香烟杀死了三分之二的吸烟者！ 这是该杂志发表的一项大型研究的结论 BMC医学。 其作者比较了吸烟对早期死亡率的影响。 他们指出，即使风险仍然很高，戒烟也有助于减少破损。 吸烟会增加过早死亡的风险，但是戒烟有助于减少伤害。 停止日期和随访之间的时间越长，危险越小。 因此，永远不会太晚！ vaping行业正在招聘的原因只有一个，那就是：挽救生命！
步骤N°1：不要听周围的虚假信息！
甚至在开始有关电子烟的讨论之前，您必须牢记一个想法，那就是它不能取悦媒体，政府，特别是烟草业！ 除了在专业站点上，您不会发现对电子烟的赞誉，因为烟草业强大并且会竭尽所能保持您唯一的受害者！ 因此，不要考虑大型报纸或电视新闻可能会说些什么，他们是故意避免对电子烟的主要研究。 仅考虑您可能从朋友，亲戚那里获得的信息，这些信息已经使您成功断奶了，这要归功于这款革命性产品！
第2步：至少要有戒烟的动机
显然，如果您没有最小的戒烟动机，那么戒烟将无济于事，甚至电子烟也不会为您做任何事情！ 无论是出于健康，经济还是社会原因，您都需要有一点动机，才能使您成功戒烟。 众所周知，意志力是戒烟的最佳武器，但通常这不足以使您完全断奶。 电子烟是一种有效而简单的戒烟方法，此外，它可以使您断奶而不会对健康造成任何风险（例如使用Champix）或使用某些经常令人不快的产品（贴剂，口香糖，喷雾剂） …）。 最重要的是要制定解决方案，以一劳永逸地摆脱这种成瘾，这种成瘾迟早会杀死您。
步骤N°3：有什么好处？ E-CIGARETTE带来的危险是什么？
当您开始使用电子烟时，很多事情可能会令人困惑，头一次抽烟会带给您一些咳嗽，喉咙干燥（由于蒸气产生的反应），您的消费量与您所知道的完全不同。烟草，但所有这些都不应给您带来更多的干扰，这是断奶的强制性步骤。 电子烟的第一个正面影响将在几个月后出现，您将恢复呼吸，味道和气味。除了救自己，您将不再为被动吸烟做出贡献（想想亲人，配偶（ e），您的孩子...）。 与尼古丁的声誉相反，尼古丁不是导致您极度上瘾烟草的原因，但是在电子烟中消费尼古丁将使您能够弥补香烟中焦油或纹理剂可能造成的严重缺乏。 （看我们的尼古丁文件）。 尽管我们无法确定电子烟的长期使用，但它的危害始终不如烟草（“ 一天吸烟等于一年雾化 »-道森伯格博士），如果您仍然想知道电子液体的成分，我们的视频将帮助您更清楚地看到。 （看视频).
步骤N°4：正确选择设备，一个关键步骤...
为了开始使用电子烟，选择设备很重要。 一段时间以来，已经为您提供了许多设备选择，并且为了避免出错，请花一些时间来了解更多信息。 选择适合自己的优质电子烟，将是成功进行提款的关键。
- 第一种方法：在专门的商店中咨询
最好的办法是去专门从事电子烟的商店，如果可能的话，避免去烟草店，在绝大多数情况下，烟草店会在不提供建议的情况下为您提供过时和昂贵的产品。 如果您认识周围的某个人进行电子烟，请不要犹豫，直接向他们寻求建议，或者询问或找到一家认真的商店。 认真的实体商店会在出售之前为您提供真实的建议，盘点烟草消费量，测试几种型号，以便成功启动电子烟。
- 第二种方法：自行进行初始化
您不知道任何电子烟，附近没有实体商店吗？ 由于使用电子烟，这不会阻止您的断奶！ 互联网为您提供了许多供vapers，专家和爱好者建议的地方。 一些论坛，博客，论坛和Facebook页面是名副其实的信息之源，使您难以搜索。 在youtube上，您还将找到评论，有关最新设备的完整教程以及电子液体以开始使用。
步骤N°5：选择口味的电子液体.
