ווי מיר וויסן, די צייט פֿאַר רעזאַלושאַנז קומט מיט די נייַ יאָר. מיט די פּאָזיציע אין דעם יאָר 2016, פילע מענטשן וועלן באַשליסן צו פאַרלאָזן סמאָוקינג און מיר זענען קאַנווינסט אַז די E- פּאַפּיראָס איז דער בעסטער וועג צו פּערמאַנאַנטלי פאַרלאָזן דעם סמאָוקינג צושטאַנד. אויב אין אַלגעמיין מיר וויסן די שעדלעך יפעקץ פון טאַביק, מיר זענען פיל ווייניקער אַווער פון די נאַטור פון אונדזער גוף נאָך סטאָפּפּינג סמאָוקינג. אַזוי וואָס כאַפּאַנז אין צייט ?
— נאך עטלעכע טענס פון מינוט, דיין דויפעק דיסעלערייץ און אַלץ קערט צו נאָרמאַל. ווי יעדער מאָל די יפעקץ וועלקן.
- בלויז אַ האַלבן טאָג שפּעטער, איר פילן פּאַסיק, דיין שלאָף איז קאַמער דאַנק צו די טשאַד מאַנאַקסייד מדרגה וואָס גייט אַראָפּ און די זויערשטאָף וואָס ינקריסיז אין דיין בלוט.
-
נאָך 2 טעג פון צניעות, די ריסקס פון קאַרדיאַק אַרעסט זענען רידוסט אין אַ יגזעמפּלערי שטייגער. דיין סענסיז זענען שוין ביסלעכווייַז צוריקקומען צו נאָרמאַל: ספּעציעל די געפיל פון שמעקן און דעריבער געשמאַק. די נערוו ענדס גיין צוריק צו טאן זייער אַרבעט.
-
עטלעכע חדשים שפּעטער, מיר פילן בעסער איבער דעם גוף: די סענסיז האָבן גאָר אומגעקערט, מיר אָטעמען בעסער און דער הוסט איז נאָר אַ ווייַט זכּרון. מיר פירן אונדזער אָטעם בעסער, מיר זענען מער טויגעוודיק צו גיין די ווייַטקייט ווען כייקינג אָדער פּלייינג ספּאָרט. מיר האָבן ווייניקער די געפיל פון דערשטיקן, מיר לויפן ווייניקער אָטעם און די מידקייַט איז ווייניקער אַמניפּרעזאַנט, אין פאַקט. און מיר פֿאַרשטיין וואָס, ווען מיר זען די ווירקונג פון סיגאַרעטטעס אויף אונדזער פיייקייַט צו אָטעמען ...
-
איין יאָר שפּעטער, קאַרדיאָווואַסקיאַלער ריסקס האָבן קלאר דיקריסט, אַז פון קאָראַנערי האַרץ קרענק אויך: מיט האַלב קאַמפּערד צו די צייט ווען איר געווען נאָך סמאָוקינג.
-
5 יאר שפּעטער, עס ס ווי אויב איר האט קיינמאָל סמאָוקט: איר האָבן די זעלבע ריזיקירן פון האַרץ אַטאַק ווי אַ ניט-סמאָוקער, די ריסקס זענען דעריבער באטייטיק רידוסט! אויב איר האַלטן אויף פֿאַר אַ ביסל מער יאָרן, דיין ראַק ריזיקירן פון סמאָוקינג וועט ווערן ווי נידעריק ווי אַז פון אַ ניט-סמאָוקער. נאָך אַ ביסל יאָרן און קיין איינער קענען וויסן אַז איר אלץ סמאָוקט.
רובֿ פון אונדזער לייענער זענען שוין וואַפּערז און וועט דעריבער קענען צו אָנהייבן קוקן אין וואָס בינע זיי זענען אין, פֿאַר די אנדערע, עס וואָלט זיין צייט צו טראַכטן וועגן אים און וואָס נישט געבן זיך אַ גרויס בוסט דורך באַשטימען צו E- פּאַפּיראָס.
