当吸烟停止时,可以感觉到疲劳,因为身体不再受尼古丁刺激。 戒烟的第二个常见症状是咳嗽。
支气管纤毛具有排泄作用,也就是说,它们通过粘液促进清除积聚在支气管中的杂质。 停止吸烟时咳嗽可以排痰更多的粘液。 这是一种脂肪性咳嗽。 这是正常症状,可持续长达四个星期。
经过这段时间后,如果戒烟完成,支气管过度分泌消失。 咳嗽消退,前吸烟者呼吸更好。 支气管睫毛恢复正常活动,因为它们不再面对烟草的有毒物质。 虽然许多开始戒烟的人在咳嗽之前停止吸烟时抱怨咳嗽,但他们仍必须坚持戒烟。
戒烟对于长期健康的生活至关重要。 戒烟并不容易,但重要的是要保持必要的努力。 疲劳,咳嗽,有时甚至抑郁症都是非常正常的症状,不应该阻止最好的祝福。
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来源 : Medisite.fr/