Entre os nosos veciños ingleses o xornal “The Sun” interesouse polos efectos de deixar de vapear no noso corpo, aquí tedes o resumo deste artigo que me asusta, e a continuación vos contarei o porqué.
“Os cigarros electrónicos, a miúdo presentados como unha alternativa menos daniña ao tabaquismo, son obxecto de debate sobre a súa seguridade e o seu impacto na saúde. Segundo o NHS, son "substancialmente máis seguros" que o tabaco, pero non exentos de riscos, incluíndo enfermidades pulmonares e cardíacas, caries e danos nos espermatozoides. Ante o preocupante aumento do vapeo entre os adolescentes, o primeiro ministro británico, Rishi Sunak, anunciou medidas para prohibir os vapeos desbotables e penalizar a venda ilegal destes produtos a menores, especialmente os sabores atractivos para os mozos.
Deixar de vapear produce síntomas de abstinencia similares aos de deixar de fumar, debido á dependencia da nicotina. Estes síntomas poden incluír ansias intensas, dor de cabeza, irritabilidade, ansiedade, depresión, dificultade para concentrarse, axitación, problemas para durmir, aumento do apetito e aumento de peso inicial. Aínda que estes síntomas poden ser intensos ao principio, tenden a desaparecer despois de catro semanas para a maioría das persoas, aínda que algúns poden experimentalos máis tempo.
Os beneficios para a saúde de deixar de vapear aparecen gradualmente. Nas primeiras horas, a nicotina comeza a saír do corpo, provocando desexos. Despois de 12 horas, a frecuencia cardíaca diminúe e a presión arterial se estabiliza. Os primeiros días vese un aumento do apetito e síntomas de abstinencia como irritabilidade e ansiedade. Despois dunha semana, nótase unha mellora do sabor e do cheiro. Nos meses seguintes mellora a capacidade pulmonar, diminúen os síntomas de tose e sibilancias e tamén mellora a circulación sanguínea. A longo prazo, deixar de vapear reduce o risco de desenvolver enfermidades graves relacionadas cos sistemas pulmonar, cardiovascular e respiratorio, como ataques cardíacos, ictus e cancro.
Para xestionar os síntomas de abstinencia é recomendable estar ocupado, pasar tempo con non fumadores, evitar o consumo de alcol que pode aumentar a receptividade á nicotina e, sobre todo, non volver caer na adicción á nicotina.tabaquismo. A clave para deixar de fumar con éxito é a preparación e o apoio, o que permite unha transición máis saudable cara a unha vida sen nicotina. »
O noso punto de vista
Este artigo, sen estar totalmente en contra dos cigarros electrónicos (aínda que...), céntrase nos efectos negativos da adicción á nicotina, e non da adicción ao vapeo. Para a maioría de nós, que desexamos abandonar aos asasinos, esta dependencia é bixectiva (non podemos satisfacer a necesidade de nicotina sen vapear, e vapear permítenos ter a dose de nicotina necesaria para non fumar).
O artigo en cuestión confunde os dous. Todos os efectos descritos son moi similares aos derivados de calquera adicción, sen explicar nunca que no caso do vapeo, é posible reducir o nivel de nicotina ao esquecer o cigarro en beneficio dos gustos e sensacións que proporciona o vapeo.
No caso de que un vapeador (e hai moitos deles) vapee con nicotina cero, os síntomas descritos derivados dun cese total do vapeo serían outros (busca do xesto, nerviosismo por non ter xa o seu “peluche”, etc. .) ...pero todo isto está esquecido, e é unha mágoa...
A non ser que a súa ambición sexa achegar aos nosos amigos ingleses aos seus farmacéuticos, e iso me asusta...
