Tütünsüz geçen bu ayda birçok uzman, bağımlı ve tütün uzmanı sigarayı bırakma tavsiyesi için medyaya müdahale ediyor. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birçok çalışma bunun aksini gösterse de, bazıları nikotini kınamaya ve bu ürünü bir "zehir" olarak sunmaya devam ediyor.
EROİN KADAR BAĞIMLILIK YAPICI OLARAK NİKOTİN!
Bu kadar basit olmadığını biliyoruz! Bu günlerde evde duymak korkunç meslektaşlar bazı uzmanlar bu noktada nikotini kınar. Etkisinde, Sylvie Thepot-Marec, tütüncü hemşire ve dominik stephant, Bağımlılık Destek ve Önleme Merkezi'ndeki (CSAPA) bağımlılık uzmanı doktor şunları söyledi:
« Nikotin, eroinle birlikte en bağımlılık yapan maddedir. Fiziksel bağımlılık hızlıdır. Eksikliğe neden olan ve bir sigara yakmaya yol açan onun yokluğudur. Bu yetişkinlerin sevimli oyuncağı! Ödül hemen. Bırakmak çoğu zaman zordur. Alkolden daha sosyal olarak kabul edilen bir bağımlılıktır. Bununla birlikte, sigara içenlerin çoğu, nikotin yerine geçen maddelerle tek başına bırakmayı başarır. Ancak bir sağlık uzmanı, doktoru veya eczacı ile görüşmek önemlidir. '.
Uzmanların tek başına nikotinin kafeinden daha fazla bağımlılık yapmadığını veya bağımlılığın büyük bir kısmını sigaraya getirenin katran ve yanma olduğunu belirtmeyi unuttuğunu görmek çok üzücü. Nikotin kendi adına, ister Parkinson hastalığını tedavi etmek için, ister daha yakın zamanda Covid-19'u tedavi etmek için sıklıkla çalışmaların konusu olmuştur.
Peki bu iki uzman sigaraya son vermek için ne öneriyor? Cevap kimseyi şaşırtmayacak: Yakalamayı ertelemek için anı işgal etmek gerekir. Doğru kaçınma stratejisini bulmak, biraz temiz hava almak, bir bardak su içmek, sigara içtiğimiz yerleri sınırlamak, bunu arabada, evin birkaç odasında yapmaktan kaçınmak herkesin elinde. ".
Nikotin bir tehlikedir, bu yüzden sigarayı bırakmak için… Su için! Veya bize danışın nikotin hakkında tam dosya Bu ürünle ilgili ön yargılara son vermek için!
