Blant våre engelske naboer var avisen "The Sun" interessert i effekten av å slutte å dampe på kroppen vår, her er sammendraget av denne artikkelen som skremmer meg, og jeg vil fortelle deg hvorfor nedenfor.
"Elektroniske sigaretter, ofte presentert som et mindre skadelig alternativ til røyking, er gjenstand for debatt om deres sikkerhet og deres innvirkning på helsen. Ifølge NHS er de "vesentlig tryggere" enn tobakk, men ikke uten risiko, inkludert lunge- og hjertesykdom, tannråte og sædskade. Stilt overfor den bekymringsfulle økningen i vaping blant ungdom, kunngjorde den britiske statsministeren Rishi Sunak tiltak for å forby engangsvapes og straffe ulovlig salg av disse produktene til mindreårige, spesielt rettet mot smaker som appellerer til unge mennesker.
Å slutte å dampe resulterer i abstinenssymptomer som ligner på røykeslutt, på grunn av nikotinavhengighet. Disse symptomene kan inkludere intense sug, hodepine, irritabilitet, angst, depresjon, konsentrasjonsvansker, agitasjon, søvnproblemer, økt appetitt og innledende vektøkning. Selv om disse symptomene kan være intense i begynnelsen, har de en tendens til å forsvinne etter fire uker for de fleste individer, selv om noen kan oppleve dem lenger.
Helsefordelene ved å slutte å dampe vises gradvis. I løpet av de første timene begynner nikotinen å forlate kroppen, noe som forårsaker cravings. Etter 12 timer reduseres hjertefrekvensen og blodtrykket stabiliserer seg. De første dagene ser man økt appetitt og abstinenssymptomer som irritabilitet og angst. Etter en uke er en forbedring i smak og lukt merkbar. I de påfølgende månedene forbedres lungekapasiteten, symptomene på hoste og hvesing reduseres, og blodsirkulasjonen forbedres også. På lang sikt reduserer det å slutte å dampe risikoen for å utvikle alvorlige sykdommer relatert til lunge-, kardiovaskulære og luftveier, som hjerteinfarkt, hjerneslag og kreft.
For å håndtere abstinenssymptomer, er det tilrådelig å holde seg opptatt, tilbringe tid med ikke-røykere, unngå alkoholforbruk som kan øke mottakelighet for nikotin, og fremfor alt ikke falle tilbake til nikotinavhengighet. Nøkkelen til vellykket slutte er forberedelse og støtte, som muliggjør en sunnere overgang til et nikotinfritt liv. »
Vårt synspunkt
Denne artikkelen, uten å være helt imot elektroniske sigaretter (selv om ...), fokuserer på de negative effektene av nikotinavhengighet, og ikke vaping-avhengighet. For de fleste av oss, som ønsker å forlate morderne, er denne avhengigheten bijektiv (vi kan ikke tilfredsstille behovet for nikotin uten å dampe, og damping lar oss få den nikotindosen som kreves for å ikke røyke).
Den aktuelle artikkelen forvirrer de to. Alle de beskrevne effektene er svært like de som er et resultat av enhver avhengighet, uten noen gang å forklare at når det gjelder vaping, er det mulig å redusere nikotinnivået når du glemmer sigaretten, til fordel for smakene og følelsene som vaping gir.
I tilfellet der en vaper (og det er mange av dem) damper med null nikotin, vil symptomene beskrevet som følge av fullstendig opphør av vaping være andre (søke etter gesten, nervøsitet ved å ikke lenger ha sitt "myke leketøy" osv. .) …men alt dette er glemt, og det er synd …
Med mindre ambisjonen hans er å bringe våre engelske venner nærmere farmasøytene deres, og det skremmer meg...
