İngiltere'deki Surrey Üniversitesi tarafından yakın zamanda yürütülen bir araştırma, elektronik sigaranın genç yetişkinlerin ruh sağlığı ve uyku alışkanlıkları üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini ortaya koyuyor.
Araştırmacılar, nikotin elektronik sigara ürünleri kullanan 18 ila 25 yaş arası bireylerin, elektronik sigara kullanmayan akranlarına kıyasla depresyon, anksiyete ve ruminasyon gibi zihinsel sağlık sorunlarının yanı sıra zihinsel uyku bozukluklarından da muzdarip olma ihtimalinin önemli ölçüde daha yüksek olduğunu buldu.
Healthcare dergisinde yayınlanan çalışma, yaklaşık yüzde 300'i e-sigara kullanıcısı olan 15'den fazla üniversite öğrencisini inceledi.
Sonuçlar, elektronik sigara kullananların daha düşük farkındalık düzeylerine, kötü uyku kalitesine ve yüksek düzeyde ruminasyona sahip olduğunu gösterdi.
Ayrıca sigara içmeyenlere göre daha yalnız olma, kendilerine daha az şefkat gösterme ve haftada daha fazla alkol tüketme eğilimindeydiler.
Çarpıcı bir şekilde, e-sigara kullanıcılarının %95,9'u klinik düzeyde anksiyete belirtilerine sahip olarak sınıflandırıldı.
Bu bulgu, elektronik sigara kullanımı ile anksiyete belirtileri arasındaki endişe verici bağlantıyı vurguluyor; elektronik sigaranın kaygıyı hafifletmek için bir araç olarak kullanıldığı ancak aslında daha kötü uykuya ve sonuçta zihinsel durumun kötüleşmesine katkıda bulunduğu bir kısır döngüyü öne sürüyor. Çalışma, elektronik sigara, zihinsel sağlık ve uyku arasındaki ilişki hakkında önemli soruları gündeme getirirken, kaygının elektronik sigaraya mı yol açtığını veya elektronik sigaranın özellikle çeşitli sosyal ve sosyal nedenlerden dolayı zaten endişeli olan bireylere hitap edip etmediğini belirlemenin zorluğunu kabul ediyor. Aynı zamanda farkındalık ve ruminasyonla mücadeleye odaklanan müdahalelerin, gençler arasında e-sigara kullanımının azaltılmasında faydalı olabileceğini öne sürüyor.
Yazı işleri ofisinde, bu çalışmayı keşfettiğimizde ilk olarak çok güldük, bunun Profesör Raoult tarafından yazıldığını ne zaman keşfedeceğimizi merak ediyorduk... ama durum böyle değil.
Gülmeyi bıraktık ve bu çalışmanın neden genel olarak bağımlılığa ve daha spesifik olarak alkol veya nikotinle bağlantılı olanlara değil de elektronik sigaralara odaklandığını merak ettik. Son olarak, neden %300'i gazete kullananlar (ya da yaklaşık 15'i) dahil olmak üzere 45 genç öğrenciden oluşan bir örneklem, bilimsel sonuçlara varılmasına olanak tanıyan temsili bir örnek haline geliyor?
Tam o anda anladık. Eğer durum böyle olsaydı, söz konusu çalışmadan bahseden paylaşımın başlığı “putaclic” olmazdı ve biz de sizinle bu konuyu konuşuyor olmazdık…
Özetle: İnternette bulduğunuz her şeyin mutlaka yanlış olması gerekmez, her zaman önyargılıdır… Durum ne olursa olsun, biri sizinle bu konu hakkında konuşmaya geldiğinde ona ne cevap vereceğinizi artık biliyorsunuz.
Vapoteurs.net
