這是在開始使用電子煙時經常出現的現象：因使用電子煙而引起的咳嗽。 如果不嚴重的話，這種小小的不便可能是由於多種原因造成的。 這是擺脫喉嚨痛和咳嗽的方法 :
尼古丁劑量不足？
導致咳嗽和喉嚨發炎的第一個原因就是您的電子煙油中尼古丁過多。 簡單地減少劑量可以幫助您停止感到刺激。 今天，也有含有尼古丁鹽的電子液體，它們提供相同的劑量，但攻擊性較小。
電子液體的選擇及其成分？
如果你在不習慣的時候選擇了味道很重的煙油，也可能是你咳嗽的原因（尤其是如果它含有薄荷醇、肉桂等）。 將電子煙油更換為更合適的電子煙油可能是一種解決方案。 煙油的成分往往很重要！ 請注意，有些人也對丙二醇不耐受，改用 100% 植物甘油電子液體可能會解決您的刺激或咳嗽問題。
適用於無憂 VAPE 的材料！
使用電子煙戒菸是個好主意，但您仍然需要獲得正確的建議。 為了讓您的啟動最多完成，請選擇 MTL（嘴對肺）或間接吸入套件。 這將為您提供一種接近傳統香煙的體驗，對您的身體影響較小。 另一方面，避免從 DTL（直接吸入）套件開始，它肯定會產生大量蒸汽，但可能會讓您在喉嚨習慣時咳嗽數天甚至數週。
還要記得定期用溫水清潔您的電子煙，並在必要時更改霧化器的電阻，尤其是當您感覺到燒焦的味道時（有乾擊的風險）。 磨損的材料經常會造成不便。 還要檢查設備上使用的電源，每個電阻器都需要適當的電源。 功率太大會導致咳嗽或刺激。
煙草排毒的時間到了！
如果您吸煙多年，吸煙可能會在您不知不覺中刺激您的喉嚨。 電子煙只會讓你感受到煙草帶來的傷害。 您的身體需要從煙草中排毒，您的喉嚨可能需要幾天到幾週的時間才能適應電子煙。
學習以自己的方式使用電子煙
如果儘管發生了所有這些變化，您的咳嗽仍未停止，請嘗試以不同的方式吸電子煙。 您可以將蒸汽含在嘴裡幾秒鐘，然後逐漸吸入。 最重要的是，不要失去希望，不要猶豫，向電子煙專業人士尋求建議並嘗試不同的選擇。 不要放棄告訴自己它不起作用，給你的喉嚨時間來適應電子煙的蒸汽。
