當你停止吸煙時，你會感到疲勞，因為身體不再受到尼古丁的刺激。 戒菸時的第二個常見症狀是咳嗽。
咳嗽 ？ 戒菸的合理後續行動！
支氣管纖毛具有排泄作用，也就是說，它們促進通過粘液排除支氣管中積聚的雜質。 停止吸煙時咳嗽可以咳出更多的粘液。 這是濕咳。 這是一種正常症狀，可持續長達四個星期。
在此期間之後，如果完全戒菸，支氣管分泌過多就會消失。 咳嗽減輕了，戒菸者呼吸也更好了。 支氣管纖毛恢復正常活動，因為它們不再面臨煙草的有毒物質。 雖然很多剛開始戒菸的人在戒菸時都會抱怨咳嗽，儘管之前沒有咳嗽，但還是要堅持戒菸。
戒菸、咳嗽和吸電子煙！
戒菸是健康長壽的基礎。 戒菸並不容易，但保持必要的努力很重要。 疲勞、咳嗽，有時甚至是抑鬱症都是完全正常的症狀，決不應該阻止最有意願的人。
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