Lori aaye naa " Hofintini Post" Simon Chapman, nkepe o lati a iwari 10 aburu nipa siga. Gbogbo eniyan yoo pinnu lori ọrọ naa.
1. Awọn obinrin ati awọn ọmọbirin mu siga ju awọn ọkunrin ati awọn ọmọkunrin lọ
Awọn obinrin ko mu siga ju awọn ọkunrin lọ. Ni gbogbo igba ni igba diẹ, iwadi kan yoo tan imọlẹ si ẹgbẹ ọjọ-ori kan. Ṣùgbọ́n láti ìbẹ̀rẹ̀pẹ̀pẹ̀ sìgá mímu púpọ̀, ní àwọn ẹ̀wádún àkọ́kọ́ ti ọ̀rúndún tí ó kọjá, àwọn ọkùnrin túbọ̀ ní ìlọsíwájú ju àwọn obìnrin lọ.
Ni ọdun 1945, ni Australia. 72% ti awọn ọkunrin ati 26% ti awọn obinrin won siga. Ni ọdun 1976, ipin yii ṣubu si 43% fun awọn ọkunrin o si fo si 33% fun awọn obinrin. Esi: awọn oṣuwọn ti taba-jẹmọ iku ti nigbagbogbo ti o ga fun awọn ọkunrin ju fun awọn obirin. Oṣuwọn obinrin ti akàn ẹdọfóró, fun apẹẹrẹ, ko ṣeeṣe paapaa lati de idaji ohun ti a rii ninu awọn ọkunrin ni awọn ọdun 1970. Ati lọwọlọwọ, ni Australia, 15% ti awọn ọkunrin ati 12% ti awọn obinrin siga ni gbogbo ọjọ.
Ṣugbọn kini nipa gbogbo awọn “awọn ọmọde” wọnyẹn ti o rii ti nfa lori siga wọn, a sọ fun mi nigbagbogbo. Ninu 2014, 13% ti 17-odun-atijọ omo ile ati 11% ti awọn obirin omo ile mu. Ni awọn ẹgbẹ ọmọde meji, awọn ọmọbirin mu siga diẹ sii (nikan 1% diẹ sii). Awọn ti o tẹsiwaju ni idaniloju pe awọn ọmọbirin mu siga diẹ sii ni o ṣee ṣe fifun ni ọfẹ si awọn aiṣedeede abo wọn nipa akiyesi ihuwasi yii ati aibikita data naa.
2. Awọn ipolongo dawọ duro ko ṣiṣẹ fun awọn olumu taba ti ọrọ-aje kekere
En Australia, 11% ti awọn eniyan ti o ni anfani julọ mu siga, ni akawe pẹlu 27,6% ninu awọn kilasi pẹlu igbe aye ti o kere julọ. Diẹ ẹ sii ju ilọpo meji. Njẹ eyi tumọ si pe awọn ipolongo ti o ni ojurere fun fifisilẹ ti agbara yii laarin awọn ti o kere julọ ti kuna?
Awọn data itankalẹ siga ṣe afihan awọn ifosiwewe meji: ipin ti awọn eniyan ti ko mu siga ati ipin ti o ti jáwọ́.
Ti a ba wo ẹgbẹ ti o ni alaini pupọ julọ, a rii ipin ti o ga julọ ti awọn ti nmu taba ju ti ẹgbẹ ọlọrọ lọ. Nikan 39% ko ti mu siga, nọmba kan ti a fiwe si 50,4% laarin awọn anfani julọ (tabili 9.2.6).
Pẹlu iyi si awọn ipinnu lati ko fi ọwọ kan taba, 46% ti awọn julọ alailanfani mu o, akawe si 66% laarin awọn oloro isori. (tabili 9.2.6).
