Ingliz qo'shnilarimiz orasida "The Sun" gazetasi vapingni to'xtatishning tanamizga ta'siri bilan qiziqdi, bu meni qo'rqitadigan ushbu maqolaning qisqacha mazmuni va nima uchun quyida aytib beraman.
“Ko'pincha chekish uchun kamroq zararli muqobil sifatida taqdim etilgan elektron sigaretalar ularning xavfsizligi va sog'liqqa ta'siri bo'yicha munozaralar mavzusidir. NHS ma'lumotlariga ko'ra, ular tamakiga qaraganda "aniqroq xavfsizroq", ammo o'pka va yurak kasalliklari, tishlarning parchalanishi va sperma shikastlanishi kabi xavf-xatarlardan xoli emas. O'smirlar orasida vapingning ko'payishi bilan bog'liq holda, Buyuk Britaniya Bosh vaziri Rishi Sunak bir martalik vapinglarni taqiqlash va ushbu mahsulotlarning voyaga etmaganlarga noqonuniy sotilishini, xususan, yoshlarga yoqadigan lazzatlarni jazolash choralarini e'lon qildi.
Vapingni tark etish nikotinga qaramlik tufayli chekishni tashlashga o'xshash olib tashlash alomatlariga olib keladi. Bu alomatlar kuchli ishtaha, bosh og'rig'i, asabiylashish, tashvish, depressiya, diqqatni jamlashda qiyinchilik, qo'zg'alish, uyqu buzilishi, ishtahaning oshishi va dastlabki vazn ortishi bo'lishi mumkin. Garchi bu alomatlar dastlab kuchli bo'lishi mumkin bo'lsa-da, ko'pchilik odamlar uchun to'rt haftadan so'ng yo'qoladi, ammo ba'zilari ularni uzoqroq his qilishi mumkin.
Vapingni to'xtatishning sog'liq uchun foydalari asta-sekin paydo bo'ladi. Dastlabki bir necha soat ichida nikotin tanani tark eta boshlaydi, bu esa ishtahani keltirib chiqaradi. 12 soatdan keyin yurak tezligi sekinlashadi va qon bosimi barqarorlashadi. Birinchi kunlarda ishtahaning kuchayishi va asabiylashish va xavotirlik kabi chekinish belgilari kuzatiladi. Bir hafta o'tgach, ta'm va hidning yaxshilanishi sezilarli bo'ladi. Keyingi oylarda o'pkaning sig'imi yaxshilanadi, yo'tal va xirillash belgilari kamayadi, qon aylanishi ham yaxshilanadi. Uzoq muddatda vapingni tark etish yurak xuruji, insult va saraton kabi o'pka, yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari bilan bog'liq jiddiy kasalliklarni rivojlanish xavfini kamaytiradi.
Chiqib ketish alomatlarini bartaraf etish uchun band bo'lish, chekmaydiganlar bilan vaqt o'tkazish, nikotinni qabul qilishni kuchaytirishi mumkin bo'lgan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan saqlanish va birinchi navbatda, chekishga qaytmaslik tavsiya etiladi. Muvaffaqiyatli chiqishning kaliti - bu nikotinsiz sog'lom hayotga o'tish imkonini beruvchi tayyorgarlik va qo'llab-quvvatlashdir. »
Bizning nuqtai nazarimiz
Ushbu maqola elektron sigaretlarga mutlaqo qarshi bo'lmagan holda (garchi ...), nikotinga qaramlikning salbiy ta'siriga qaratilgan, vapingga qaramlik emas. Qotillardan voz kechishni istagan ko'pchiligimiz uchun bu qaramlik ikki tomonlama (biz nikotinga bo'lgan ehtiyojni vapingsiz qondira olmaymiz va vaping chekmaslik uchun zarur bo'lgan nikotin dozasini olishimizga imkon beradi).
Ushbu maqola ikkalasini chalkashtirib yuboradi. Ta'riflangan barcha ta'sirlar har qanday qaramlikdan kelib chiqadigan ta'sirlarga juda o'xshaydi, hech qachon vaping bilan ta'minlangan ta'm va his-tuyg'ular uchun sigaretani unutganingizda nikotin darajasini pasaytirish mumkinligini tushuntirmasdan.
Vaper (va ularning ko'plari bor) nol nikotinli vaping bo'lsa, vapingni butunlay to'xtatish natijasida tavsiflangan alomatlar boshqacha bo'lishi mumkin (imo-ishora izlash, endi "yumshoq o'yinchoq" yo'qligi sababli asabiylashish va h.k. .) …lekin bularning barchasi unutilgan va bu sharmandalik ...
Agar uning maqsadi ingliz do'stlarimizni farmatsevtlarga yaqinlashtirish bo'lmasa va bu meni qo'rqitmasa ...
