Og ja! Vi var lige så overraskede som dig over at opdage, at " Tobak-Info-Service foreslået på sin hjemmeside en række Spørgsmål svar om e-cigaretter og sundhed. Vi vil naturligvis ikke stoppe ved denne simple information, så lad os tage et kig på dette dokument sammen og analysere det!
Er dampning farligt for helbredet?
- " I dag gør videnskabelig viden det ikke muligt formelt at fastslå, at den elektroniske cigaret er farlig. »
Ja, men hvis man går videre og især ved at ændre vendingen, ville det have været mere passende at sige, at den nuværende videnskabelige viden beviser, at den elektroniske cigaret er 95 % mindre skadelig end tobak.
- " Nylige undersøgelser har vist, at visse komponenter i e-væsker kan være giftige. Dette er for eksempel tilfældet med diacetyl. Hvis det indåndes efter at være blevet opvarmet, kan det forårsage lungeskade. »
Var det virkelig nødvendigt at trykke på dette punkt, når de fleste franske e-væsker indeholder lidt eller ingen diacetyl. Endnu en gang føler vi, at turen er valgt til at så tvivl i rygerens sind. Ganske vist kan e-væsker indeholde lidt diacetyl (og med de nye standarder vil dette ændre sig) men taler om " lungeskade"...
- " Men sammenlignet med tobak og dens vigtigste forbrugsmåde (forbrænding) har e-væsker den fordel, at de eliminerer eller reducerer risikoen for alvorlige patologier, såsom kræft. I denne forstand er e-væsker meget mindre skadelige end tobak. En ryger, der vælger ikke længere at indtage elektroniske cigaretter, vil reducere sin sandsynlighed for at udvikle tobaksrelaterede sygdomme. »
På dette punkt er det næsten perfekt! Tilføjelse af, at brugen af e-cigaretten giver dig mulighed for at genvinde din ånde, smagen, lugtesansen ville også have været god... Men hey, lad os ikke spørge for meget på én gang!
Kan jeg ryge almindelige cigaretter og bruge en e-cigaret?
- " Samtidig brug af e-cigaretter og konventionelle cigaretter øger den samlede mængde af absorberet nikotin. Ikke desto mindre kan dette integreres i en global logik om at holde op med at ryge. Faktisk erklærer 82 % af vapo-rygerne* (som bruger elektroniske cigaretter og almindelig tobak tilsammen), at de har reduceret deres forbrug af almindelig tobak (med mindre end 9 cigaretter om dagen i gennemsnit). Denne reduktion af den røgede mængde kan i sig selv tillade en reduktion af risikoen forbundet med rygning. Også selvom fuldstændigt rygestop fortsat er det prioriterede mål. »
Dette svar forekommer os faktisk tilfredsstillende. Vi taler faktisk om risikoreduktion, som er et emne, der kommer mere og mere op omkring e-cigaretter. At være vapo-ryger er godt, at være vaper er bedre!
Kan jeg bruge e-cigaretten, hvis jeg er gravid?
– "Rygning af tobak under graviditeten øger et vist antal risici: graviditet uden for livmoderen, abort, for tidlig fødsel, lavvægtsbaby... Graviditetsøjeblikket er et meget godt tidspunkt for en fremtidig rygende mor at holde op permanent. Hvis du ønsker at holde op med at ryge ved at bruge en e-cigaret, skal du tale med en sundhedsperson. »
Alt i alt er der noget at blive overrasket over dette svar, selvom det endnu en gang viser sig at være perfekt tilpasset. Det er klart, at vi forventede et negativt og kategorisk svar, som hvad…. En stor overraskelse.
Er det bedre at ryge cigaretter eller bruge e-cigaretter?
- " Sammenlignet med tobak, der indtages ved forbrænding, har e-væsker den fordel, at de eliminerer eller væsentligt reducerer risikoen for forekomst af alvorlige patologier, primært kræftformer. De er derfor meget mindre skadelige end tobak. Selvom andre risici kan identificeres i de kommende år. Det anbefales dog ikke at bruge e-cigaretten af en ikke-ryger. »
Svaret er så indlysende, at det egentlig ikke var nødvendigt at stille spørgsmålet. På trods af dette reagerer "Tobacco-Info-Service" ret tilfredsstillende, selvom delen om de potentielle risici i de kommende år kunne have været glemt. For ikke-rygerens brug af e-cigaretten er vi tilbøjelige til at være enige, selvom det for nogle nikotinspecialister kun kunne være gavnligt.
