Os dados sobre o impacto do tabagismo na ingestão de calorias são mistos. Este pequeno estudo, apresentado no Congresso da Sociedade Respiratória Europeia de 2016, decifra seu efeito sobre os níveis do hormônio grelina ou hormônio da fome e, de fato, leva a um menor risco de sobrepeso em fumantes. Conclusões que não nos devem fazer esquecer a prioridade da redução ou cessação do tabagismo em detrimento do ganho de peso e a necessidade de adaptar o acompanhamento dos doentes em cessação tabágica, com o objetivo de reduzir as suas preocupações relacionadas com o peso.
Pesquisadores da Universidade de Atenas apontam que a maioria dos pacientes que consegue parar de fumar ganha peso e que os fumantes atuais têm menos probabilidade de estar acima do peso do que os não fumantes. Muitos adolescentes e especialmente meninas vão começar a fumar também na esperança de um melhor controle do peso corporal. Essa crença persiste até a idade adulta.
O ganho de peso após parar de fumar desmotiva muitos fumantes, principalmente mulheres, a parar de fumar e também é um motivo frequente para voltar a fumar. Até agora, tanto os dados quanto os mecanismos documentados por trás dessa associação entre tabagismo e peso permaneceram obscuros. Alguns estudos mencionaram o efeito do tabaco na ingestão de alimentos, na modificação do metabolismo ou mesmo nos níveis de certos hormônios.
O tabagismo e seu efeito agudo na ingestão alimentar : Este pequeno estudo, portanto, examinou o efeito agudo do tabagismo e abstinência de fumar na ingestão de alimentos, sentimentos subjetivos de fome ou saciedade e níveis de hormônios relacionados ao apetite, em 14 homens saudáveis que participaram, após uma noite de abstinência em 2 experiências, fumar 2 cigarros da marca de sua preferência, ou segurar um cigarro sem acendê-lo, tudo por 45 minutos, e então poder consumir "ad libitum" e gratuitamente toda uma variedade de 'alimentos'.
Os pesquisadores avaliaram a ingestão de alimentos, a sensação de apetite (fome, saciedade, vontade de comer) e a vontade de fumar em diferentes momentos. Amostras de sangue foram analisadas para diferentes hormônios. Pesquisadores mostram 
do que fumar,
provoca um efeito agudo na ingestão de alimentos, até uma redução de 152 calorias, a ingestão de alimentos que se segue,
este efeito parece ser mediado pelos níveis plasmáticos de grelina
· Não altera a sensação de apetite ou saciedade.
Em conclusão, este pequeno estudo conclui que o tabagismo tem um efeito agudo na ingestão calórica mediada por alterações nos níveis de grelina. Dados a serem reproduzidos em uma amostra maior, e talvez outros mediadores a serem descobertos e direcionados, a fim de limitar o ganho de peso às vezes associado ao abandono do tabagismo.
fonte : Healthlog.com
