क्यालोरी सेवनमा धुम्रपानको प्रभावमा डेटा मिश्रित छ। युरोपियन रेस्पिरेटरी सोसाइटीको २०१६ काङ्ग्रेसमा प्रस्तुत गरिएको यो सानो अध्ययनले घरेलिन वा भोक हर्मोनको स्तरमा यसको प्रभावलाई बुझाउँछ र वास्तवमा धुम्रपान गर्नेहरूमा बढी तौलको जोखिम कम हुन्छ। तौल वृद्धिमा धूम्रपान कम गर्ने वा रोक्ने प्राथमिकता र तिनीहरूको तौल-सम्बन्धित चिन्ताहरू कम गर्ने उद्देश्यका साथ धुम्रपान छोड्ने बिरामीहरूको अनुगमनलाई अनुकूलन गर्ने आवश्यकतालाई बिर्सनु हुँदैन भन्ने निष्कर्षहरू।
एथेन्स विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूले धुम्रपान छोड्ने अधिकांश बिरामीहरूको तौल बढेको र हालको धुम्रपान गर्नेहरूको तौल धुम्रपान नगर्नेहरूको तुलनामा कम हुने गरेको बताउँछन्। धेरै किशोरकिशोरीहरू र विशेष गरी केटीहरूले पनि राम्रो शरीरको तौल व्यवस्थापनको आशामा धुम्रपान गर्न थाल्छन्। यो विश्वास त्यसपछि वयस्कतामा कायम रहन्छ।
धुम्रपान छोडेपछि तौल बढ्नुले धेरै धुम्रपान गर्नेहरू र विशेष गरी महिलाहरूलाई धुम्रपान छोड्न उत्प्रेरित गर्छ र यो पनि धुम्रपान पुनः सुरु गर्नुको एउटा कारण हो। अहिले सम्म, दुबै डेटा र यस धुम्रपान र तौल सम्बन्ध पछिको दस्तावेजीकरण संयन्त्र अस्पष्ट रहेको छ। केही अध्ययनहरूले खानाको सेवन, चयापचयको परिमार्जन, वा केही हर्मोनको स्तरमा तंबाकूको प्रभावलाई उल्लेख गरेको छ।
धुम्रपान र खानाको सेवनमा यसको गम्भीर प्रभाव : यस सानो अध्ययनले 14 स्वस्थ पुरुषहरूमा भाग लिने 2 स्वस्थ पुरुषहरूमा, खानाको सेवन, भोक वा तृप्तिको व्यक्तिपरक भावनाहरूमा धुम्रपान र धुम्रपानबाट परहेजको गम्भीर प्रभावको जाँच गर्यो। आफ्नो मनपर्ने ब्रान्डका २ वटा चुरोट पिउनुहोस्, वा चुरोट न जलाएर ४५ मिनेटसम्म समात्नुहोस्, त्यसपछि "विज्ञापन लिबिटम" उपभोग गर्न सक्षम हुनुहोस् र नि:शुल्क विभिन्न प्रकारका 'खानाहरू' उपभोग गर्नुहोस्।
अन्वेषकहरूले खानाको सेवन, भोकको भावना (भोक, तृप्ति, खाने इच्छा) र विभिन्न समयमा धुम्रपान गर्ने इच्छाको मूल्याङ्कन गरे। विभिन्न हर्मोनका लागि रगतको नमूनाहरू विश्लेषण गरियो। अनुसन्धानकर्ताहरूले देखाउँछन् 
धुम्रपान भन्दा,
152 क्यालोरी को कमी सम्म, खाना सेवन मा एक तीव्र प्रभाव को कारण, निम्न खाने को सेवन,
यो प्रभाव प्लाज्मा घरेलिन स्तर द्वारा मध्यस्थता देखिन्छ
· भूख वा तृप्तिको भावनालाई परिवर्तन गर्दैन।
निष्कर्षमा, यो धेरै सानो अध्ययनले निष्कर्ष निकाल्छ कि धुम्रपानले घरेलिन स्तरहरूमा परिवर्तनहरू द्वारा मध्यस्थतामा क्यालोरी सेवनमा तीव्र प्रभाव पार्छ। डेटा ठूलो नमूनामा पुन: उत्पादन गर्न सकिन्छ, र सायद अन्य मध्यस्थहरू पत्ता लगाउन र लक्षित गर्न, कहिलेकाहीँ धूम्रपान छोड्नेसँग जोडिएको वजन सीमित गर्न।
मुहान : Healthlog.com