Iwọn ti o ga julọ wa ti awọn eniyan ti ko ni anfani ti o mu siga, nipataki nitori pe diẹ sii ninu wọn n mu siga, kii ṣe nitori pe ẹka yii ti awọn ti nmu taba ko fẹ tabi ko le dawọ. Pẹlu 27,6% ti awọn olumulo laarin awọn eniyan ti o ni anfani ti o kere julọ, iroyin ti o dara ni pe o fẹrẹ to idamẹrin mẹta ko mu siga. Siga mimu ati jijẹ alailanfani gaan ko lọ papọ.
3. Awọn ipolongo idẹruba ko ṣiṣẹ
Awọn iwadii ainiye ti beere lọwọ awọn ti nmu taba tẹlẹ idi ti wọn fi dawọ ati awọn ti nmu taba lọwọlọwọ idi ti wọn fi gbiyanju lati. Emi ko tii rii iwadi kan nibiti ko si sisanra ti iwe ti siga laarin idi akọkọ ti a tọka (iberu ti awọn abajade ilera) ati idi keji ti a tọka nigbagbogbo (nigbagbogbo idiyele).
Fun apẹẹrẹ, a American iwadi, ti a ṣe ni orilẹ-ede ati ṣiṣe lori awọn ọdun 13, fihan pe "ifiyesi fun ilera ti o wa lọwọlọwọ tabi ojo iwaju" ni a tọka nipasẹ 91,6% ti awọn ti nmu taba bi idi akọkọ fun didasilẹ. Lodi si 58,7% nikan fun awọn ọran isuna ati 55,7% ti o ni aniyan nipa ipa ti ẹfin wọn lori awọn miiran.
Ti alaye ati awọn ikilọ nipa awọn abajade ti o buruju ko ba ṣiṣẹ, lẹhinna kilode ti gbogbo awọn ti o ti mu taba mu wọnyi ni aibalẹ iru bẹ ni ibẹrẹ akọkọ? Wọn ko gbe soke ni ori wọn bi ẹnipe nipa idan. Ohun ti o jẹ ki wọn mọ ni awọn ipolongo egboogi-taba, awọn ikilọ lori awọn idii siga, awọn iroyin iwadi, awọn iriri ti ara wọn ti iku ninu ẹbi tabi laarin awọn ọrẹ. Awọn ipolongo idẹruba ṣiṣẹ.
4. Awọn siga ti ara ẹni jẹ diẹ sii "adayeba" ju awọn ti a ṣe ni ile-iṣẹ
Awọn olumulo ti awọn siga ti ara ẹni nigbagbogbo wo ọ taara ni oju ati sọ fun ọ eyi: awọn siga iṣowo kun fun awọn afikun kemikali, lakoko ti awọn ti a fi ọwọ yiyi jẹ “adayeba” jẹ taba nikan. Awọn ero ti a yẹ ki o gbọ ni eyi: awọn afikun kemikali nikan ni iṣoro, nigba ti taba, ọja "adayeba", jẹ O dara lonakona.
Adaparọ-ọrọ yii lojiji yipada nigbati awọn alaṣẹ Ilu New Zealand fi agbara mu ile-iṣẹ taba lati pese data fun wọn lori iwuwo awọn nkan ti a fikun si awọn siga ti ile-iṣẹ iṣelọpọ, awọn siga yiyi, ati taba paipu.
Bayi, awọn 1991 data ti a pese nipasẹ WD & HO Wills fihan pe ni 879.219 kilos ti awọn siga, awọn kilos 1803 ti awọn afikun (0,2%) wa. Lakoko ti o wa ni 366.036 kilos ti taba yiyi, awọn kilos 82.456 ti awọn afikun (22,5%) wa! Fun taba yiyi ti ara ẹni ni a ṣe ni awọn kẹmika ti o jẹ adun ati ki o tutu lati ṣe idiwọ fun gbigbe nigba ti awọn ti nmu taba fi han si afẹfẹ ni igba ogun igba tabi diẹ sii nipa yiyọ kuro lati yi siga kan.
