ከእንግሊዛውያን ጎረቤቶቻችን መካከል "ዘ ፀሐይ" የተባለው ጋዜጣ በሰውነታችን ላይ ቫፒንግ ማቆም የሚያስከትለውን ውጤት ፍላጎት አሳይቷል ፣ እኔን የሚያስፈራኝ የዚህ ጽሑፍ ማጠቃለያ እዚህ አለ ፣ እና ለምን እንደሆነ ከዚህ በታች እነግርዎታለሁ።
"ከማጨስ ይልቅ አነስተኛ ጎጂ አማራጭ ሆነው የሚቀርቡት ኤሌክትሮኒክ ሲጋራዎች ስለ ደህንነታቸው እና በጤና ላይ ስላላቸው ተጽእኖ የክርክር ርዕሰ ጉዳይ ናቸው። እንደ ኤን ኤች ኤስ ከሆነ ከትንባሆ "በእጅግ የበለጠ ደህንነታቸው የተጠበቀ" ናቸው፣ ነገር ግን ያለስጋት ሳይሆን የሳንባ እና የልብ ህመም፣ የጥርስ መበስበስ እና የወንድ የዘር ፍሬ መጎዳትን ጨምሮ። በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ እየጨመረ የመጣውን አሳሳቢ ሁኔታ በመጋፈጥ የብሪታኒያ ጠቅላይ ሚኒስትር ሪሺ ሱናክ ሊጣሉ የሚችሉ ቫፖችን ለመከልከል እና የእነዚህን ምርቶች ህገ-ወጥ ሽያጭ ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች ለመቅጣት የሚወሰዱ እርምጃዎችን አስታውቀዋል ፣ በተለይም ወጣቶችን የሚስብ ጣዕም ያነጣጠሩ ።
በኒኮቲን ጥገኝነት ምክንያት ቫፒንግ ማቆም ልክ እንደ ማጨስ ማቆም ምልክቶችን የማስወገድ ምልክቶችን ያስከትላል። እነዚህ ምልክቶች ከፍተኛ ፍላጎት፣ ራስ ምታት፣ መነጫነጭ፣ ጭንቀት፣ ድብርት፣ ትኩረትን መሰብሰብ መቸገር፣ መበሳጨት፣ የእንቅልፍ ችግር፣ የምግብ ፍላጎት መጨመር እና የክብደት መጨመር ሊያካትቱ ይችላሉ። ምንም እንኳን እነዚህ ምልክቶች መጀመሪያ ላይ በጣም ኃይለኛ ሊሆኑ ቢችሉም, ለአብዛኞቹ ግለሰቦች ከአራት ሳምንታት በኋላ ይጠፋሉ, ምንም እንኳን አንዳንዶች ረዘም ላለ ጊዜ ሊያጋጥማቸው ይችላል.
የትንፋሽ ማቆም የጤና ጥቅሞች ቀስ በቀስ ይታያሉ. በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ኒኮቲን ከሰውነት መውጣት ይጀምራል, ይህም የምግብ ፍላጎትን ያስከትላል. ከ 12 ሰአታት በኋላ, የልብ ምት ፍጥነት ይቀንሳል እና የደም ግፊት ይረጋጋል. የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት እንደ ብስጭት እና ጭንቀት ያሉ የምግብ ፍላጎት መጨመር እና የማስወገጃ ምልክቶች ይታያሉ. ከአንድ ሳምንት በኋላ ጣዕም እና ማሽተት መሻሻል ይታያል. በሚቀጥሉት ወራት የሳንባዎች አቅም ይሻሻላል, የማሳል እና የመተንፈስ ምልክቶች ይቀንሳል, የደም ዝውውርም ይሻሻላል. በረጅም ጊዜ ውስጥ, vaping ማቆም, እንደ የልብ ድካም, ስትሮክ እና ካንሰር የመሳሰሉ ከ pulmonary, የልብና የደም ሥር (cardiovascular) እና የመተንፈሻ አካላት ጋር የተያያዙ ከባድ በሽታዎችን የመያዝ እድልን ይቀንሳል.
የማስወገጃ ምልክቶችን ለመቆጣጠር በሥራ መጠመድ፣ ከማያጨሱ ሰዎች ጋር ጊዜ ማሳለፍ፣ የኒኮቲንን ተቀባይነት ሊጨምር የሚችል አልኮል ከመጠጣት መቆጠብ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ወደ ኒኮቲን ሱስ ላለመመለስ ይመከራል። በተሳካ ሁኔታ ለማቆም ቁልፉ ዝግጅት እና ድጋፍ ነው, ይህም ጤናማ ወደ ኒኮቲን-ነጻ ህይወት ሽግግርን ያስችላል. »
የእኛ አመለካከት
ይህ ጽሑፍ፣ ሙሉ በሙሉ የኤሌክትሮኒክስ ሲጋራዎችን (ምንም እንኳን…) ሳይቃወም፣ በኒኮቲን ሱስ ላይ በሚያመጣው አሉታዊ ተጽእኖ ላይ ያተኩራል፣ እና ሱስን የሚያጠፋ አይደለም። ለአብዛኛዎቻችን ገዳዮቹን ለመተው የምንመኝ ይህ ጥገኝነት ትልቅ ነው (የኒኮቲንን ፍላጎት ያለ vaping ማርካት አንችልም እና ቫፒንግ ላለማጨስ የሚያስፈልገውን የኒኮቲን መጠን እንዲኖረን ያስችለናል)።
በጥያቄ ውስጥ ያለው ጽሑፍ ሁለቱን ግራ ያጋባል። ሁሉም የተገለጹት ተጽእኖዎች ከማንኛውም ሱስ ከሚመጡት ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው ፣በመተንፈሻ ጊዜ ፣ሲጋራዎን ሲረሱ የኒኮቲንን መጠን መቀነስ እንደሚቻል በጭራሽ ሳያብራሩ ለጣዕም እና ስሜቶች ጥቅም።
ቫፐር (እና ብዙዎቹም አሉ) ከዜሮ ኒኮቲን ጋር በሚወልዱበት ጊዜ፣ በአጠቃላይ የትንፋሽ መቋረጥ ምክንያት የተገለጹት ምልክቶች ሌላ ይሆናሉ (ምልክት መፈለግ፣ “ለስላሳ አሻንጉሊታቸው” ሳይኖራቸው መጨነቅ፣ ወዘተ. .) ግን ይህ ሁሉ ተረስቷል እና አሳፋሪ ነው…
ፍላጎቱ የእንግሊዘኛ ጓደኞቻችንን ወደ ፋርማሲስቶቻቸው ማቅረቡ ካልሆነ እና ይህ የሚያስፈራኝ ካልሆነ በስተቀር...
