Oo alam namin na simula na ng weekend, pero sapat na!
Naisip namin sa pagtatapos ng 2023 na ang 2024 ay magiging taon ng mga pag-atake laban sa vaping, ngunit kami ay napakawalang muwang.
Araw-araw, saanman sa mundo, mayroong isang huwad na artikulo, o halos, na nagpapaliwanag na ang vaping ay masama, kaya't nagpasya kami, nang buong kababaang-loob na posible, na bumalik sa mga pangunahing kaalaman, mga mapagkukunan ng impormasyon sa suporta. Kung sa dulo ng artikulong ito ay patuloy kang naninigarilyo, hindi ito dahil sa kakulangan ng impormasyon, ngunit dahil gusto mo. Conversely, kung hindi ka naninigarilyo, huwag ka ring mag-vape...yun lang.
Ngayon ay babalik tayo sa mga pangunahing kaalaman:
Ayon sa data mula sa napakalaking randomized na kinokontrol na pag-aaral na inilathala noong 2019 sa New England Journal of Medicine, ang mga elektronikong sigarilyo ay dalawang beses na mas epektibo kaysa sa tradisyonal na mga kapalit ng nikotina sa pagtulong sa mga naninigarilyo na huminto nang permanente sa paninigarilyo [1]. Maraming iba pang mga pag-aaral ang umabot sa parehong mga konklusyon [2][3].
Taliwas sa ilang pag-aangkin, ang mga elektronikong sigarilyo ay kumakatawan sa isang pinababang panganib kumpara sa tabako na 95 hanggang 97% ayon sa mga pagtatantya ng mga awtoridad sa kalusugan ng Britanya at Amerika [4][5]. Naglalabas sila ng mga nakakalason na sangkap, ngunit sa makabuluhang mas mababang antas kaysa sa usok ng sigarilyo.
Ang mga takot na may kaugnayan sa mga potensyal na nakakapinsalang epekto sa kalusugan ng mga inilalabas na singaw ("pangalawang singaw") ay sinasalungat ng karamihan ng mga pag-aaral na nagsuri sa komposisyon ng singaw na ito [6][7].
Sa France, ang National Health Security Agency ay nagtapos sa isang kamakailang ulat na "ang benepisyo/panganib ng vaping ay maaaring ituring na paborable kumpara sa tabako" upang mabawasan ang pinsala sa mga naninigarilyo [8].
Kaya't ikinalulungkot na ang ilan ay patuloy na tinutumbas ang vaping sa tradisyonal na paninigarilyo. Ang maling impormasyon na ito ay naglalagay ng panganib sa kalusugan ng publiko sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga naninigarilyo mula sa paggamit ng isang hindi gaanong peligrosong alternatibo.
Ang balanse at layunin na impormasyon sa vaping, batay sa agham, ay mahalaga upang payagan ang mga naninigarilyo na gumawa ng matalinong mga pagpipilian.
Kung sa tingin mo ay makakatulong ang artikulong ito sa isang tao na huminto sa paninigarilyo...nasa iyo, nasa iyo ang kailangan mo.
Mga sanggunian:
[1] Hajek P et al. Isang Randomized na Pagsubok ng E-Cigarettes kumpara sa Nicotine-Replacement Therapy. NEJM 2019
[2] 2022 Cochrane Summary sa Effectivity ng Electronic Cigarettes
[3] Pagsusuri ng BMJ sa pagiging epektibo ng mga elektronikong sigarilyo, King et al. 2020
[4] Payo sa Public Health England 2015
[5] Ulat ng NASEM 2018 tungkol sa mga paghahambing na panganib ng vaping/tabako
[6] Suriin ang Biteramericana 2022 sa passive vaping
[7] Pangalawang vape VOC study Intera 2017
[8] Opinyon ng ANSES sa France, Marso 2022