5. Fere gbogbo eniyan ti o ni schizophrenia mu siga
Òótọ́ ni pé àwọn tó ní àìsàn ọpọlọ máa ń mu sìgá ju àwọn tí kò tíì mọ̀ pé wọ́n ní irú ìṣòro bẹ́ẹ̀.
a meta-onínọmbà ti 42 iwadi lori siga laarin awọn schizophrenics ṣe afihan igbohunsafẹfẹ ti aropin ti 62% (laarin iwọn 14%-88%). Ṣugbọn gboju le won iwadi laarin awọn 42 ni julọ toka ati ki o tun-tokasi diẹ sii ju eyikeyi miiran? Ti o ba dahun pe o jẹ ọkan ti o fun iwọn igbohunsafẹfẹ 88%, o tọ.
Ìkẹ́kọ̀ọ́ kékeré ará Amẹ́ríkà yìí tó wáyé láti ọdún 1986, tí a fi mọ́ àwọn aláìsàn 277 péré tí wọ́n ń jìyà schizophrenia, ní, títí di òní yìí, tí a tọ́ka sí ní ìgbà 1135, àpapọ̀ pípabanbarì! Pẹlú pẹlu awọn ẹlẹgbẹ, a ṣe iwadii apẹẹrẹ ti o han gbangba ti abosi itọkasi (nibiti awọn abajade ti o yanilenu ṣugbọn awọn abajade alaiṣe deede ninu awọn iwe imọ-jinlẹ de iwọn igbohunsafẹfẹ giga ti awọn itọkasi, ni ipo: “Whoa! abajade ti o de Dimegilio ti o dara, jẹ ki a sọ!”).
Nipa Googling “melo ni awọn schizophrenics ti nmu siga”, a fihan bi eyi ṣe n yipada ni awujọ nipasẹ awọn ijabọ media, nibiti awọn nọmba ti wa ni pipa bi “to 90% ti awọn alaisan schizophrenic mu siga”. Atunwi ailagbara ti isunmọ eke yii ṣe aibalẹ nla si awọn alaisan. A kii yoo fi aaye gba iru aipe ti o ba kọlu ẹgbẹ eyikeyi.
6. Gbogbo eniyan mọ awọn ewu ti mimu siga
Mọ awọn ewu ti siga le ṣee ṣe ni mẹrin ti o yatọ ipele:
- 1 - lati ti gbọ pe siga nmu awọn ewu si ilera wa.
- 2 - ṣe akiyesi pe o fa awọn pathologies kan pato.
- 3- ni pipe ni riri itumọ rẹ, bibo rẹ ati iṣeeṣe ti idagbasoke awọn arun ti o jọmọ taba.
- 4 – Tikalararẹ gba pe awọn ewu ti o wa ninu awọn ipele 1 si 3 waye si eewu ti ara ẹni ti ikọlu awọn arun wọnyi.
Imọye Ipele 1 ga pupọ, ṣugbọn bi o ṣe n gbe iwọn awọn ipele soke, imọ ati oye dinku pupọ. Awọn eniyan diẹ pupọ, fun apẹẹrẹ, ṣee ṣe lati mọ iyẹn Ninu awọn ti nmu taba igba pipẹ mẹta, meji yoo ku ti aisan ti o ni ibatan si taba. Tabi lati mọ apapọ nọmba ti ọdun ti awọn taba padanu ni awọn ofin ti ireti aye.
7. O le dinku awọn eewu ilera ti mimu siga nikan nipa gige idinku lilo rẹ
Otitọ ni pe ti o ba mu siga 5 ni ọjọ kan dipo 20, iṣeeṣe iku ti tọjọ yoo dinku. (Ṣayẹwo nibi, pelu ohun gbogbo, awọn ewu fun 1 si 4 siga fun ọjọ kan.) Ṣugbọn igbiyanju lati yiyipada ewu yii nikan nipa idinku iwọn lilo taba kuku ju idaduro ku, ko ṣe afihan itankalẹ ti o dara ti arun na, bi o kere 4 pataki ti ifojusọna. Awọn ẹkọ ṣe afihan eyi bii eyi. Ti o ba fẹ dinku awọn ewu ti mimu siga, ibi-afẹde rẹ yẹ ki o jẹ lati dawọ patapata.
