Zaman geçiyor, araştırmalar geliyor ve sonuç aynı kalıyor: Günümüzde e-sigara, nikotin rakiplerine kıyasla istikrarlı ve kalıcı bir durma için daha etkili. Bu, bir kez daha, araştırmacılar tarafından yapılan bir araştırmanın sonucudur. Londra Queen Mary Üniversitesi Haziran 2021 sonunda yayınlandı.
TÜTÜNÜ BIRAKMAK İÇİN E-SİGARA TAVSİYE EDİLMELİDİR!
Yeni bir çalışma, sigara içenlerin bağımlılıklarını bırakmalarına yardımcı olmak için reçete edilen e-sigaraların ve nikotin ikamelerinin (yamalar, sakız ve inhalasyon spreyleri) etkinliğine odaklanıyor.
Araştırmacılar Londra Queen Mary Üniversitesi tüketimini durduramayan 135 sigara içen kişiyi takip etti. 6 ay boyunca bazıları yamalar, diş etleri veya spreyler altında kaldı. Bazıları e-sigaraya geçti.
Çalışmanın ana noktası, e-sigaranın nikotin rakiplerine kıyasla istikrarlı ve kalıcı bir durma için daha etkili olmasıdır. E-sigara grubunda, Gönüllülerin% 27'i geleneksel cihazlar grubundaki %6'ya kıyasla sigara tüketimini yarı yarıya azalttı. Ve gazetelerin %19'u bant, sakız veya sprey kullanan kişilerde bu oran %3'e kıyasla sigarayı tamamen bıraktı.
« Geleneksel sütten kesme cihazlarının etkinliği sıfır değildir. Ancak bağımlılığın davranışsal ve jestsel yönüne dikkat edilmelidir (kondisyonsuzlaştırma, hipnoz vb.) ", profesörü de destekliyor Katie Myers, çalışmanın baş yazarı.
Genel olarak, kabul edilir ki Sigarayı bırakmak için geleneksel cihazları kullanan sigara tiryakilerinin %80'i, sigarayı bıraktıktan bir yıl sonra tekrar sigara içmeye başladı. Bu nedenle elektronik sigara, sigarayı ilk bırakma girişiminden itibaren veya geleneksel nikotin ikamelerinin başarısız olması durumunda sigara içenlere önerilebilir. »
