Це питання, яке все частіше виникає в Інтернеті. Ми часто говоримо про те, щоб кинути палити назавжди, але як щодо відмови від електронних сигарет після припинення куріння? Будьте впевнені, поспішати нікуди, за словами кількох медичних спеціалістів.
» НЕМАЄ ЕКСТРА, ЩОБ зупинити електронну сигарету! "
Ні, ні і ні! Всупереч висловлюванням деяких фахівців, в озері немає вогню щодо моменту, який вибрано для зберігання вашої електронної сигарети теплою. З нашими колегами з Журнал здоров'я, Лікар. Анн-Марі Руперт, спеціаліст з тютюну в лікарні Тенон (Париж), оголошує про це без проблем: " Немає термінової необхідності кидати електронну сигарету, Краще не поспішайте, щоб не потрапити в халепу і ризикує знову впасти в тютюн.".
І будьте впевнені, це буде менш складно, ніж кинути палити. " Доводиться рідко зверніться до фахівця з тютюну, щоб відучити себе від вейпу“, запевняє Доктор Валентин Делоне, спеціаліст з тютюнопаління. У цьому інтерв’ю вона також пояснює» що потрібно двадцять хвилин вейпінгу, щоб отримати такий самий рівень задоволення, як і сигарета ".
За словами доктора Делоне, правильний час для того, щоб кинути вейпинг, настане свого часу: Коли ви почнете забувати свій вейп на роботі чи в машині, ви відчуєте, що він вам більше не потрібен, що ви отримуєте свободу “. Тим часом ви завжди можете знизити рівень нікотину дуже поступово: » зменшуйте на два-три міліграми кожні три-чотири місяці. «
