humupa at ang dating naninigarilyo ay nakahinga ng maayos. Ang bronchial cilia ay bumalik sa normal na aktibidad, dahil hindi na sila nahaharap sa mga nakakalason na sangkap ng tabako. Bagama't maraming mga tao na nagsimulang huminto sa paninigarilyo ay nagrereklamo ng pag-ubo kapag huminto sila sa paninigarilyo, kahit na hindi sila umubo noon, dapat silang magpumilit sa kanilang pagtigil sa paninigarilyo.
PAGTITIGIL SA PANINIGARILYO, PAG-UBOS AT VAPE!
Ang pagtigil sa paninigarilyo ay mahalaga sa pamumuhay ng mahaba at malusog na buhay. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay hindi madali, ngunit mahalagang panatilihin ang mga kinakailangang pagsisikap. Ang pagkapagod, pag-ubo, kung minsan kahit na ang depresyon ay ganap na normal na mga sintomas na hindi dapat makapagpahina sa loob ng pinakamahusay na kalooban.
Kung kapag sinimulan mo ang iyong pagsisimula sa vaping, mayroon kang madalas na problema sa pag-ubo, huwag mag-atubiling kumunsulta sa aming file na nakatuon sa paksang ito.
pinagmulan : Medisite.fr/
