Ang data sa epekto ng paninigarilyo sa paggamit ng calorie ay halo-halong. Ang maliit na pag-aaral na ito, na ipinakita sa 2016 Congress of the European Respiratory Society ay nagde-decipher ng epekto nito sa mga antas ng hormone na ghrelin o hunger hormone at talagang humahantong sa mas mababang panganib ng sobrang timbang sa mga naninigarilyo. Mga konklusyon na hindi dapat makakalimutan sa atin ang priyoridad ng pagbawas o pagtigil sa paninigarilyo sa pagtaas ng timbang at ang pangangailangang iangkop ang follow-up ng mga pasyenteng humihinto sa paninigarilyo, na may layuning bawasan ang kanilang mga alalahanin na may kaugnayan sa timbang. .
Itinuturo ng mga mananaliksik mula sa Unibersidad ng Athens na ang karamihan sa mga pasyenteng huminto sa paninigarilyo ay tumataba at ang mga kasalukuyang naninigarilyo ay mas malamang na maging sobra sa timbang kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Napakaraming mga tinedyer at lalo na ang mga batang babae ay magsisimulang manigarilyo din sa pag-asa ng mas mahusay na pamamahala ng timbang sa katawan. Ang paniniwalang ito ay nagpapatuloy hanggang sa pagtanda.
Ang pagtaas ng timbang pagkatapos ng pagtigil sa paninigarilyo ay nagpapahina sa maraming mga naninigarilyo at lalo na sa mga kababaihan na huminto sa paninigarilyo at ito rin at pagkatapos ay isang madalas na dahilan para ipagpatuloy ang paninigarilyo. Sa ngayon, ang parehong data at ang mga dokumentadong mekanismo sa likod ng paninigarilyo at pagsasamahan ng timbang ay nanatiling hindi malinaw. Binanggit ng ilang pag-aaral ang epekto ng tabako sa paggamit ng pagkain, ang pagbabago ng metabolismo, o maging ang mga antas ng ilang hormone.
Ang paninigarilyo at ang matinding epekto nito sa paggamit ng pagkain : Ang maliit na pag-aaral na ito kung kaya't sinuri ang matinding epekto ng paninigarilyo at pag-iwas sa paninigarilyo sa pag-inom ng pagkain, pansariling pakiramdam ng gutom o pagkabusog, at mga antas ng mga hormone na nauugnay sa gana sa pagkain, sa 14 na malulusog na lalaki na lumahok, pagkatapos ng isang gabi ng pag-iwas sa 2 karanasan, humihithit ng 2 sigarilyo ng tatak na kanilang pinili, o humawak ng sigarilyo nang hindi sinisindihan, lahat sa loob ng 45 minuto, pagkatapos ay makakain ng "ad libitum" at walang bayad ang isang buong uri ng 'pagkain.
Sinuri ng mga mananaliksik ang paggamit ng pagkain, pakiramdam ng gana (gutom, kabusugan, pagnanais na kumain) at ang pagnanasa na manigarilyo sa iba't ibang oras. Ang mga sample ng dugo ay sinuri para sa iba't ibang mga hormone. Ipinapakita ng mga mananaliksik 
kaysa sa paninigarilyo,
nagdudulot ng matinding epekto sa paggamit ng pagkain, hanggang sa pagbawas ng 152 calories, ang sumusunod na paggamit ng pagkain,
ang epektong ito ay lumilitaw na pinapamagitan ng mga antas ng ghrelin ng plasma
· Hindi binabago ang pakiramdam ng gana o pagkabusog.
Sa konklusyon, ang napakaliit na pag-aaral na ito ay nagtatapos na ang paninigarilyo ay may matinding epekto sa caloric intake na pinapamagitan ng mga pagbabago sa mga antas ng ghrelin. Ang data na dapat kopyahin sa isang mas malaking sample, at marahil iba pang mga tagapamagitan na matuklasan at ma-target, upang limitahan ang pagtaas ng timbang kung minsan ay nauugnay sa pagtigil sa paninigarilyo.
pinagmulan : Healthlog.com
