وقت گزرتا ہے، مطالعہ آتے ہیں اور نتیجہ وہی رہتا ہے: آج، ای سگریٹ ایک مستحکم اور دیرپا سٹاپ کے لیے نیکوٹین کے حریفوں کے مقابلے میں زیادہ موثر ہے۔ یہ ایک بار پھر سے محققین کی طرف سے ایک مطالعہ کا نتیجہ ہے ملکہ مریم یونیورسٹی آف لندن جون 2021 کے آخر میں شائع ہوا۔
تمباکو چھوڑنے کے لیے ای سگریٹ کی سفارش کی جانی چاہیے!
ایک نیا مطالعہ ای سگریٹ اور نیکوٹین کے متبادل (پیچ، چیونگم اور سانس لینے کے اسپرے) کی تاثیر پر توجہ مرکوز کرتا ہے جو تمباکو نوشی کرنے والوں کو ان کی لت چھوڑنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔
سے محققین ملکہ مریم یونیورسٹی آف لندن 135 تمباکو نوشی کرنے والوں کی پیروی کی جو اپنی کھپت کو روکنے میں ناکام رہے۔ 6 ماہ تک، کچھ پیچ، مسوڑھوں یا سپرے کے نیچے رہے۔ دوسروں نے ای سگریٹ کو تبدیل کر دیا ہے۔
مطالعہ کا اہم نکتہ، نیکوٹین کے حریفوں کے مقابلے ای سگریٹ ایک مستحکم اور دیرپا سٹاپ کے لیے زیادہ موثر ہے۔ ای سگریٹ گروپ میں، 27% رضاکار روایتی آلات کے گروپ میں 6% کے مقابلے سگریٹ کی کھپت کو نصف تک کم کیا۔ اور 19% ویپرز تمباکو نوشی کو مکمل طور پر ترک کر دیں، اس کے مقابلے میں 3 فیصد لوگوں میں پیچ، گومیز یا سپرے استعمال کرتے ہیں۔
« دودھ چھڑانے کے روایتی آلات کی تاثیر صفر نہیں ہے۔ لیکن لت کے رویے اور اشارہ پہلو کا خیال رکھنا چاہیے (ڈی کنڈیشننگ، سموہن وغیرہ) "، پروفیسر کی بھی حمایت کرتا ہے۔ کیٹی مائرز، مطالعہ کے مرکزی مصنف۔
عام طور پر یہ سمجھا جاتا ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کے لیے روایتی آلات استعمال کرنے والے 80% تمباکو نوشی ترک کرنے کے ایک سال بعد دوبارہ تمباکو نوشی شروع کر دیتے ہیں۔ لہذا سگریٹ چھوڑنے کی پہلی کوشش سے یا روایتی نیکوٹین متبادل کی ناکامی کی صورت میں الیکٹرانک سگریٹ کی سفارش سگریٹ نوشی کرنے والوں کو کی جا سکتی ہے۔ »