8. Idoti afẹfẹ jẹ idi gidi ti akàn ẹdọfóró
Idoti afẹfẹ jẹ, lainidi, eewu ilera nla kan. Nipa "idoti", awọn ti o ni ilọsiwaju ariyanjiyan ko tumọ si awọn patikulu gẹgẹbi eruku adodo ati eruku lati ilẹ. Wọn fojusi awọn ile-iṣẹ ẹru ati idoti opopona.
Awọn aaye ti o kan ti o buruju ni Ilu Ọstrelia ni awọn ilu, nibiti idoti lati awọn ile-iṣelọpọ ati awọn itujade ọkọ ayọkẹlẹ ti wa ni idojukọ. Awọn agbegbe jijin ni ipa ti o kere julọ. Nitorina, ti a ba fẹ lati ṣe ayẹwo awọn iṣeduro ti o ni ibatan laarin idoti afẹfẹ ati siga ninu awọn arun ti o ṣẹlẹ nipasẹ igbehin, ibeere ti o waye ni eyi: ṣe iṣẹlẹ ti akàn ẹdọfóró yato laarin awọn ilu ti o ni idoti pupọ ati awọn agbegbe ti o jina ti o jẹ alaimọ pupọ?
Idahun si jẹ bẹẹni. Ni ilu Ọstrelia, iṣẹlẹ ti akàn ẹdọfóró ga julọ (ṣugbọn duro ki o wo…) ninu julọ latọna awọn ẹkun ni ti awọn orilẹ-ede ati awọn ti o kere idoti, ayafi tun ti awọn igbohunsafẹfẹ ti siga jẹ ni awọn oniwe-ga.
9. Awọn ti nmu taba ko yẹ ki o gbiyanju lati dawọ silẹ laisi iranlọwọ ọjọgbọn tabi oogun
Ti o ba beere 100 awọn ti nmu taba tẹlẹ bi wọn ṣe dawọ, laarin awọn meji-meta ati mẹta-merin ninu wọn yoo dahun pe wọn ṣe laisi iranlọwọ eyikeyi. Ninu igbiyanju aṣeyọri ikẹhin wọn lati gba afẹsodi, wọn ko lo awọn aropo nicotine, awọn oogun oogun, ile-iwosan ti o dawọ silẹ, tabi eyikeyi itọju ailera miiran nibiti o ti gbe ọwọ rẹ le ọ. Wọn duro laisi iranlọwọ ti awọn miiran. Nitorina ti o ba beere ibeere naa "kini ọna ti o munadoko julọ ti awọn ti nmu siga lo lati dawọ?" idahun si jẹ: tutu Tọki.
Lori awọn posita ti Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede Gẹẹsi, eniyan le ka, ni titẹ kekere, irọ patapata pe: “Awọn eniyan wa ti wọn le lọ si Tọki tutu ti wọn si jáwọ́. Ṣugbọn nibẹ ni o wa ko ọpọlọpọ. » Ni awọn ọdun ti o ṣaju dide ti awọn surrogates ti nicotine ati awọn oogun miiran, awọn miliọnu eniyan - pẹlu awọn ti nmu taba lile - jawọ siga laisi iranlọwọ eyikeyi. Eyi jẹ ifiranṣẹ ti ile-iṣẹ elegbogi fẹ lati ma tan kaakiri.
10. Ọpọlọpọ awọn ti nmu taba n gbe arugbo pupọ: nitorina taba ko le ṣe ipalara
Gẹgẹ bi 5 ninu 6 awọn ẹrọ orin Roulette Russia le sọ pe fifi ibon ti o kojọpọ si ori wọn ati fifin okunfa ko ṣe ipalara, awọn ti o lo ariyanjiyan yii jẹ alaimọ ti ewu ati iṣeeṣe. Ati pe aigbekele ọpọlọpọ ra awọn tikẹti lotiri pẹlu idalẹjọ jinlẹ kanna pe wọn ni aye to dara lati bori.
orisun : Hofintini Post
