Trong một cuộc phỏng vấn được đưa ra cho trang web “ Đài quan sát sức khỏe", Bertrand dautzenberg, Giáo sư chuyên khoa phổi tại khoa phổi của Bệnh viện Pitié Salpêtrière ở Paris, thảo luận về tác động của việc phụ thuộc vào thuốc lá và đưa ra lời khuyên để cố gắng chấm dứt việc hút thuốc.
PHỎNG VẤN VỚI PR BERTRAND DAUTZENBERG
Việc tiêu thụ thuốc lá có nguy cơ ở liều lượng nào? ?
Chỉ một điếu thuốc lá cũng có tác hại cho sức khỏe. Nếu một nửa số bệnh nhân ung thư phổi hút 400 điếu thuốc trước khi chết thì chỉ một vài điếu thuốc cũng có thể gây hại. Tất cả phụ thuộc vào tác dụng của chúng đối với hệ tim mạch. Rủi ro phụ thuộc vào thời gian và số lượng hút thuốc mỗi ngày. Nhưng cứ hai người hút thuốc thì có một người chết vì bệnh liên quan đến thuốc lá.
Những chất nào có liên quan đến nguy cơ ung thư ?
Có benzopyrene nằm trong số hắc ín và trong đó mỗi điếu thuốc thải ra khoảng 10 mg hoặc thậm chí nitrosamine, những chất có trong thuốc lá và khói của nó đọng lại trong thảm và gây ra mùi thuốc lá lạnh nổi tiếng này. . Ngoài ra còn có aldehyd, trong đó mỗi điếu thuốc chứa khoảng 0,1 mg. Hãy cho chúng tôi biết rằng ngoài ra, một điếu thuốc hút còn thải ra 1 tỷ hạt lắng đọng trong phổi của người hút thuốc và còn thúc đẩy ung thư.
Bạn có thể giải thích hiện tượng nghiện thuốc lá? ?
Một người hút thuốc hút điếu thuốc đầu tiên trong vòng một giờ sau khi thức dậy trước hết là phụ thuộc vào nicotin, và sự phụ thuộc gắn chặt vào “bo mạch chủ” của não này là không thể khắc phục được. Độ tuổi mà một người bắt đầu hút thuốc cũng có ảnh hưởng: bắt đầu hút thuốc sau 18 tuổi “vừa đủ” sẽ điều chỉnh việc lập trình các mạch não, giúp bạn có thể trở thành “người không hút thuốc” trở lại. Nhưng khi bạn bắt đầu hút thuốc còn rất trẻ, khi bạn hút thuốc trong vòng một giờ sau khi thức dậy vào buổi sáng, sự phụ thuộc vào nicotin đã ăn sâu vào não và không thoát ra ngoài, cùng lắm là có thể đưa vào giấc ngủ. : lúc đó chúng ta sẽ nói về sự thuyên giảm chứ không phải về sự chữa lành. Do đó, chúng ta sẽ không nói về một “người không hút thuốc” mà là một “người đã từng hút thuốc”. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng ngày nay có thể kìm nén ham muốn hút thuốc và từ đó bỏ thuốc mà không phải chịu đau khổ.
Chúng ta có sẵn phương tiện gì? ?
Để điều trị chứng nghiện thuốc lá bằng cách kìm nén cảm giác thèm hút thuốc, bạn phải “nghiện” nicotin. Đầu tiên, tôi khuyên bạn nên tránh thất vọng bằng mọi giá với các chất thay thế nicotin và thuốc lá điện tử để giảm dần ham muốn hút thuốc. Trên thực tế, nếu bạn đang sử dụng chất thay thế nicotin, bạn cảm thấy thèm thuốc và khi châm lửa, bạn có thể hút thuốc hoàn toàn, đó là do liều lượng thay thế nicotin không đủ mạnh. Bạn nên biết rằng số lượng thụ thể nicotin trong não sẽ giảm nếu chúng không bị kích thích bởi đỉnh nicotin. Ở hầu hết những người hút thuốc, chúng tôi quan sát thấy mức độ thụ thể nicotin giảm tự phát trong 2 hoặc 3 tháng sau khi loại bỏ mức đỉnh nicotin do thuốc lá cung cấp. Tuy nhiên, miếng dán hoặc thuốc lá điện tử cho phép bạn hấp thụ liên tục một lượng nhỏ nicotine mà không cần “đỉnh”.
