تمباکو کے بغیر اس مہینے میں، بہت سے ماہرین، عادی ماہرین اور تمباکو کے ماہرین میڈیا میں مداخلت کرتے ہیں تاکہ تمباکو نوشی کو ترک کرنے کا مشورہ دیا جائے۔ حیرت کی بات نہیں ہے کہ کچھ لوگ نیکوٹین کی مذمت کرتے رہتے ہیں اور اس پروڈکٹ کو "زہر" کے طور پر پیش کرتے ہیں حالانکہ بہت سے مطالعات اس کے برعکس دکھاتے ہیں۔
نکوٹین ہیروئن کی طرح نشہ آور ہے!
ہم جانتے ہیں کہ یہ اتنا آسان نہیں ہے! ان دنوں گھر میں سننا خوفناک ہے۔ ساتھیوں کچھ ماہرین اس مقام پر نیکوٹین کی مذمت کرتے ہیں۔ اثر میں، سلوی تھیپوٹ-ماریکتمباکو نوشی کرنے والی نرس، اور ڈومینک سٹیفنٹ, Addictology Support and Prevention Center (CSAPA) کے عادی ڈاکٹر نے اعلان کیا:
« نیکوٹین، ہیروئن کے ساتھ، سب سے زیادہ نشہ آور مادہ ہے۔ جسمانی انحصار تیز ہے۔ اس کی غیر موجودگی ہی کمی کا باعث بنتی ہے اور سگریٹ جلانے کا باعث بنتی ہے۔ یہ بالغوں کا پیارا کھلونا ہے! اجر فوری ہے۔ اسے چھوڑنا اکثر مشکل ہوتا ہے۔ یہ شراب سے زیادہ سماجی طور پر قبول شدہ لت ہے۔ تاہم، تمباکو نوشی کرنے والوں کی اکثریت نیکوٹین کے متبادل کے ساتھ تنہا چھوڑنے میں کامیاب ہو جاتی ہے۔ لیکن صحت کے پیشہ ور، اس کے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے بات کرنا ضروری ہے۔ '.
یہ دیکھ کر بہت افسوس ہوتا ہے کہ ماہرین یہ بتانا بھول جاتے ہیں کہ صرف نکوٹین ہی کیفین سے زیادہ نشہ آور چیز نہیں ہے یا یہ ٹار اور دہن ہے جو سگریٹ کی لت کا ایک بڑا حصہ لاتے ہیں۔ اس کے حصے کے لئے، نیکوٹین اکثر مطالعہ کا موضوع رہا ہے، چاہے پارکنسنز کی بیماری کا علاج کیا جائے یا حال ہی میں کوویڈ 19 کا علاج کیا جائے۔
لیکن یہ دونوں ماہرین تمباکو نوشی کو ختم کرنے کے لیے کیا پیش کرتے ہیں؟ جواب کسی کو حیران نہیں کرے گا: کیچ ملتوی کرنے کے لیے وقت پر قبضہ کرنا ضروری ہے۔ یہ ہر ایک پر منحصر ہے کہ وہ بچنے کی صحیح حکمت عملی تلاش کریں، کچھ تازہ ہوا کے لیے باہر جائیں، ایک گلاس پانی پییں، ان جگہوں کو محدود کریں جہاں ہم سگریٹ نوشی کرتے ہیں، گاڑی میں، گھر کے کئی کمروں میں ایسا کرنے سے گریز کریں۔ … ".
نکوٹین ایک خطرہ ہے، اس لیے تمباکو نوشی چھوڑنے کے لیے… پانی پیو! یا ہمارے سے مشورہ کریں۔ نیکوٹین پر مکمل فائل اس کی مصنوعات کے بارے میں تعصبات کو ختم کرنے کے لئے!
