Tulad ng alam natin, ang oras para sa mga resolusyon ay dumating sa bagong taon. Sa pagpasok sa taong ito 2016, maraming mga tao ang magpapasya na huminto sa paninigarilyo at kami ay kumbinsido na ang e-cigarette ay ang pinakamahusay na paraan upang permanenteng huminto sa kondisyong ito sa paninigarilyo. Kung sa pangkalahatan ay alam natin ang mga nakakapinsalang epekto ng tabako, hindi natin gaanong nalalaman ang pag-uugali ng ating katawan pagkatapos huminto sa paninigarilyo. Kaya kung ano ang mangyayari sa oras ?
- Pagkatapos ilang sampung minuto, humihina ang iyong pulso at bumalik sa normal ang lahat. Tulad ng tuwing kumukupas ang mga epekto.
- lamang makalipas ang kalahating araw, Pakiramdam mo ay angkop, mas mahinahon ang iyong pagtulog salamat sa antas ng carbon monoxide na bumababa at ang oxygen na tumataas sa iyong dugo.
-
Matapos 2 araw ng kahinahunan, ang mga panganib ng pag-aresto sa puso ay nababawasan sa isang huwarang paraan. Ang iyong mga pandama ay unti-unting bumabalik sa normal: lalo na ang pang-amoy at samakatuwid ay panlasa. Ang mga nerve ending ay bumalik sa paggawa ng kanilang trabaho.
-
Makalipas ang ilang buwan, Mas maganda ang pakiramdam namin sa buong katawan: ang mga pandama ay ganap na bumalik, huminga kami nang mas mahusay at ang ubo ay isang malayong alaala lamang. Mas mahusay nating pinangangasiwaan ang ating hininga, mas may kakayahan tayong pumunta sa malayo kapag nagha-hiking o naglalaro ng sports. Nababawasan na ang pakiramdam natin na nasasakal, nauubusan tayo ng hininga at hindi gaanong naroroon ang pagkapagod, sa katunayan. At naiintindihan natin kung bakit, kapag nakita natin ang mga epekto ng sigarilyo sa ating kakayahang huminga...
-
Makalipas ang isang taon, Ang mga panganib sa cardiovascular ay malinaw na nabawasan, na ang pagkakaroon ng coronary heart disease din: sa kalahati kumpara sa oras na naninigarilyo ka pa.
-
5 taong nakalipas, Para bang hindi ka naninigarilyo: mayroon kang parehong panganib ng atake sa puso bilang isang hindi naninigarilyo, ang mga panganib ay nabawasan nang malaki! Kung magtatagal ka pa ng ilang taon, ang iyong panganib sa kanser mula sa paninigarilyo ay magiging kasing baba ng isang hindi naninigarilyo. Ilang taon pa at walang makakaalam na naninigarilyo ka.
Karamihan sa aming mga mambabasa ay mga vaper na at samakatuwid ay makakapagsimula nang tumingin sa kung anong yugto na sila, para sa iba ay panahon na para pag-isipan ito at bakit hindi bigyan ang iyong sarili ng malaking tulong sa pamamagitan ng paglipat sa e-cigarette.