这是非常重要的一步，可能需要一些时间才能找到一定的稳定性。 在电子烟中，我们通常会寻找其“全天”的信息，即我们希望全天使用的电子烟油。 有些人只使用一种电子液体，而另一些人则更喜欢在几种口味之间切换。 这些产品有3种不同的类型：“烟草”，通常是具有强烈特征并带有美食风味（榛子，可可，薄荷……），“果味”和“贪婪”的电子烟油。 您可以自己决定是否要体验，在购买之前，请随时尝试品尝商店中的电子液体或咨询杂志。
- 重要：烟碱剂量。
尼古丁有很多优点，但在法国，您最常看到的是：
0毫克/毫升 ：缺乏尼古丁。
6毫克/毫升 ：尼古丁含量低。
11或12毫克/毫升 ：尼古丁的平均量。
16或18毫克/毫升 ：法国尼古丁的重要数量和最高标准。
如果感到戒断，您将必须增加剂量，如果冒雾的事实使您头痛，无需惊慌，这是因为您可能用药过量，您只需要降低尼古丁水平和一切都会好起来的。 随着时间的流逝，您会本能地降低尼古丁水平，直到完全戒断。
步骤N°6：不要压，取得乐趣
为使断奶顺利进行，您必须在使用电子烟时找到一定的乐趣，因此拥有优质设备和优质电子烟油的重要性。 为了给自己每一次成功的机会，请不要犹豫在开始时设定必要的预算。 也要知道，入门套件的花费永远不会比卷烟消耗更多，而且不会冒烟。 良好的入门工具包（约80欧元）可以使用直到完全断奶，而无需进行任何更换（消耗品除外）。 还要记住，您等待的时间越长，您的财务状况就会越糟，因此我们建议您首先考虑自己的健康状况，然后再节省下来。 一开始，您很有可能会退出经典香烟，但要知道，有了改装的电子烟油和先进的设备，您将不再有触摸这些死亡装置的愿望。
步骤N°7：到达烟碱度为0MG并终身保护
断奶一旦完成，您将有两种选择：享受休闲（选择而不是成瘾）或完全停止电子烟。 在这两种情况下，您都是胜利者，您将成功地使自己从烟草中解毒！ 但更重要的是，您的电子烟将为您提供其他尼古丁替代品无法提供的安全性，如果在郊游，傍晚或猛烈打击中，您感到有抽烟的冲动，则只需要用您一直保存在角落的0mg电子液体取出您的vapoteuse。 这样可以避免您犯下每个前吸烟者至少犯过一次错误的错误，对自己说：“我吃了一个，对我没有任何帮助”，因为即使您已经断奶，也不要忘记一件事，你的身体记得烟草。 如果在介绍电子烟的过程中，出于某种原因又恢复了吸烟，不放弃，带上电子烟并重新开始，因为如果它对3万法国人有效，那么它也会起作用为了你 ！
如果我们与您亲爱的吸烟朋友分享所有这一切，那是因为我们不相信电子烟的工作原理，我们对此深信不疑！ 我们的目标很简单，传播此消息可以挽救您的生命！ 如果您想戒烟并且确实有动力，电子烟将使您生活与众不同，更健康，寿命更长。 以此为契机！ 几十年来，烟草业一直在用它的产品来控制您，今天可以找到解决方法，但是使它活着并作为解毒剂传播取决于我们，也取决于您。 使用电子烟，您不仅可以拯救您的生命，而且可以通过分发这篇文章来拯救他人的生命！ 不要等待烟草公司禁止吸烟以使您陷于这种成瘾中，不要让媒体和政府以如此巨大的虚假信息对您说谎，以使您每天继续缴纳高昂的税款，因为最终会杀死您的产品。 vaping行业正在招聘，为了更好的生活而参与其中！
