מאָדערן סיגאַרעטטעס אַנטהאַלטן בעערעך 600 פאַרשידענע ינגרידיאַנץ, וואָס לעסאָף קאָראַספּאַנדז צו מער ווי 4000 קעמיקאַלז. אין סיגאַרעטטעס, אין אַדישאַן צו די טאַקסיק ינגרידיאַנץ וואָס זענען באַקאַנט צו אונדז אַזאַ ווי טאַר און ניקאָטין, פילע מענטשן זענען סאַפּרייזד צו לערנען אַז זיי אַנטהאַלטן פילע אנדערע העכסט טאַקסיק ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי פאָרמאַלדאַכייד, אַמאָוניאַ, הידראָגען סייאַנייד, אַרסעניק, דדט, בוטיין, אַסאַטאָון, טשאַד מאַנאַקסייד און אפילו קאַדמיום.
צי האָט איר וויסן אַז "דער נאַשאַנאַל אינסטיטוט אויף דראַג זידלען" האט עסטימאַטעד אַז אין די פאַרייניקטע שטאַטן אַליין, סמאָוקינג איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר מער ווי 400 דעטס און אַז אויב דאָס האלט, אַרום די יאָר 000, די נומער פון דעטס רעכט צו טאַביק אין דער וועלט וועט זיין וועגן 2030 מיליאָן?
עס איז נישט חידוש, אָבער, אַז דער כעמישער קאָקטייל איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר אַזוי פילע דעטס פון די צוויי לידינג סיבות פון טויט אין די פאַרייניקטע שטאַטן: קאַרדיאָווואַסקיאַלער חולאתן און ראַק. אָבער איר זאָל וויסן אַז אנדערע געזונט פּראָבלעמס קענען זיין רעכט צו סמאָוקינג און פּאַסיוו סמאָוקינג, אַרייַנגערעכנט שלאָס דיסאָרדערס און ספּיינאַל פּראָבלעמס.
ווייל רייכערן פארמינערט די פעאיקייט פון בלוט צו טראגן זויערשטאף, קאמפענסיצירט דער קערפער דורך פארגרעסערן הארץ ראטע און בלוט דרוק, וואס פירט צו א שלעכטער צירקולאציע. לעסאָף, נעבעך סערקיאַליישאַן וועט פירן צו אַ פאַרקלענערן אין די פיייקייט פון בלוט כלים צו אַריבערפירן נוטריאַנץ צו לעבעדיק געוועבן, אַרייַנגערעכנט ביינער און ספּיינאַל דיסקס. אין די לאַנג טערמין, דאָס קען קאָמפּראָמיס ביין און שלאָס פיזיאַלאַדזשי ווי געזונט ווי די גוף ס פיייקייט צו היילן פון שאָדן. די פעלן פון דערנערונג פון די ווערביבאַל דיסקס קענען פירן צו כראָניש און היציק ווייטיק ווי געזונט ווי אַ אָנווער פון מאָביליטי.
די ביסל פּאָסיטיווע טאָן אין אַלע דעם!
אויף די positive טאָן, עס קענען זיין געזאָגט אַז רעכט צו דער ילאַסטיסאַטי פון דעם מענטש גוף, די שעדלעך ווירקונג פון סמאָוקינג קענען זיין ריווערסט. ווען אַ יחיד קאַמיץ צו פאַרלאָזן סמאָוקינג, די היילונג יפעקץ אָנהייבן טייקעף. ין מינוט, בלוט דרוק נאָרמאַלייזיז און האַרץ קורס דיקריסאַז. ין אַ טאָג אָדער אַזוי, די מדרגה פון טשאַד מאַנאַקסייד דיקריסאַז און קענען אפילו גיין פון געפערלעך צו אַנדיטעקטאַבאַל. אָנצינדונג הייבט צו ביסלעכווייַז פאַרקלענערן ווי זויערשטאָף איז ריקיאַלייטיד איבער דעם גוף, און אפילו די לונגען קען היילן צו אַ מאָס באזירט אויף די נומער פון יאָרן פון סמאָוקינג. סטאַטיסטיק ווייַזן אונדז אַז נאָך צען צו פופצן יאר פון סמאָוקינג ופהער, די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג לונג ראַק וועט זיין די זעלבע ווי אַז פון אַ מענטש וואָס האט קיינמאָל סמאָוקט.
עס איז קיינמאָל צו שפּעט צו האַלטן!
מיר וויסן די געפאַר פון מאָדערן סיגאַרעטטעס און מיר וויסן וואָס מיר ריזיקירן דורך פאָרזעצן צו סם זיך, עס איז איצט מיט די E- פּאַפּיראָס אַ פאַקטיש אנדער ברירה צו דעטאָקסיפי. עס איז קיינמאָל צו שפּעט און דורך סטאָפּפּינג איצט, איר האָבן אַלע געלעגנהייט צו באַקומען צוריק צו אַ געזונט לעבן.
מאָקער : wakeup-world.com (דר. Michelle Kmiec) - איבערזעצונג דורך Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