Kan jeg blive afhængig af e-cigaretter?
- " Nikotinen i traditionelle eller elektroniske cigaretter er vanedannende. Intensiteten af nikotinafhængighed er stærkere end den, der induceres af alkohol, cannabis eller syntetiske stoffer, tæt på kokain og heroin. Som med den klassiske cigaret kan indtagelse af elektroniske cigaretter derfor fremkalde en sådan afhængighed. »
Dette svar er lidt forræderisk af flere grunde. Allerede nu vil læseren have en tendens til at zappe begrebet "intensitet", som ikke desto mindre er af afgørende betydning for forståelsen, og desuden sammenligne nikotin med kokain eller heroin... Hvorfor ikke med koffein? Det er også vigtigt at forklare, at diffusionen af nikotin under fordampning ikke er den samme som under forbrænding: det er ikke nikotinen, der dræber, men forbrændingen! Endelig er det værd at huske på, at det stadig er muligt at bruge e-cigaretten "med" eller "UDDEN" nikotin.
Er elektroniske cigaretter effektive til at holde op med at ryge?
- " E-cigaretten kan hjælpe nogle rygere med at reducere deres forbrug og dermed mindske risikoen for deres helbred. En ryger, der også bruger en e-cigaret, vil i gennemsnit reducere sit tobaksforbrug med 9 cigaretter om dagen. Det er varigheden og mængden af røget tobak, der afgør risikoen for at udvikle en sygdom. En reduktion af antallet af rygede cigaretter vil således bidrage til at reducere risikoen for rygning. Den elektroniske cigaret betragtes således som et værktøj til at mindske risiciene ved rygning. Risikoreduktionen betyder dog ikke, at der ikke længere er nogen risiko. At blive ved med at ryge, selv i små mængder, udgør altid en risiko for at udvikle hjerte-kar-sygdomme og kræft. Fuldstændig rygestop er fortsat det prioriterede mål. »
Dette svar er ganske rigtigt, men det går desværre glip af det væsentlige! At bruge e-cigaretten er ikke ensbetydende med at være vapo-ryger, det er muligt helt at forlade sin status som ryger ved at dampe, og det var det, der skulle siges! Ja, e-cigaretten er effektiv til at holde op med at ryge, men for det skal du være godt rådgivet og have et minimum af viljestyrke (hvorfor ikke tilføje, at cigalikes absolut ikke er effektive). Hvis der er risikoreduktion ved at reducere tobaksforbruget, falder risikoen for kræft fra år til år ved at holde op med at ryge takket være e-cigaretten.
Fremmer den elektroniske cigaret indgangen til rygning?
- " I øjeblikket mangler vi perspektivet til klart at besvare dette spørgsmål. Nogle videnskabelige undersøgelser viser, at ikke-rygere, der prøver elektroniske cigaretter, er 2,73 til 8,3 gange mere tilbøjelige til at prøve konventionelle cigaretter. I dag er der ingen videnskabelig undersøgelse, der tillader os at have en bestemt mening om elektroniske cigaretters rolle som en "gateway" til rygning. »
Ærgerligt at slutte med en tone som denne... Anden del af sætningen ville have været mere end nok. I øjeblikket viser mange undersøgelser, at e-cigaretten ikke er en "gateway" til rygning.
Konklusion
Hvis vi kan være kritiske på visse punkter, kommer vi heller ikke til at spytte i suppen. " Tobak-info-service » har gjort en indsats ved endelig at inkludere e-cigaretten i sine forslag, og det er generelt, hvad der forventedes af dem. Lad os håbe, at denne diskurs med tiden vil blive forfinet og forbedret, så mange rygere, der ønsker at holde op med at ryge, vil vende sig til e-cigaretten.
Kilde : tobak-info-service.fr
