Ṣe yiyọkuro lapapọ ni ojutu lati pari taba bi? Ti o ba han gbangba pe a ni ihuwasi ti idamọran siga e-siga bi ojutu kan, awọn ohun kan dide lati dabaa awọn omiiran miiran. Eyi ni ọran ti Dókítà Martine Perez ati Ojogbon Beatrice Fervers tani nipasẹ iwe Akàn kini awọn ewu? » atejade ni Awọn ẹda Quae fẹ lati ṣe agbero aibikita tabi gbigba ọmu lapapọ lati dinku eewu naa ni imunadoko.
“IKOKO IKẸYÌN NI DÁJÁJỌ́ ADAJỌ́ ÌDÚN RÍ TÁBÁ ÀTI E-SIGARÉTÌ”
Ni « Akàn kini awọn ewu? »Atẹjade nipasẹ awọn atẹjade Quae, Martine Perez ati Beatrice Fervers ṣapejuwe awọn ipo labẹ eyiti awọn ihuwasi kan ṣe ojurere ifarahan ti ajakale-arun yii. Ki o le gba ohun agutan nibi jẹ ẹya jade lati iwe Lọwọlọwọ ta ni Amazon fun 19,50 Euro.
“Ọna kan ṣoṣo lati dinku eewu ti akàn ti o ni ibatan si taba, fun awọn ti nmu taba ati ni aiṣe-taara fun awọn ti o sunmọ wọn, ni yiyọkuro lapapọ. »
Diẹ ninu awọn orilẹ-ede ti bẹrẹ awọn ọgbọn igba pipẹ lati koju siga mimu, bii Australia tabi Ilu Niu silandii, pẹlu awọn abajade iwunilori, niwọn igba ti ipin ogorun awọn ti nmu taba ni awọn orilẹ-ede wọnyi ti lọ silẹ ni isalẹ 15%. Awọn eto imulo ti gbogbo eniyan ti o ni ifọkansi lati pọsi ati jijẹ idiyele ti soso ti awọn siga, ni ihamọ taba ni gbogbo awọn aaye gbangba ninu ile ati ita, ati fifi awọn apo-iwe lasan ati awọn tita ọja labẹ-counter (awọn apo-iwe kii ṣe afihan diẹ sii), ṣugbọn ọfẹ iranlọwọ pẹlu idaduro mimu tabi awọn itanran nla fun awọn taba ti o ta taba si awọn eniyan ti o wa labẹ ọdun 18… ti ṣe alabapin si gbigba awọn abajade ọjo pupọ wọnyi lori agbara, eyiti o tẹsiwaju lati kọ. Ifarahan oloselu jẹ ifosiwewe nikan ti yoo jẹ ki o ṣee ṣe lati dinku siga ni Ilu Faranse, nibiti 30% ti awọn agbalagba tẹsiwaju lati mu siga nigbagbogbo.
Ṣugbọn bawo ni o ṣe jáwọ́ sìgá mímu? Ni akọkọ, yago fun ibẹrẹ dajudaju, nitori lẹhinna, bi o ti jẹ ọja afẹsodi, o nira pupọ lati da duro. Laanu, ko si ọna mimu mimu silẹ ti o funni ni aye 100% ti aṣeyọri.
“Ilana ilodi siga mimu akọkọ: o ṣee ṣe lati gbiyanju lati gba ọmu ara rẹ. Agbara ti ifẹ nigbakan jẹ ki o ṣee ṣe lati ṣaṣeyọri eyi. »
Bibẹẹkọ, igbesẹ keji ni lati kan si dokita gbogbogbo rẹ. O ti ṣe afihan pe imọran kọọkan lori taba, eyini ni lati sọ ifọrọwanilẹnuwo iṣẹju mẹwa pẹlu oniṣẹ ilera kan ti o ṣe iwuri ifẹ ati ṣafihan awọn anfani ti didasilẹ fun ilera, isodipupo nipasẹ 1,4 awọn aye ti idaduro ni aṣeyọri. Awọn itọju ailera ẹgbẹ (awọn imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ-imọ)) ti tun ṣe afihan imunadoko wọn, ṣugbọn ni otitọ ko ṣe dara ju imọran kọọkan lọ. Awọn aropo Nicotine ni gbogbo awọn fọọmu wọn (gums, patches, bbl) ṣe isodipupo nipasẹ 1,5 si 1,7 awọn aye ti aṣeyọri ti awọn igbiyanju lati dawọ siga mimu.
“Àwọn onímọ̀ nípa ẹ̀dọ̀fóró èèyàn máa ń dámọ̀ràn sìgá ẹ̀rọ ìbánisọ̀rọ̀ nígbà míì láti jáwọ́ nínú sìgá mímu. Gegebi Inpes 2014 Health Barometer, olumu taba ti o tun lo siga e-siga yoo dinku agbara taba rẹ, ni apapọ, nipasẹ awọn siga mẹsan fun ọjọ kan. Ṣugbọn ibi-afẹde ikẹhin jẹ dajudaju didasilẹ ti taba ni gbogbo awọn fọọmu rẹ ati ti siga itanna eyiti o jẹ ibi-afẹde ikẹhin. »
Lori ipele iṣelu, o ti ṣe afihan pe ọkan ninu awọn igbese ti o munadoko julọ lati gba awọn olumu taba ni iyanju lati jawọ siga siga ni ilosoke ninu awọn idiyele taba ti awọn alamọdaju taba. Gẹgẹbi apakan ti ero alakan akọkọ, laarin ọdun 2002 ati 2004, idiyele ti package tita to dara julọ dide lati awọn owo ilẹ yuroopu 3,6 si 5. Owo-ori ti o wuwo yii yori si idinku ninu awọn tita siga ti 33% laarin ọdun 2002 ati 2004, ati idinku ninu nọmba awọn ti nmu taba. Fun WHO, awọn idiyele jijẹ jẹ ọna ti o munadoko julọ ti idinku agbara. Imudara 10% ni idiyele ti o san nipasẹ alabara dinku awọn tita nipasẹ 4% ati pe o ni ipa ti o lagbara paapaa lori awọn ọdọ (-8% ti awọn tita nipa wọn) ati lori awọn eniyan ni awọn ipo aibalẹ.
