Ninu ifọrọwanilẹnuwo pẹlu aaye naa Ile-iṣẹ akiyesi ilera", Bertrand dautzenberg, Ojogbon pulmonologist ni ẹka ẹdọfóró ti Ile-iwosan Pitié Salpêtrière ni Paris, sọrọ lori awọn ipa ti afẹsodi taba ati fun imọran lori bi o ṣe le pari siga.
Ifọrọwanilẹnuwo PẸLU PR BERTRAND DAUTZENBERG
Ni iwọn lilo wo ni lilo taba jẹ eewu? ?
Puff kan ti siga kan ni awọn ipa buburu lori ilera. Ti idaji awọn alaisan ti o ni akàn ẹdọfóró mu 400 siga ṣaaju ki wọn ku, awọn siga diẹ le to lati ṣe ipalara. Gbogbo rẹ da lori awọn ipa wọn lori eto inu ọkan ati ẹjẹ. Awọn ewu da lori bi o ṣe gun ati iye ti o mu siga lojoojumọ. Ṣugbọn ọkan ninu awọn meji ti nmu taba ni o ku nipa aisan ti o ni ibatan si taba.
Awọn nkan wo ni o sopọ mọ eewu akàn ?
Nibẹ ni benzopyrene eyi ti o jẹ ọkan ninu awọn tars ati awọn ti kọọkan siga tu nipa 10 miligiramu tabi paapa nitrosamines, oludoti bayi ni taba sugbon tun awọn oniwe-èéfín eyi ti o yanju ni carpets ati carpets ati ki o fa wipe daradara-mọ olfato ti tutu taba . Awọn aldehydes tun wa ti siga kọọkan ni nipa 0,1 mg. Mọ pe ni afikun, siga ti a mu n tu awọn patikulu bilionu 1 silẹ ti o wa sinu ẹdọforo ti awọn ti nmu taba, ati tun ṣe igbelaruge akàn.
Ṣe o le ṣe alaye lasan ti afẹsodi taba ?
Amumu ti o mu siga akọkọ rẹ ni wakati ti dide ju gbogbo awọn afẹsodi si nicotine lọ, ati pe igbẹkẹle yii ti o duro ni “modaboudu” ti ọpọlọ jẹ eyiti ko ṣe atunṣe. Ọjọ ori ti o bẹrẹ siga tun ni ipa: bẹrẹ lati mu siga lẹhin 18 “o kan” ṣe atunṣe siseto ti awọn iyika ọpọlọ, di “ti kii ṣe taba” lẹẹkansi lẹhinna ṣee ṣe. Ṣugbọn nigbati o ba bẹrẹ ni ọdọ, nigbati o ba mu siga laarin wakati kan ti jiji ni owurọ, afẹsodi ti nicotine ti wa ninu ọpọlọ ati pe kii yoo jade, ni pupọ julọ o le sun. : lẹhinna a yoo sọrọ ti idariji ṣugbọn kii ṣe ti imularada. Nitorina a kii yoo sọrọ ti “ti kii ṣe taba” ṣugbọn ti “olumu taba tẹlẹ”. Bí ó ti wù kí ó rí, ó yẹ kí o mọ̀ pé ó ti ṣeé ṣe nísinsìnyí láti fòpin sí ìfàsí-ọkàn láti mu sìgá, kí a sì tipa bẹ́ẹ̀ jáwọ́ láìjìyà.
Kini awọn orisun ti a ni ?
Lati ṣe itọju igbẹkẹle taba nipa didaduro itara lati mu siga, o ni lati “gorge” ara rẹ pẹlu nicotine. Ni akọkọ, Mo daba yago fun ibanujẹ ni gbogbo awọn idiyele, pẹlu awọn aropo nicotine ati awọn siga e-siga lati dinku igbiyanju lati mu siga. Ni otitọ, ti o ba wa lori itọju ailera rirọpo nicotine, o ni itara fun siga kan ati tan ina, o ṣakoso lati mu siga patapata, nitori pe iwọn lilo nicotine rirọpo ko lagbara to. O yẹ ki o mọ pe nọmba awọn olugba nicotinic ninu ọpọlọ dinku ti wọn ko ba ni itara nipasẹ awọn oke nicotine. Ninu ọpọlọpọ awọn ti nmu taba, idinku lẹẹkọkan ni ipele ti awọn olugba nicotinic ni a ṣe akiyesi bayi ni awọn oṣu 2 tabi 3 ni kete ti awọn oke nicotine ti o pese nipasẹ awọn siga ti wa ni idinku. Sibẹsibẹ, awọn abulẹ tabi vaping gba ọ laaye lati fa awọn iwọn kekere ti nicotine nigbagbogbo, laisi “awọn giga”.
