Thuốc lá hiện đại chứa khoảng 600 thành phần khác nhau, cuối cùng tương ứng với hơn 4000 hóa chất. Trong thuốc lá, ngoài những thành phần độc hại quen thuộc với chúng ta như hắc ín, nicotin, nhiều người không khỏi ngạc nhiên khi biết chúng còn chứa nhiều thành phần độc hại cao khác như formaldehyde, amoniac, hydro xyanua, asen, DDT, butan, axeton, carbon monoxide và thậm chí cả cadmium.
Bạn có biết rằng "Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy" đã ước tính rằng chỉ riêng ở Hoa Kỳ, hút thuốc lá là nguyên nhân dẫn đến hơn 400 ca tử vong và nếu điều này tiếp tục diễn ra, vào khoảng năm 000, số ca tử vong do thuốc lá trên thế giới sẽ là khoảng 2030 triệu?
Tuy nhiên, không có gì ngạc nhiên khi loại cocktail hóa học này là nguyên nhân gây ra rất nhiều ca tử vong do hai nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ: Bệnh tim mạch và ung thư. Nhưng bạn nên biết rằng các vấn đề sức khỏe khác có thể là do hút thuốc lá và hút thuốc thụ động, bao gồm các rối loạn khớp và các vấn đề về cột sống.
Bởi vì hút thuốc làm giảm khả năng vận chuyển oxy của máu, cơ thể bù đắp bằng cách tăng nhịp tim và huyết áp, từ đó dẫn đến tuần hoàn kém. Cuối cùng, lưu thông kém sẽ dẫn đến giảm khả năng vận chuyển chất dinh dưỡng của các mạch máu đến các mô sống, bao gồm cả xương và đĩa đệm ở cột sống. Về lâu dài, điều này có thể ảnh hưởng đến sinh lý xương khớp cũng như khả năng tự chữa lành vết thương của cơ thể. Việc thiếu dinh dưỡng của các đĩa đệm đốt sống có thể dẫn đến các cơn đau mãn tính và dữ dội cũng như mất khả năng vận động.
LƯU Ý TÍCH CỰC ÍT NHẤT TRONG TẤT CẢ ĐIỀU NÀY!
Về mặt tích cực, có thể nói rằng do cơ thể con người có tính đàn hồi nên tác hại của việc hút thuốc lá có thể được đẩy lùi. Khi một cá nhân cam kết bỏ hút thuốc, tác dụng chữa bệnh bắt đầu ngay lập tức. Trong vòng vài phút, huyết áp bình thường hóa và nhịp tim giảm. Trong vòng một ngày hoặc lâu hơn, mức độ carbon monoxide giảm và thậm chí có thể đi từ nguy hiểm đến không thể phát hiện được. Tình trạng viêm bắt đầu giảm dần khi oxy được tuần hoàn lại khắp cơ thể, và thậm chí phổi có thể lành lại ở một mức độ nào đó dựa trên số năm hút thuốc. Thống kê cho chúng ta thấy rằng sau mười đến mười lăm năm cai thuốc lá, nguy cơ phát triển ung thư phổi sẽ giống như người chưa bao giờ hút thuốc.
KHÔNG BAO GIỜ QUÁ TRỄ DỪNG LẠI!
Chúng tôi biết sự nguy hiểm của thuốc lá hiện đại và chúng tôi biết mình có nguy cơ gì khi tiếp tục đầu độc bản thân. Không bao giờ là quá muộn và bằng cách dừng lại ngay bây giờ, bạn có mọi cơ hội để trở lại cuộc sống khỏe mạnh.
nguồn : awup-world.com (Tiến sĩ Michelle Kmiec) - Bản dịch của Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
