Moderne sigarette bevat ongeveer 600 verskillende bestanddele, wat uiteindelik ooreenstem met meer as 4000 chemikalieë. In sigarette, benewens die giftige bestanddele wat aan ons bekend is soos teer en nikotien, is baie mense verbaas om te hoor dat dit baie ander hoogs giftige bestanddele bevat soos bv. formaldehied, ammoniak, waterstofsianied, arseen, DDT, butaan, asetoon, koolstofmonoksied en selfs kadmium.
Het jy geweet dat "The National Institute on Drug Abuse" geskat het dat rook in die Verenigde State alleen verantwoordelik is vir meer as 400 000 sterftes en dat as dit voortduur, rondom die jaar 2030, die aantal sterftes as gevolg van tabak in die wêreld sal ongeveer 10 miljoen wees?
Dit is egter geen verrassing dat hierdie chemiese skemerkelkie verantwoordelik is vir soveel sterftes as gevolg van die twee hoofoorsake van dood in die Verenigde State nie: Kardiovaskulêre siektes en kanker. Maar jy moet weet dat ander gesondheidsprobleme te wyte kan wees aan rook en passiewe rook, insluitend gewrigsafwykings en ruggraatprobleme.
Omdat rook die bloed se vermoë om suurstof te dra, verminder, kompenseer die liggaam deur hartklop en bloeddruk te verhoog, wat weer tot swak sirkulasie lei. Uiteindelik sal swak sirkulasie lei tot 'n verminderde vermoë van bloedvate om voedingstowwe na lewende weefsels te vervoer, insluitend bene en skyfies in die ruggraat. Op die lang termyn kan dit been- en gewrigfisiologie in gedrang bring, asook die liggaam se vermoë om van besering te genees. Die gebrek aan voeding van die vertebrale skyfies kan lei tot chroniese en gewelddadige pyn sowel as 'n verlies aan mobiliteit.
DIE KLEIN POSITIEWE NOOT IN HIERDIE ALLES!
Op die positiewe noot kan gesê word dat as gevolg van die elastisiteit van die menslike liggaam, die skadelike effekte van rook omgekeer kan word. Wanneer 'n individu hom daartoe verbind om op te hou rook, begin die genesende effekte onmiddellik. Binne minute normaliseer bloeddruk en hartklop daal. Binne 'n dag of wat neem die vlak van koolstofmonoksied af en kan selfs van gevaarlik na onopspoorbaar gaan. Inflammasie begin geleidelik afneem soos suurstof deur die liggaam hersirkuleer word, en selfs die longe kan genees tot 'n mate gebaseer op die aantal jare van rook. Statistieke wys ons dat na tien tot vyftien jaar van ophou rook, sal die risiko om longkanker te ontwikkel dieselfde wees as dié van 'n persoon wat nog nooit gerook het nie.
DIS NOOIT TE LAAT OM TE STOP NIE!
Ons ken die gevare van moderne sigarette en ons weet wat ons waag deur onsself aan te hou vergiftig.Daar is nou met die e-sigaret 'n werklike alternatief om te ontgift. Dit is nooit te laat nie en deur nou te stop, het jy alle kans om terug te keer na 'n gesonde lewe.
Bron : wakeup-world.com (Dr. Michelle Kmiec) – Vertaling deur Vapoteurs.net
http://stoptobaccotoday.com/vitamins
http://www.drugabuse.gov/publications/drugfacts/cigarettes-other-tobacco-products
http://www.sciencedaily.com/releases/2009/02/090210092738
http://health.howstuffworks.com/wellness/smoking-cessation/smokers-lungs-regenerate
http://www.dkfz.de/en/presse/download/RS-Vol19-E-Cigarettes-EN
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3711704
