Modern sigaralar yaklaşık olarak 600 farklı içeriksonuçta şundan daha fazlasına tekabül eden 4000 kimyasal. Sigarada, katran ve nikotin gibi bize tanıdık gelen zehirli maddelere ek olarak, pek çok insan, sigaranın sigara gibi yüksek derecede toksik maddeler içerdiğini öğrenince şaşırır. formaldehit, amonyak, hidrojen siyanür, arsenik, DDT, bütan, aseton, karbon monoksit ve hatta kadmiyum.
"Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü"nün yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde 400'den fazla ölümden sigara içmenin sorumlu olduğunu tahmin ettiğini ve bu devam ederse, 000 yılı civarında dünyadaki tütüne bağlı ölümlerin sayısının artacağını biliyor muydunuz? 2030 milyon civarı olur mu?
Bununla birlikte, bu kimyasal kokteylin Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen iki ölüm nedeninden kaynaklanan çok sayıda ölümden sorumlu olması şaşırtıcı değildir: Kardiyovasküler hastalıklar ve kanser. Ancak, eklem rahatsızlıkları ve omurga sorunları dahil olmak üzere diğer sağlık sorunlarının sigara ve pasif içicilikten kaynaklanabileceğini bilmelisiniz.
Sigara içmek kanın oksijen taşıma kabiliyetini azalttığından, vücut kalp atış hızını ve kan basıncını artırarak bunu telafi eder ve bu da dolaşımın zayıflamasına neden olur. Sonuç olarak, zayıf dolaşım, kan damarlarının besinleri kemikler ve omurilik diskleri de dahil olmak üzere canlı dokulara taşıma yeteneğinde bir azalmaya yol açacaktır. Uzun vadede bu, kemik ve eklem fizyolojisinin yanı sıra vücudun yaralanmadan iyileşme yeteneğini tehlikeye atabilir. Vertebral disklerin yetersiz beslenmesi, kronik ve şiddetli ağrıların yanı sıra hareketlilik kaybına da yol açabilir.
BUNLARDAKİ KÜÇÜK OLUMLU NOT!
Olumlu olarak, insan vücudunun esnekliği nedeniyle sigaranın zararlı etkilerinin tersine çevrilebileceği söylenebilir. Kişi sigarayı bırakmayı taahhüt ettiğinde, iyileşme etkileri anında başlar. Dakikalar içinde kan basıncı normale döner ve kalp hızı düşer. Yaklaşık bir gün içinde karbon monoksit seviyesi azalır ve hatta tehlikeliden saptanamaz hale gelebilir. Oksijen vücutta yeniden dolaştıkça iltihaplanma yavaş yavaş azalmaya başlar ve hatta akciğerler bile sigara içilen yılların sayısına bağlı olarak bir dereceye kadar iyileşebilir. İstatistikler bize gösteriyor ki bundan sonra on ila on beş yıl sigarayı bırakma, akciğer kanseri geliştirme riski hiç sigara içmemiş bir kişininkiyle aynı olacaktır.
DURMAK İÇİN HİÇBİR ZAMAN GEÇ DEĞİLDİR!
Modern sigaraların tehlikelerini biliyoruz ve kendimizi zehirlemeye devam ederek neleri riske attığımızı biliyoruz.Artık e-sigara ile detoks için gerçek bir alternatif var. Asla çok geç değildir ve şimdi durarak sağlıklı bir yaşama geri dönme şansınız var.
Kaynak : uyandırma dünyası.com (Dr. Michelle Kmiec) – Vapoteurs.net tarafından yapılan çeviri
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
