भ्याप सामग्रीको बारेमा सबै कुरा जान्नुहोस्!
पुनर्निर्माणमा सुरु गर्न सजिलो छैन, तपाइँ सबै सामग्रीसँग परिचित हुनुपर्दछ जुन प्रायः हामीलाई अज्ञात छ, प्रयोग गरिएका विशिष्ट सर्तहरू उल्लेख नगर्नुहोस् जुन हामीलाई धेरै जटिल देखिन्छ र कहिलेकाहीँ सिक्ने प्रलोभनलाई निरुत्साहित गर्दछ। यही कारणले गर्दा म तपाईंलाई धुम्रपान उन्मूलनमा प्रभावकारी रूपमा योगदान गर्ने अधिकांश आवश्यक तत्वहरू प्रस्तुत गर्न चाहन्छु। (पूरा ट्यूटोरियल हेर्न, यहाँ जानुहोस्)
