烟草：当您戒烟时会发生什么？

我们知道决议的时间随着新的一年而到。随着2016年的进入，许多人将决定戒烟，我们坚信，电子烟是永久戒烟者的最佳方法。如果总体上我们知道烟草的有害影响，那么我们在戒烟后对身体行为的了解就少得多。 那么及时发生了什么 ?

-之后 几十分钟，您的脉搏变慢，一切恢复正常。每次效果都会减弱。

只 半天后，由于一氧化碳的含量下降，血液中的氧气含量增加，您的身体状况良好，睡眠更加平静。
APRES 2禁欲日，以示例性的方式降低了心脏骤停的风险。您的感官已经逐渐恢复正常：尤其是嗅觉，因此是味觉。神经末梢可以回到工作上来。
几个月后，我们整个身体感觉更好：感觉完全恢复，我们呼吸更好咳嗽只是遥远的记忆。我们可以更好地控制呼吸，在远足或运动时，我们更有能力走远距离。实际上，我们少了窒息的感觉，少了口气，疲劳也少了。我们了解为什么，当我们看到香烟对我们呼吸能力的影响时...
一年后，与罹患冠心病的风险相比，患心血管疾病的风险已明显降低：与您仍然吸烟时相比降低了一半。
5年后好像您从未吸烟：心脏病发作的风险与不吸烟者相同，因此风险大大降低了！如果再坚持几年，吸烟的癌症风险将与不吸烟者一样低。再过几年，没人能告诉你曾经吸烟。