Дані про вплив куріння на споживання калорій неоднозначні. Це невелике дослідження, представлене на Конгресі Європейського респіраторного товариства у 2016 році, розшифровує його вплив на рівні гормону греліну або гормону голоду та справді призводить до меншого ризику надмірної ваги у курців. Висновки, які не повинні змусити нас забувати про пріоритет зменшення або припинення куріння над збільшенням ваги та необхідність адаптації подальшого спостереження за пацієнтами, які кинули палити, з метою зменшення їх проблем, пов’язаних із вагою.
Дослідники з Університету Афін відзначають, що більшість пацієнтів, яким вдається кинути палити, набирають вагу і що теперішні курці менш схильні до надмірної ваги, ніж некурящі. Тому багато підлітків і особливо дівчат також почнуть палити в надії на кращий контроль маси тіла. Потім це переконання зберігається в дорослому віці.
Збільшення ваги після припинення куріння демотивує багатьох курців, особливо жінок, кинути палити, а також є частою причиною для відновлення куріння. Наразі як дані, так і задокументовані механізми зв’язку між палінням і вагою залишаються неясними. У деяких дослідженнях говориться про вплив тютюну на споживання їжі, зміну метаболізму або навіть рівні певних гормонів.
Куріння та його різкий вплив на споживання їжі : Таким чином, у цьому невеликому дослідженні вивчався гострий вплив куріння та відмови від куріння на споживання їжі, суб’єктивне відчуття голоду чи ситості та рівні гормонів, пов’язаних з апетитом, у 14 здорових чоловіків, які брали участь після ночі утримання в 2 дослідах, викурюють 2 сигарети обраної марки або тримають сигарету, не запалюючи, протягом 45 хвилин, а потім зможуть безкоштовно споживати «ad libitum» різноманітну їжу.
Дослідники оцінювали споживання їжі, відчуття апетиту (голод, насичення, бажання їсти) і бажання закурити в різні моменти часу. Зразки крові аналізували на різні гормони. Дослідники показують 
ніж курити,
спричиняє гострий вплив на споживання їжі, аж до зменшення калорій на 152, наступне споживання їжі,
цей ефект, очевидно, опосередковується рівнями греліну в плазмі
· Не змінює відчуття апетиту чи насичення.
У підсумку, це дуже невелике дослідження робить висновок, що куріння має гострий вплив на споживання калорій через зміни рівня греліну. Дані мають бути відтворені на більшій вибірці та, можливо, інші посередники, які потрібно виявити та націлити, щоб обмежити збільшення ваги, іноді пов’язане з відмовою від куріння.
Source : Healthlog.com
