Esta é uma pergunta que surge cada vez mais na web. Muitas vezes falamos sobre parar de fumar permanentemente, mas e quanto a parar de fumar cigarros eletrônicos após parar de fumar? Fique tranquilo, não há pressa de acordo com vários especialistas em saúde.
» SEM EMERGÊNCIA PARA PARAR O E-CIGARRO! "
Não, não e não! Ao contrário do que dizem alguns especialistas, não há fogo no lago no que diz respeito ao momento escolhido para armazenar o seu e-cigarro quente. Com nossos colegas de Revista Saúde, Dra. Anne-Marie Ruppert, especialista em tabaco do hospital Tenon (Paris), anuncia sem problemas: " Não há urgência em largar o cigarro eletrônico, É melhor tomar o seu tempo para não ter problemas e risco de voltar ao tabaco."
E fique tranquilo, será menos complicado do que parar de fumar. " É raro ter que consulte um especialista em tabaco para se livrar do vape“, garante a Doutor Valentim Delaunay, especialista em tabaco. Nesta entrevista, ela também explica” que leva vinte minutos de vaping para atingir o mesmo nível de satisfação que um cigarro "
De acordo com o Dr. Delaunay, o momento certo para parar de vaping chegará no devido tempo: Quando você começar a esquecer seu vape no trabalho ou no carro, sentirá que não precisa mais tanto, que ganha liberdade “. Enquanto isso, você sempre pode reduzir seu nível de nicotina muito gradualmente: » reduzir em dois a três miligramas a cada três a quatro meses. «
